Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

Ăn gì để có làn da đẹp như Victoria Beckham?

Victoria Beckham được bác sĩ tư vấn ăn những loại thực phẩm này để duy trì một làn da tươi trẻ mà không cần nhờ đến sự can thiệp của phẫu thuật thẩm mỹ.

Biến hóa mùa Halloween với 5 mỹ phẩm lấy cảm hứng từ Harry Potter

Mãi trẻ như tuổi đôi mươi nhờ 5 động tác đơn giản trước khi đi ngủ

Ngất ngây ngắm mẹ và bé cùng tập yoga

Săn chắc toàn bộ cơ thể chỉ với 15 phút tập tạ mỗi ngày

Ngay cả khi bạn đã có thân hình đẹp như mong muốn, đừng lơ là việc tập luyện bởi bạn sẽ đánh mất những múi cơ săn chắc hay vòng eo phẳng lì.

Bài tập đơn giản tại nhà kéo dài chân thon siêu hiệu quả

Với sáu bài tập đơn giản này bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh cùng với đôi chân thon dài, rất thích hợp với những bạn nữ chân to và không đẹp của mình. Các bạn hãy ghi chép lại và cùng luyện tập hàng ngày nào.

Chỉ vì bị chê đùi to, cô gái giảm cân gầy trơ xương chỉ còn 25kg

Sau khi bị giáo viên của mình chê đùi quá to, không phù hợp với ba-lê, vũ công người Anh đã mắc chứng biếng ăn, sụt cân từ 50kg xuống chỉ còn 25kg.

Không cần dùng thuốc bạn vẫn tăng cân dễ dàng với thực đơn “ngon, bổ, rẻ”

Bài viết dành riêng cho những cô nàng cò hương đang muốn tăng cân một cách nhanh chóng mà không có sự can thiệp của thuốc.

Chết cười trào lưu mặt nạ giấy cho núi đôi

Tại xứ sở kim chi, những người thích làm đẹp có thể tìm thấy đủ loại mặt nạ giấy, từ mặt nạ cho mặt, bụng, khuỷu tay đến mặt nạ cho vòng 1.

Trà Ngọc Hằng khoe dáng tập yoga sexy đến nghẹt thở

Trà Ngọc Hằng bỏ bẵng một thời gian chừng 3-4 tháng không tập yoga, nhưng trong ngày đầu tiên tập lại, cô nàng vẫn dẻo dai đến khó tin.

4 bài tập tạ tay trên bóng giúp eo thon, ngực nở

Để tăng cường khả năng tác động giúp vòng eo thon gọn và ngực căng tròn, bạn nên kết hợp thực hiện các bài tập tạ tay trên một quả bóng.

2 phút/ngày với 6 bài tập yoga tăng cường sức khỏe toàn diện cho phụ nữ 40

Đây đều là những bài tập tăng dẻo dai cho cổ vai gáy, cột sống, giải tỏa căng thẳng đầu óc thường mệt mỏi…

TOP 12 thực phẩm GIÚP TĂNG CÂN cho người "ĂN HOÀI MÀ VẪN ỐM"

Đừng để thân hình cò hương khiến bạn chịu cảnh tự ti, thiệt thòi. Muốn tăng cân thì cách tốt nhất chỉ có ăn. Nhiều người bảo ăn hoài mà không mập là do bạn chưa chọn đúng món giúp dễ tăng cân đó thôi.

THỰC ĐƠN TĂNG CÂN GIÁ RẺ thuần việt, áp dụng 1 tuần là lột xác ngay!

Nào cùng điểm mặt một vài món ngon khó cưỡng, khiến bạn thèm chảy dãi trong thực đơn tăng cân này nhé!

Thích mê với loại nước uống giúp tăng cân vùn vụt cho trẻ nhỏ, người lớn

Sữa bí đỏ thơm ngon, béo ngậy lại siêu dễ làm sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chong mà không hề tốn kém cho dù bạn đã thử nhiều cách đều thất bại.

