Hơn 90% chị em phụ nữ đang hiểu sai về nám

NÁM DA LÀ GÌ?

Nám da là biểu hiện của tình trạng tăng sinh sắc tố, gây ra những đốm nâu, nâu xám trên da. Nám tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng luôn là nỗi muộn phiền của phụ nữ trong việc làm đẹp, gây cảm giác thiếu tự tin, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống. Việc điều trị nám là một vấn đề khó khăn, cần nhiều hiểu biết chuyên môn về da liễu và đòi hỏi cần có thời gian lâu dài.

NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH NÁM

Kiến thức về nguyên nhân hình thành nám sẽ giúp chúng ta biết cách đề phòng.

Nám da do nhiều nguyên nhân, tuy nhiên 3 tác nhân chủ yếu trong hình thành nám da chính là di truyền, ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời và nội tiết tố nữ (estrogen, progesterone).

Cũng theo một nghiên cứu của Romeo E. Morales cho thấy, 9/10 phụ nữ có nám ở độ tuổi từ 20 đến 50. Đối tượng bị nám do nội tiết tố và ánh nắng chi phối khá lớn, đồng thời đây là yếu tố mà chúng ta có thể can thiệp vào để điều trị. Stress, bệnh lý tuyến giáp, sử dụng thuốc ngừa thai hoặc mang thai là những trạng thái gây mất cân bằng hormone, đặc biệt tác động vào sự tăng sinh sắc tố da gây ra nám cũng là những nguyên nhân mà chị em cần lưu ý

DẤU HIỆU VÀ PHÂN LOẠI NÁM DA

Để chẩn đoán nám, có thể thông qua quan sát bằng mắt thường ở các vùng thường xuất hiện của nám như má, trán, cằm, nhân trung. Tuy nhiên có thể kết hợp với soi da bằng đèn Wood nhằm xác định được tình trạng nám để có phương pháp điều trị phù hợp. Nám có thể phân loại dựa vào vị trí chân nám ở lớp nào của da:

Ngoài soi da, bạn có thể nhờ đến những người có chuyên môn về da giúp xác nhận loại nám

• Ở lớp biểu bì (epiderma): nám có màu nâu sẫm. Xuất hiện rõ hơn dưới ánh sáng đèn Wood. Loại nám này có thể đáp ứng tốt hơn với điều trị.

• Ở lớp trung bì (derma): nám có màu nâu sáng hoặc ánh xanh. Loại nám này không đổi màu dưới ánh sáng đèn Wood và ít đáp ứng điều trị.

• Nám hỗn hợp: đây là loại phổ biến nhất, kết hợp giữa các đốm nâu sáng và sẫm. Do là hỗn hợp của hai loại trên nên sẽ cải thiện một phần sau khi điều trị.

GIẢI PHÁP NÀO CHO VIỆC ĐIỀU TRỊ NÁM?

Có hay không trường hợp nám da sẽ tự mất đi theo thời gian? Đối với một số trường hợp ĐẶC BIỆT, nám có thể tự nhiên mất đi. Thông thường các trường hợp này sẽ rơi vào nhóm nám hình thành do dùng thuốc ngừa thai trong thời gian ngắn hoặc do mang thai. Trong trường hợp này, nếu chống nắng và bảo vệ da tốt khi da bị nám, việc nám có thể tự lành đi là điều có thể, tuy nhiên với thói quen sinh hoạt của người Việt cùng khí hậu khá khắc nghiệt, việc nám da tự lành là rất hiếm. Các trường hợp còn lại, việc điều trị thường là một hành trình gian nan do cần thời gian dài, và cũng không đảm bảo sau đó nám sẽ không tái lại.

Nám da rất khó để điều trị, cần phát hiện và điều trị sớm dưới sự theo dõi của người có chuyên môn

Một số trường hợp chỉ có thể làm nám cải thiện một phần chứ không thể mất đi hoàn toàn. Ngoài các phương pháp kỹ thuật cao như laser, microdermabrasion, những hoạt chất được sử dụng ngoài da để điều trị nám hiện nay gồm có hydroquinone, arbutin, retinoids, glycolic acid, azelaic acid, kojic acid, vitamin C… cũng là những phương pháp trị nám khá hiệu quả. Ngoài ra, có những cái tên đầy hứa hẹn trong việc điều trị nám da hythiol – C, Tranexamic axit...

Một số liệu trình trị nám dưới sự theo dõi của bác sĩ có thể kể đến là:• 0.01% fluocinolone (một dạng corticosteroids cần được bác sĩ kê đơn), 4% hydroquinone phối hợp 0.05% tretinoin.• 4% hydroquinone.• 2% kojic acid, 10% glycolic acid phối hợp 2% hydroquinone. Tuy nhiên, khi áp dụng trị nám theo liệu trình này, người bị nám phải được bác sĩ theo dõi thường xuyên, và KHÔNG TỰ Ý ĐIỀU TRỊ TẠI NHÀ.

Điều trị nám cần có sự kết hợp giữa bên trong lẫn bên ngoài. Hiện nay, bộ sản phẩm trị nám trong uống ngoài bôi Sakura là bộ sản phẩm được quan tâm nhất hiện nay. Với thành phần Hythiol - C có trong viên uống, Tranexamic axit cùng nhiều dưỡng chất quý hiếm khác có trong các loại kem bôi mang đến cơ hội điều trị nám hiệu quả cho nhiều chị em. Thông tin chi tiết về bộ sản phẩm có thể xem thêm TẠI ĐÂY!

MỘT SỐ LƯU Ý QUAN TRỌNG

- Một lưu ý quan trọng là việc sử dụng nêu trên cần có chỉ định và theo dõi của người có chuyên môn để chọn được giải pháp phù hợp với tình trạng da của mỗi người.

- Bên cạnh đó, trong suốt quá trình điều trị nám, một bước đóng vai trò chủ chốt chính là kem chống nắng. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là điều không thể thiếu khi điều trị nám, cũng như sau khi kết thúc liệu trình nhằm giảm nguy cơ nám quay trở lại.

- Trong quá trình điều trị nám, bạn có thể bổ sung thêm các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, glutathion, L-cystine… Tuy nhiên các hoạt chất trên cần đạt nồng độ và thời gian sử dụng nhất định để việc điều trị nám có hiệu quả.

Việc điều trị nám là một hành trình dài cần sự tỉnh táo và kiên trì. Buồn phiền vì khiếm khuyết nhỏ này đôi khi chỉ làm tình trạng của bạn tệ hơn, do căng thẳng thần kinh kích thích cơ thể tiết ra các hormone ảnh hưởng lên hệ thống nội tiết. Hy vọng những kiến thức trên có thể giúp đỡ bạn trong việc phòng ngừa cũng như điều trị nám da nhé!

Mọi thắc mắc cần được tư vấn về điều trị nám, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua HOTLINE: 0902 63 64 39 - 0916 42 29 11 (tư vấn miễn phí 24/7).

Địa chỉ tư vấn trực tiếp: Lầu 11, tòa nhà Jabes 2, 110 Cách Mạng tháng 8, phường 7, Quận 3, TP. HCM.

Kênh Phụ Nữ tổng hợp