Diệt mỡ đùi mỡ bụng ngay tức thì bằng cách làm lạnh, hiệu quả không ngờ chỉ sau 12 ngày!

KENHPHUNU.COM | 09:00 , 19/01/2018

Có nàng nào như mình, cũng tập thể dục hoài mà mỡ vẫn "lì lợm" nằm trên cơ thể chẳng chịu biến mất không. Vậy mà chỉ áp dụng phương pháp cực hiệu quả này chỉ trong 12 ngày, bụng nhỏ đùi thon đến không ngờ các nàng ơi.

Mỡ nằm ở các khu vực như bụng, mỡ vùng đùi, bắp chân, bắp tay... luôn là một cơn ác mộng về vóc dáng của các nàng. Mỡ luôn có chức năng làm ấm cơ thể, đó là lí do tại sao các bạn dư mỡ một tí có khả năng chịu lạnh hơn các bạn gầy là vậy đó.

Vì có chức năng giữ ấm cơ thể nên mỡ sẽ được "đốt cháy" khi cơ thể thấy lạnh, mình hiểu một cách đơn giản là hóa lỏng mỡ bằng cách làm lạnh nha. Vì vậy chẳng cần phải chạy bộ, vật vã hàng tiếng đồng hồ ở phòng tập, nàng vẫn triệt tiêu ngay lập tức mỡ trên người dễ dàng.

Cho đá vào túi vải và đắp lên đùi, bụng và massage khoảng 30 phút.

Nguyên liệu cực kỳ đơn giản với 1 miếng vải mỏng hoặc túi chườm và một ít đá lạnh. Sau đó, nàng quấn đá vào miếng vải mỏng và đặt lên vùng nàng muốn giảm mỡ như bụng, đùi trong khoảng 30-60 phút.

Nàng thực hiện mỗi ngày với liệu trình trong vòng 12 ngày liên tục để thấy được sự khác biệt nha.

Nhược điểm duy nhất của liệu pháp này là sự tê cóng, vì vậy hãy cẩn thận khi áp dụng. Các triệu chứng đặc trưng cho sự tê cóng là: ngứa ran và tê da, sưng đỏ và đau, da nhạy cảm, phồng rộp. Tệ hơn nữa là sẽ bỏng lạnh với mức độ nhẹ đến vừa.

Vì vậy, biện pháp khắc phục là các nàng có thể dùng áo thun mỏng để ngăn cách với da và đá, hoặc dùng vài tấm khăn mỏng cũng được nè. Khi da đã thích nghi với nhiệt độ thì bỏ bớt khăn ra nha, cứ vậy mà massage theo các chuyển động tròn từ trong ra ngoài.

Một lưu ý thiệt bự cho các nàng nè, những người sử dụng chất chẹn beta, có bệnh mạch ngoại biên, có lưu lượng máu thấp hơn, bệnh lý thần kinh ngoại biên, người hút thuốc lá hoặc người tiểu đường nên cẩn thận với phương pháp này.

Ngoài việc đắp đá thì việc uống nước đá cũng giúp giảm cân ở toàn bộ cơ thể. Dĩ nhiên bạn không nên uống đá với nước ngọt, rượu bia hay nước tăng lực... mà làm giảm hiệu quả giảm cân đốt mỡ nha. Uống cùng nước lọc và các loại sinh tố, nước ép không đường sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.

Tổng hợp

CHIA SẺ BÀI NÀY