Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Khỏe và đẹp

Việc cần làm vào buổi sáng để cơ thể luôn khỏe mạnh

Việc cần làm vào buổi sáng để cơ thể luôn khỏe mạnh

Uống nước chanh ấm, ăn trứng, phơi nắng... vào buổi sáng giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh, tránh xa bệnh tật.

Lên menu cho thực đơn tăng cân trong 7 ngày

Thực đơn tăng cân trong 1 tuần này giúp bạn cải thiện cân nặng hiệu quả nhờ đáp ứng đủ hai điều kiện: đầy đủ dưỡng chất và hợp lý.

Thói quen ăn uống hủy hoại nhan sắc nhiều người đang mắc phải

Da dẻ nhăn nheo, sức khỏe sa sút luôn là điều khiến phụ nữ lo lắng. Trong đó, sai lầm trong thói quen ăn uống là một trong những nguyên nhân chính.

Làm Sao Để Thức Khuya Mà Vẫn Đẹp

Những cách thức đơn giản để thức khuya mà vẫn đẹp rạng ngời

Mặt mộc vẫn đẹp rạng ngời chị em cần biết 12 bí quyết này

Trang điểm rất kỳ công và đôi lúc những bước trang điểm cũng như tẩy trang khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi và ngao ngán. Còn gì bằng khi sở hữu một vẻ đẹp tự nhiên?

Thân hình đẹp như tượng đồng của người mẫu thể hình

Sue Lasmas sở hữu thân hình chuẩn với những đường cong và cơ bắp đẹp hút hồn được phong là Diva thể hình.

8 việc nên làm vào buổi sáng để kích thích não bộ

Tắm vòi hoa sen, thiền, nghe nhạc hoặc giải những câu đố vui vào buổi sáng giúp tăng cường sức mạnh cho não bộ.

Thải độc cơ thể mùa đông chỉ trong 3 ngày

Thu - đông là khoảng thời gian tuyệt vời trong năm để bạn thử thực hiện các phương pháp thải độc cơ thể giúp bạn cải thiện làn da và vóc dáng.

Những thực phẩm dễ khiến bạn bị mất ngủ

Giấc ngủ rất quan trọng bởi nó sẽ ảnh hưởng đến nhịp sinh hoạt của cả ngày. Đồng thời một giấc ngủ đầy đủ sẽ giúp bạn tỉnh táo và có tinh thần làm việc hơn. Hãy điểm qua những thực phẩm dễ khiến bạn bị mất ngủ để phòng tránh nhé.

Cùng kiểm tra xem bạn có thân hình béo hay đầy đặn?

Các tiêu chí dưới đây sẽ giúp bạn nhận định rõ hơn về vóc dáng của mình.

Tại sao bạn nên massage chân mỗi đêm trước khi ngủ

Bàn chân có mối liên quan mật thiết tới lục phủ ngũ tạng, ảnh hưởng tới sức khỏe của con người. Thí dụ : Mu ngón chân út có liên quan đến bàng quang, mu ngón chân thứ hai có liên quan đến dạ dày, ngón thứ tư có liên quan đến gan, ngón chân cái có liên quan đến gan, tỳ, lòng bàn chân có liên quan đến thận…

Lợi và hại khi dùng gen bụng giảm béo

Gen bụng có hiệu quả không? Gen bụng có giảm được mỡ không? Gen bụng có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ không?.

Đẹp rạng ngời với cách trang điểm nhẹ nhàng cho cô nàng tuổi teen

Hãy lựa chọn cách trang điểm để nhấn nhá thêm cho vẻ đẹp tự nhiên sẵn có của bạn nhé.

Chị em nào muốn có dáng chuẩn, eo thon hãy nhớ 29 điều này

Tham khảo 29 điều này để sở hữu eo thon dáng chuẩn.

Săn chắc khỏe đẹp với 6 bài tập vui nhộn

Luyện tập thể dục trong sự hưng phần vui nhộn bao giờ cũng đạt kết quả tốt nhất.

Uống 1 cốc nước chanh mỗi buổi sáng: Lợi ích thần kỳ!

Nhiều người quan tâm đến việc uống nước chanh vào buổi sáng để tốt cho sức khỏe. Nhưng thực tế, việc mỗi sáng uống 1 cốc nước chanh có lợi như thế nào thì không phải ai cũng biết.

3 thói quen đơn giản vào buổi sáng giúp bạn xinh đẹp suốt cả ngày

Những điều đầu tiên bạn làm vào buổi sáng sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng, năng suất và thần thái của bạn suốt cả ngày dài đấy!

Hãy uống cốc nước này trước khi đi ngủ để bụng phẳng lì

Thức uống này cho phép bạn triệt tiêu mỡ bụng khi đang ngủ ngon, đảm bảo an toàn hơn rất nhiều so với việc dùng thuốc giảm cân hay kiêng khem cực khổ.

Phẫu Thuật Thẩm Mỹ - Câu Chuyện Dài Từ Nghìn Năm Trước

Những cuộc phẫu thuật thẩm mỹ đầu tiên cách đây hàng nghìn năm không phải phục vụ cho người sống, mà được thực hiện trên cơ thể người chết với những mục đích riêng.

Tác dụng làm đẹp không ngờ từ quế

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn các thông tin về quế giống như một nguyên liệu làm đẹp và 2 công thức làm đẹp từ quế.

Nhóm phụ nữ nào… mau già nhất?

Không phụ nữ nào không quan tâm đến vẻ ngoài của mình, cùng kiểm tra xem mình có nằm trong “nhóm mau già” không để thay đổi và phòng tránh nhé!

7 thói quen buổi sáng giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày

Để sở hữu làn da khỏe mạnh và tươi tắn mỗi ngày, bạn hãy áp dụng 7 thói quen làm đẹp siêu đơn giản vào mỗi buổi sáng dưới đây nhé!

Công thức này tống 40-50 viên sỏi mật trong 6 ngày

Sỏi mật là căn bệnh khá phổ biến ở tất cả mọi độ tuổi, trong đó, trung niên và người cao tuổi là hai nhóm dễ gặp nhất. Đây là căn bệnh gây ảnh hưởng tới sức khỏe của người mắc phải, đau là triệu chứng đầu tiên, nặng sẽ bị vàng da, thậm chí ung thư khi không phát hiện và điều trị sớm.

7 điều “kỳ diệu” khi bạn uống nước muối vào mỗi buổi sáng

Bên cạnh những loại nước vẫn được nhiều người ưa chuộng uống vào buổi sáng như nước chanh hay nước ấm, một cốc nước muối pha loãng cũng rất có lợi cho sức khoẻ.

Bác sĩ khuyên 6 ‘NÊN’ khi uống nước chanh vào buổi sáng

Uống nước chanh vào buổi sáng là thói quen rất tốt cho quá trình thanh lọc cơ thể. Nhưng làm thế nào để thói quen này giúp loại bỏ độc tố, thúc đẩy hệ tiêu hóa có lợi cho sức khỏe đây?

Món ăn chữa bệnh, làm đẹp da từ cá diếc

Cá diếc dùng cho các trường hợp suy nhược, mỏi mệt ăn kém, tiêu chảy, kiết lỵ, phù, đại tiểu tiện xuất huyết...
Đầu  < 30 31 32 33 34 >  Cuối