Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

Bất ngờ cuộc sống hiện tại của lực sĩ Lý Đức sau 10 năm giải nghệ

Thắm thoắt đã 10 năm trôi qua từ ngày lực sĩ nổi tiếng nhất Việt Nam tuyên bố giải nghệ, cuộc sống của anh bây giờ khác xưa nhiều lắm.

DÁNG ĐẸP EO THON không khó như bạn nghĩ, chỉ cần 10 phút/ngày

Bạn có biết đặc điểm nổi bật của phụ nữ văn phòng là gì không? Chẳng phải xinh đẹp hay năng động, cũng chẳng phải tốt bụng, mà là béo bụng. Ngồi nhiều, ít vận động, hay ăn vặt… là lý do khiến bạn đánh mất hình ảnh đẹp vốn có.

Bị chê như học sinh lớp 10, cô gái quyết tâm thay đổi, tăng 4kg chỉ trong 2 tuần

Kiên trì bền bỉ sau 1 tháng với thực đơn tăng cần cùng việc ăn 1 -2 quả trứng vịt lộn mỗi ngày khi bước lên cân Huệ đã tăng 4kg chỉ trong 2 tuần ngắn ngủi.

Mẹo để 50 tuổi nhưng vẫn trẻ như đôi mươi của những siêu sao Hollywood

Những ngôi sao hàng đầu Hollywood luôn có những bí kíp riêng trong việc giữ gìn và duy trì nhan sắc.

Bắt đầu với 6 cách thanh lọc cơ thể đơn giản vào bữa sáng

Không cần theo đuổi thực đơn thanh lọc hà khắc, bạn có thể tự detox đơn giản bằng cách uống một tách trà xanh hay ăn cháo yến mạch.

Vòng eo quyến rũ, thân hình nóng bỏng với 5 động tác chỉ mất 15 phút

Các động tác này yêu cầu thực hiện nhanh với cường độ cao trong một khoảng thời gian ngắn. 15 phút giảm cân nhanh với 5 động tác.

Nữ MC thời tiết xinh đẹp, sexy nhất thế giới với thân hình chữ “S” chuẩn mực

Nữ MC thời tiết Yanet Garcia người Mexico, được mệnh danh là MC sexy nhất thế giới nhờ thân hình chữ S chuẩn mực, đặc biệt là vòng 3 căng đầy sức sống.

Da trắng bóc lỗ chân lông biến mất 99‰ khi dùng viên Vitamin E đúng cách

Đừng tưởng chỉ có đi spa, tắm trắng hay những thứ mỹ phẩm đắt tiền mới làm trắng da, se khít lỗ chân lông. Chỉ cần làm như thế này là lỗ chân lông sẽ nhỏ lại ngay lập tức.

Top mỹ nhân Việt sở hữu thân hình thon thả, bốc lửa đến khó tin dù đã ngoại tứ tuần

Sở hữu vẻ đẹp trời phú, thách thức thời gian, những mỹ nhân không tuổi của showbiz Việt dù đã là U40 U50 vẫn không hề lép vế so với đàn em.

Choáng với cơ bắp cuồn cuộn như lực sĩ của hot girl

Dưới đây là bí quyết rèn luyện hình thể của hot girl cơ bắp có sức mạnh ngang với lực sĩ.

Bụng phẳng lì không chút mỡ: 1000 cái gập bụng không bằng 30s tập động tác này

Với những ai muốn có vòng eo thon gọn mà lại không có nhiều thời gian, thì đây quả là một bài tập vô cùng lý tưởng.

Mỹ nữ thi Hoa hậu Châu Á tích cực tập gym, luyện múa

Hoàng Thu Thảo tích cực rèn luyện hình thể, tập luyện phần thi tài năng cho Miss Asia Pacific International 2016 (Hoa hậu Châu Á Thái Bình Dương).

Sửng sốt ảnh yoga cực độc của các thiếu nữ xứ lạnh

Các mỹ nhân mê Yoga thể hiện sự sáng tạo bằng cách tập trên tuyết dày, vách núi hay dưới nước lạnh giá...

Chỉ 5 phút tập mỗi ngày đến đùi to như Mai Ngô cũng phải thon gọn, săn chắc

Không phải mất hàng tiếng đồng hồ miệt mài, đánh vật ở phòng tập gym nữa, chỉ cần 5 phút tập tại nhà mỗi ngày là bạn đã có thể sở hữu đôi chân nuột nà, săn chắc khiến ai cũng mơ ước.

1 cây sả + 1 quả chanh: đun uống mát gan, giải độc và giảm 4kg chỉ trong 1 tuần

Vóc dáng trở nên thon gọn, quyến rũ mà không cần tập gym hay hút mỡ bụng. Bí quyết rất đơn giản đó chính là uống nước chanh đun với sả.

’Vắt sạch mỡ thừa’ dưới bắp tay chỉ với 3 phút tập mỗi ngày

Nhảy dây, plank, nâng tạ, lắc tay... là những bài tập vô cùng đơn giản và tốn ít thời gian nhưng giúp bạn có được đôi tay thon gọn nhanh nhất.

Lịch trình 30 ngày SẠCH MỤN, HẾT GÀU chỉ bằng VỎ BƯỞI TƯƠI

Sau khi ăn bưởi xong, tiếc rẻ mỗi ngày mình tận dụng vỏ bưởi tươi ninh nhừ với nước để rửa mặt cũng như gội đầu.Và ngay từ lần đầu áp dụng, mình đã rất thích cách làm đẹp bằng tinh dầu bưởi này.

THỰC ĐƠN GIÚP MÌNH TĂNG 3KG/5 NGÀY, MỖI VÒNG TĂNG 3-4 PHÂN

Là đứa ăn nhiều nhưng hổng lớn, dù có ăn tận 5-6 bát cơm đều đặn nhưng cũng không mập lên là bao, vậy mà chỉ trong 5 ngày tiếp thu thực đơn ăn uống này, mình đã tăng hẳn 3kg. Thật là hạnh phúc làm sao!

8 mẹo giúp bạn không cao nhưng tướng tá vẫn "ngon lành"

Người ta bảo "Nhất dáng, nhì da", tác phong của bạn sẽ quyết định con người bạn. Vì thế, dù đi, đứng, ngồi hay nằm, bạn cũng nên thực hiện đúng tư thế. Điều này còn nhằm ngăn chặn nguy cơ đau lưng, đau cổ và té ngã.

Chân dài nóng bỏng và những bí mật trong làm đẹp

Người tình tin đồn của đạo diễn Len Wiseman không chỉ sở hữu nhan sắc long lanh hơn người, mà còn nức danh bởi thân hình vệ nữ với số đo 3 vòng cực chuẩn.

Tự làm loại nước vừa đẹp da lại giảm ngay 3kg/tuần không cần ăn kiêng

Không cần phải quá vất vả kiêng khem, luyện tập để giảm cân nữa, chỉ với một cốc nước đỗ đen rang mỗi ngày bạn sẽ kéo cân nặng của mình xuống 3kg chỉ trong 1 tuần.

6 bài tập giúp giảm căng thẳng hiệu quả

Căng thẳng gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe và nó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, cao huyết áp, suy nhược thần kinh…

Tự làm loại nước da vừa đẹp lại giảm ngay 3kg/tuần không cần ăn kiêng

Không cần phải quá vất vả kiêng khem, luyện tập để giảm cân nữa, chỉ với một cốc nước đỗ đen rang mỗi ngày bạn sẽ kéo cân nặng của mình xuống 3kg chỉ trong 1 tuần.