4 tư thế tập yoga trước khi đi ngủ cho bạn vóc dáng eo thon, đùi gọn

Yoga không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn có được vóc dáng eo thon.

5 bài tập với bóng giúp thân hình đẹp như ý

Nếu bạn là người yêu thích môn thể thao với bóng, hãy tập 5 bài tập dưới đây để có thân hình đẹp như ý.

Loại nước uống vào buổi tối giúp giảm mỡ nhanh hơn tập thể dục, da trắng hồng không cần bôi kem

Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn được nghỉ ngơi và chăm sóc toàn diện. Bổ sung những loại nước dưới đây để có làn da trắng hồng và cơ thể khoẻ mạnh

Hôi chân, hôi nách, hôi miệng “không ai ngửi được” cũng hết ngay với 9 mẹo rẻ bèo này

Sẽ rất khó chịu nếu bạn mắc các chứng mùi hôi cơ thể như hôi miệng, hôi nách, hôi chân… Tuy nhiên, bạn đừng lo ngại, các mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn đánh bật những cảm giác khó chịu của mùi hôi cơ thể.

Nữ hoàng sexy của làng nhạc Hàn đẹp nhờ chơi cầu lông

HuynA giữ gìn đường cong đắt giá bằng cách vận động liên tục và chơi cầu lông.

Giảm cân,phòng bách bệnh nhờ trà xanh

Trà có những tác dụng không nhỏ với sức khoẻ con người, có thể làm tăng tuổi thọ, làm giảm quá trình lão hoá cho người già, giảm huyết áp cao. Đặc biệt, uống trà giúp giảm cholesterol, hạ men gan và hạ được đường trong máu người bệnh tiểu đường.

Muốn trắng da và giữ dáng đẹp thì mỗi tối nên ăn 6 thứ này

Chị em không cần tập luyện quá mệt mỏi mà vẫn có thể giảm cân, trắng da bằng cách lựa chọn thực phẩm hợp lý cho bữa tối.

8 kiểu tập squat ’chuẩn’ để giảm cân, nâng dáng

Squat với động tác cơ bản là ngồi xổm được gọi là vua của các bài tập tạ nhờ các tác dụng đa dạng và tuyệt vời của nó.

5 nguyên liệu biến thức uống giảm cân thành… sát thủ gây tăng cân bạn gái cần biết

1-2 năm nay, đâu đâu cũng thấy chị em tự làm các món sinh tố giảm cân ngay tại nhà với mong muốn nhanh chóng sở hữu bụng nhỏ, mông to, vòng 1 màu mỡ.

Tập gì để ngực nở, eo thon như thiên thần Victorias Secret?

Là thiên thần đầy mới mẻ của thương hiệu đồ lót Victoria’s Secret, siêu mẫu Romee Strijid đã có những chia sẻ về cách luyện tập giúp nở nang cơ ngực và một vòng eo thon gọn.

Vũ khí làm đẹp khó ngờ trong túi siêu mẫu Isabeli Fontana

Người đẹp chia sẻ những thứ vô cùng cần thiết cho sức khỏe mà cô luôn luôn mang theo mình.

Mỹ nữ thể hình 4 triệu fan khoe dáng sau sinh gây sốc

Bà mẹ 2 con Tammy Hembrow nhanh chóng tìm lại dáng ngọc chỉ 2 tháng sau sinh.

10 phút mỗi ngày để có vòng eo thon đẹp

Mỗi ngày bỏ ra 10 phút để thực hiện 5 bài tập dưới đây để sở hữu vòng eo nhỏ gọn.

Stress tàn phá làn da của bạn như thế nào?

Stress không chỉ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe mà còn là nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa, lở loét, đen sạm. Sau đây là 7 vấn đề về da bạn thường gặp khi bị stress.

Đầu < 16 17 18 19 20 > Cuối