Mình có làn da khá đẹp. Nhưng do dạo này mình hay thức khuya để làm việc mụn nổi lên vài nốt. Làm thế nào để trị dứt điểm đây ạ. Vì nghe nói nếu trị không đúng, mụn sẽ lây ra toàn mặt. Mình cám ơn (Thúy Huyền)
Thức khuya, tinh thần căng thẳng là kẻ thù số một của làn da và sức khỏe. Đây là một trong những nguyên nhân sâu xa khiến làn da nhanh chóng xuống cấp cùng hàng loạt dấu hiệu lão hóa sớm như: mụn, nám, sạm da, nếp nhăn…
Với trường hợp của bạn, do không có điều kiện thăm khám trực tiếp nên chúng tôi chưa thể cho bạn câu trả lời cụ thể nhất. Vì vậy, chỉ có một số lời khuyên dành cho bạn để giúp ngăn ngừa và hạn chế mụn phát triển nhiều hơn, đó là:
- Thay đổi lại lối sống - sinh hoạt: không thức quá khuya, nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, không để những stress trong công việc và học tập “quấy rối” bạn.
- Chăm sóc làn da đúng cách: vệ sinh da sạch bằng những sản phẩm phù hợp để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tránh bít tắc lỗ chân lông. Tuyệt đối không tùy tiện sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, không dùng xà phòng rửa mặt vì có thể khiến da kích ứng và tổn thương.
- Duy trì chế độ ăn uống nhiều rau quả, bổ sung đầy đủ khoáng chất, uống từ 2 đến 3 lít nước lọc một ngày.
- Chọn loại kem trị mụn phù hợp hoặc đến khám các cơ sở da liễu.
Tổng hợp