Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Đùi to, chân thô cỡ nào cũng thon gọn siêu tốc chỉ trong 1 tuần nhờ vài thìa muối ăn

KENHPHUNU.COM  | 11:00 , 11/01/2017
Đùi to, chân thô cỡ nào cũng thon gọn siêu tốc chỉ trong 1 tuần nhờ vài thìa muối ăn

Với nguyên liệu từ vài thìa muối ăn, bạn sẽ nhanh chóng được sở hữu đùi gọn, chân thon và săn chắc đúng chuẩn siêu mẫu sau thời gian rất ngắn.

Hoa Anh Đào

Muối là nguyên liệu làm đẹp truyền thống của phụ nữ nhiều quốc gia trên thế giới. Không chỉ có tác dụng trị mụn, làm trắng da, đây còn là khắc tinh của mỡ thừa trên cơ thể, nhất là ở phần đùi.

Áp dụng ngay công thức lợi hại từ muối dưới đây.

1. Uống nước chanh muối

  Với nguyên liệu từ vài thìa muối ăn, bạn sẽ nhanh chóng được sở hữu đùi gọn, chân thon và săn chắc đúng chuẩn siêu mẫu sau thời gian rất ngắn.

Công thức pha bạn áp dụng theo tỉ lệ sau:

- 1/2 quả chanh

- 250ml nước ấm.

- ½ muỗng cafe muối loại hạt nhỏ.

giảm mỡ

Mỗi sáng sau khi thức dậy, bạn hãy pha chanh muối vào lượng nước đã chuẩn bị như trên và uống trước khi ăn sáng. Ngoài tác dụng giải độc và thanh lọc cơ thể, nước chanh muối còn có khả năng rất hiệu quả giúp đẩy lùi mỡ thừa, nhất là lớp mỡ dưới bụng hoặc bắp tay, bắp chân.

Đây chính là 1 bí kíp làm đẹp nhiều thế hệ của phụ nữ Nhật Bản. Ngày nay, phương pháp này được nhiều quốc gia trên thế giới áp dụng.

2. Chườm muối

Chườm muối

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần rang nóng khoảng 100g muối rồi bọc vào một miếng vải dày, sau đó chườm đều tay lên vùng da đùi đang nhiều mỡ thừa. Thực hiện như vậy cho đến khi muối nguội hẳn thì rang lại. Chườm nóng bằng muối từ 15-20 phút/lần và thực hiện đều đặn mỗi ngày cho đến khi bạn thấy kết quả rõ nét.

Bên cạnh chườm muối tinh thì bạn có thể kết hợp với ngải cứu hoặc gừng theo tỉ lệ 1:1. Theo đó, bạn chỉ cần rang ngải cứu hoặc gừng đã thái thành lát nhỏ cho đến khi chuyển màu rồi cho thêm muối vào đảo lại và thực hiện tương tự các bước như trên.

3. Xông hơi bằng nước muối

Xông hơi bằng nước muối

Cách thực hiện cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần hòa muối vào nồi nước nóng rồi dùng chăn trùm kín lại, xông hơi các vùng cần loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể.
Để đạt hiệu quả tốt, bạn cần xông hơi ít nhất 30-40 phút/lần và thực hiện phương pháp này đều đặn 3 lần/tuần.

Những lưu ý thêm:

Để có thể loại bỏ mỡ thừa ở đùi và bắp chân nhanh nhất, bên cạnh việc áp dụng 3 cách trên, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý và lựa chọn hình thức rèn luyện cơ thể hàng ngày bằng các môn thể thao, chạy bộ, nhảy dây…

Theo Một thế giới

CHIA SẺ BÀI NÀY
BÌNH LUẬN
chuyen muc lam dep
video lam dep