Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Điều gì sẽ xảy ra khi uống nước ép dứa theo cách này để trị bệnh viêm khớp mỗi ngày?

KENHPHUNU.COM  | 15:00 , 14/02/2018
Điều gì sẽ xảy ra khi uống nước ép dứa theo cách này để trị bệnh viêm khớp mỗi ngày?

Trước giờ vẫn hay ăn dứa tươi hoặc dùng chế biến món ăn thôi, vậy mà mới đây có người còn chia sẻ cách chế biến dứa thành món thức uống trị bệnh viêm khớp rất công hiệu nè các chị ạ.

App hoa anh đào

Quả dứa (hay còn gọi là trái thơm), một loại quả rất giàu dinh dưỡng được nhiều người yêu thích. Nhưng rất ít người biết rằng, loại quả có mùi thơm đặc biệt này có chứa nhiều chất chống viêm, giúp xương chắc khỏe và cải thiện hệ tiêu hóa rất tốt.

Thật ra trước đây em cũng không chỉ dùng dứa để chế biến món ăn thôi, nhưng mới đây em một người bạn chia sẻ công thức chế biến thành một loại thức uống trị bệnh viêm khớp. Em vốn bị viêm khớp nhẹ nhưng vẫn gây ra tình trạng đau nhức tại các khớp tay, chân khiến em cảm thấy khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Đặc biệt, càng lớn tuổi, biến chứng của bệnh sẽ càng nghiêm trọng hơn.

Bài thuốc chữa bệnh viêm khớp gồm có: 1 quả dứa tươi, 7 củ cà rốt loại nhỏ, 5 nhánh cần tây, 1/2 quả chanh.

Cách thực hiện: Gọt sạch vỏ dứa, lấy phần lõi dứa để làm nước ép vì đây là phần chứa nhiều bromelain nhất. Phần lõi cắt thành từng miếng nhỏ để dễ ép lấy nước. Tiếp đến cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt nhỏ. Cần tây rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo nước. Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt.

Cuối cùng cho tất cả nguyên liệu gồm dứa, cà rốt, cần tây vào máy ép lấy nước. Sau khi hoàn thành, đổ nước ép ra ly rồi cho thêm nước cốt chanh vào, khuấy đều hỗn hợp.

Ảnh minh họa

Khi xương khớp bị đau nhức, các chị có thể uống 1 ly nước ép dứa và cơn đau sẽ dần biết mất. Nếu kiên trì sử dụng nước ép dứa 2 lần mỗi tuần, những cơn đau do viêm khớp gây ra sẽ giảm dần và không tái phát nữa.

Sở dĩ nước dứa có khả năng hỗ trợ điều trị viêm khớp vì nó có chứa bromelain. Chất này có tác dụng phân hủy dịch mủ, chất gây viêm, làm giảm phản ứng viêm, giảm phù nề, qua đó nó làm giảm sưng khớp và bớt đau khớp.

Mặt khác, trong công thức trên còn có hành tây. Hành tây cũng là một loại thảo dược-thực phẩm, tức là thảo dược có thể ăn được hàng ngày, có tác dụng điều trị viêm khớp. Ví nó làm tiêu viêm, tán sưng, tức là giảm phản ứng viêm, tiêu tan đi tình trạng sưng nề nên có thể hỗ trợ điều trị viêm khớp.

Zalo
Không những vậy, dứa giàu vitamin A, vitamin C, canxi, kali và phốt pho. Trong khi giàu chất xơ và năng lượng, dứa lại ít chất béo và cholesterol nên bổ dưỡng tuyệt vời mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống để cải thiện và duy trì sức khỏe.

Tuy nhiên, theo một số thông tin mà em tham khảo bác sĩ thì bài thuốc chữa viêm khớp từ quả dứa không phải ai cũng nhận được kết quả như mong muốn vì còn tùy thuộc vào mức độ bệnh và cơ địa của mỗi người. Không những vậy, nó cũng chỉ có tác dụng hỗ trợ chỉ có thể hỗ trợ điều trị chứ không điều trị được. Tức là bổ sung vào chế độ điều trị, không thể thay thế thuốc.

Thế nên trường hợp viêm khớp nhẹ như em sẽ có tác dụng hoặc người bệnh viêm khớp đã điều trị bệnh ổn định và không cần dùng thuốc…

Đồng thời, đối với những người có hệ tiêu hóa kém thì nên cân nhắc khi uống vì món thức uống này có nhiều loại hoa củ quả, nếu hệ tiêu hóa kém dễ bị tiêu chảy. Mặt khác, công thức trên có quá nhiều chất làm tổn hại dạ dày. Người viêm loét dạ dày tuyệt đối không nên uống.

Ngoài ra, nước ép dứa còn có tác dụng đối với một số căn bệnh sau:

Làm xương chắc khỏe: Dứa có chứa mangan, một khoáng chất cần thiết cho cơ thể để xây dựng xương và mô liên kết. Một bát dứa cung cấp cho cơ thể của bạn 73% lượng mangan cần thiết.

Cải thiện hệ tiêu hóa: Bromelain là một chất chiết xuất được tìm thấy trong thân dứa, có tác dụng trung hòa dịch cơ thể để không trở nên quá axit. Bromelain cũng điều chỉnh hoạt động của tuyến tụy, hỗ trợ tiêu hóa.

Giữ nướu răng khỏe mạnh: Hàm lượng vitamin C cao, nên ăn dứa giúp làm giảm nguy cơ viêm nướu và bệnh nha chu. Bệnh nha chu không chỉ phá hủy các mô và xương hàm mà còn liên quan đến bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường.

Ngăn ngừa cao huyết áp: Nếu bạn đang cố gắng để giảm bớt huyết áp cao của mình, hoặc muốn tránh căn bệnh này, hãy ăn nhiều dứa. Vì dứa có lượng kali cao và natri thấp, giúp cơ thể duy trì mức huyết áp bình thường.

Đặc tính chống ung thư: Dứa rất đầy đủ các chất chống oxy hóa, giúp bạn chiến đấu chống lại các gốc tự do. Các gốc tự do là nhóm các nguyên tử gây tổn thương khi tiếp xúc với màng tế bào/ADN của bạn. Chất chống oxy hóa ngăn chặn các gốc tự do làm tổn thương cơ thể của bạn, bằng cách giữ cho các tế bào khỏe mạnh.

Ngăn ngừa ho và cảm lạnh: Dứa rất giàu vitamin C, có nghĩa là dứa giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Điều này giúp bạn chống lại ho và cảm lạnh. Thậm chí nếu đã bị bệnh, bạn nên ăn dứa vì dứa có chứa bromelain, giúp hạn chế chất nhầy và ức chế ho.

Tuy rất tốt cho sức khỏe nhưng khi uống mọi người nên lưu ý không được làm dụng quá nhiều và phải có liều lượng cụ thể. Và trước khi uống phải tham khảo ý kiến bác sĩ để xem mình có kỵ với bất cứ thành phần nào trong đó không?

St

CHIA SẺ BÀI NÀY
BÌNH LUẬN
chuyen muc lam dep
video lam dep