Làm sao để giảm mỡ bụng dưới?

Giang Hương | 21:54 , 30/07/2015

Số đo 3 vòng của em hiện nay là 80 - 61 - 87, em nặng 46 kg. Tuy vòng eo khá gọn nhưng bụng dưới của em khoảng 75. hiz. Tập bụng cũng có, dùng kem massage tan mỡ của cathy cũng 3 tuần rồi mà chỉ thấy nó nóng lên chứ chẳng thấy đâu hiệu quả.

Không biết có chị nào có cách tan mỡ bụng dưới hay hay không chỉ giúp em với chứ em cũng làm đủ cách rồi. ở gần biển, khao khát mặc bikini đi tắm biển mà ngại quá mấy chị à. Giúp em.

Trả lời

binh nhi

xong hoi la di xong hoi ngoai quan y ak may chj

Trương Thị Nga Ly

muốn giảm mỡ bụng dưới thì bạn nên hạn chế ngồi và tập luyện thật nhiều. Mình co đứa bạn có số vòng đo tương tự bạn vòng bụng dưới nhiều mỡ, sau 2 tháng gym kiên trì massage muối nữa mà tan hẳn luôn.

Bình Nguyên

Bạn lên youtube tìm kiếm mấy bài tập ấy. có mấy bài tập gập bụng rất hay, tập với bóng cũng rất tốt. mình tập 3 tháng mỡ bụng dưới gần như tan hẳn luôn

Tiên Mỹ

chị ui, mỡ bụng dưới hút được không a?

Hằng Nguyễn Thị

massage bằng muối hoặc gừng đi bạn. vì bạn chỉ thừa mỡ vùng đó nên tốt nhất chỉ massage vùng đó thôi.

Nhi

so do 3 vong cua minh cung giong ban. nhưng minh masage bang chanh nen cung giam kha nhiu. ban xem hoc theo nhe: - dùng 5 quả chanh, vắt lấy nước rùi đổ hỗn hợp này dần dần lên bụng. - massage theo kim dong ho rui lam nguoc lai. massage lun ca vung hai ben bung nua ban.

Huệ Trương

cách giảm mỡ bụng vùng dưới của mình thường dùng là lắc vòng xông hơi. Mình thường xông hơi khoảng 1 lần/tuần thôi. cách này thì mình giảm đều 3 vòng nhưng phần bụng dưới cũng giảm nhiều. chúc bạn thành công nhé