Không tránh được những điều sau: đừng mơ đến chuyện hết nám

Nhân vật kỳ này của chúng ta tên là Diệu Linh, chị đã trị nám thành công với phương pháp "có mà như không' chỉ trong vòng 8 tuần. Chúng ta hãy cùng nhau “thai khác” Linh xem bí quyết “cực đơn giản” của chị là gì nhé

Mình tên là Nguyễn Giang Diệu Linh, 35 tuổi rồi, và hiện đang là mẹ của 1 nhóc con tên là Củ Sắn. Hiện Linh, cùng chồng và Củ Sắn đang sống trong một ngôi nhà nhỏ luôn xanh um màu xanh của các lọai cây kiểng tại quận 10, TpHCM.

Linh và chồng cưới nhau được 2 năm thì Linh mang thai Củ Sắn, cũng là lúc nám da bắt đầu xuất hiện. Một phần do Linh mang thai trễ, khi gần 33 tuổi nên nội tiết tố cũng bị thay đổi mạnh. Phần nữa là tính Linh vốn vô tư vô lo, không biết giữ gìn gì cả nên cũng không mấy quan tâm. Nám da cũng để mặc đó

Bị nám da từ hồi mang thai Củ Sắn, đến khi Củ Sắn đã 9 tháng da Linh vẫn chưa hết nám (ảnh nhân vật cung cấp)

Tuy nhiên mọi chuyện đã thay đổi khi gặp lại bạn trai cũ của mình. Sau khi chia tay, Linh và anh ấy vẫn thường xuyên nói chuyện và làm bạn bình thường. Hôm ấy Linh vì có chút chuỵên muốn nhờ anh ấy đứng ra dàn xếp hộ nên đã hẹn anh ấy đến quán cà phê gần công ty. Giờ nghỉ trưa nên trong quán cũng đa số là người trong công ty và những người lân cận đó. Nói chung tòan là người quen cả.

Ấy vậy mà ngay khi bước chân vào quán, hắn đã nói to lên “chời ơi, Linh ơi sao dạo này da em xấu dữ, bị cái gì mà nám hết rồi nè”. Linh há hốc miệng chết trân với hắn. Có cảm giác 30 phút sau đó, cả quán như đang nhìn chằm chằm vào mình, biết được mình đã xấu như thế nào so với hồi đó. Còn bản thân thì lại mắc kẹt ở đây với một kẻ to mồm, lắm chuyện và vô tư đến vô duyên như thế.

Sau bữa ấy, nghĩ đến cái hẹn cuối năm ăn tất niên cùng hội bạn cũ, trong đó có hắn. Linh chậc lưỡi lắc đầu từ nhủ “chắc đã đến lúc phải trị nám rồi, Linh ơi”. Linh không muốn lần sau gặp lại, cái kẻ to mồm đó lại réo to hơn “Linh ơi, em vẫn chưa hết nám à”

Sau đó, là một chuỗi ngày dài và mòn mỏi của Linh với những cách thức  trị nám khác nhau: Linh đã thoa đủ lọai kem trị nám khác nhau, uống đủ mọi viên uống trị nám khác nhau, đã đắp mặt nạ trị nám da từ  dưa leo, cà chua, khoai tây… đủ cả nhưng vẫn không ăn thua gì cả.

Và càng ngày nám lại càng có xu hướng nặng và sậm hơn dù Linh đã áp dụng nhiều cách thức chữa trị (ảnh nhân vật cung cấp)

Những tưởng mình sẽ phải hài lòng với việc che nám da bằng kem che khuyết điểm và CC cream thì Linh đã vô tình đọc được 1 bài viết chuyên đề chăm sóc da trên 1 trang web nước ngòai. 

Với tựa đề “Don’t blame anyone if your skin is not good” (Đừng trách một ai nếu da bạn xấu), bài viết chủ yếu phân tích về những sai phạm cơ bản ai cũng mắc phải nhưng rất quan trọng trong việc chăm sóc làn da. Hòan tòan không liên quan gì đến việc trị nám cả, nhưng Linh đã nhận ra rằng đó cũng chính là những sai lầm chết người mà Linh và những phụ  nữ đang bị nám da như Linh thường xuyên phạm phải

Bằng cách tránh khỏi những sai lầm đó, kết hợp cùng liệu pháp điều trị thông minh, Linh đã thành công điều trị khỏi nám da chỉ sau 8 tuần.

Sau đây là những sai lầm Linh khuyên các bạn phải tuyệt đối tránh xa ra nếu như muốn trị dứt điểm nám da nhanh chóng:

Kiên trì áp dụng nghiêm túc, chỉ sau 4 tuần, các vết nám trên da đã mờ dần và có thể dùng kem trang điểm che đi  và làn da thì ngày càng trắng sáng hơn hẳn (Ảnh nhân vật cung cấp)

- Thiếu kiến thức về nám da: Đa số chỉ em phụ nữ đều cho rằng nám da là do lão hóa, tuổi tác hoặc ánh nắng mặt trời. Chứ ít ai biết rằng chế độ ăn uống thiếu hoa quả tươi, hay những lo lắng, phiền muộn cũng có thể gây ra nám. Chính vì vậy trong suốt 6 tuần điều trị Linh tuyệt đối tuân thủ nguyên tắc đi ngủ trước 10 h tối và thức dậy lúc 6h sáng để tập thể dục thư giãn tòan thân trong 30 phút trước khi bắt đầu công việc. Bên cạnh đó Linh cố giữ cho mình thói quen ăn nhiều trái cây nhất có thể bằng cách 1 ngày ăn 1 ký nho tươi hoặc nửa ký táo tươi. Cũng như luôn đem theo bên mình 1 lọ tinh dầu bạc hà có tác dụng thư giãn thần kinh tốt mỗi khi căng thẳng. Ngòai ra cứ cách 1 ngày Linh lại đi tắm bằng nước nóng trước khi đi ngủ để hòan tòan thả lòng thần kinh của mình.

- Tìm sản phẩm an tòan thay vì nhanh chóng: Đã có thời trong đầu Linh chỉ nghĩ đến việc làm sao tìm cho ra được thứ sản phẩm có thể sử dụng trong 1 thời gian ngắn là nám da sẽ bị “tiêu diệt hòan tòan”. Sau hơn 6 tháng ôm ấp cái giấc mộng đó, Linh đã biết đó là chuyện không thể. Vì Linh đã nhận ra nám là một căn bệnh về da cực kỳ dai dẳng và khó chịu. Nên thay vì cố gắng tìm ra một sản phẩm nhanh chóng, Linh chuyển sang tìm kiếm cho mình một bộ sản phẩm an tòan hơn. Bằng cách luôn đòi hỏi sản phẩm có giấy phép chứng nhận rõ ràng và tem chống hàng giả, vân vân. Đồng thời thành phần sản phẩm phải được công khai rõ ràng với những tinh chất tự nhiên. Và rồi Linh tìm ra được bộ sản phẩm của riêng mình. Có thể những người khác sẽ có lựa chọn khác nhưng với Linh thì đây là lựa chọn tuyệt vời nhất. Linh kiên trì sử dụng trong 4 tuần với 1 lần thoa kem trị nám loại buổi sáng sau khi rửa mặt, thoa thêm 1 lần kem lọai bạn đêm trước khi đi ngủ, kết hợp với viên uống đẹp da vào buổi trưa, chỉ trong 4 tuần tình trạng da của Linh đã cải thiện THẤY RÕ. Các vết mờ hơn rất nhiều và có thể hòan tòan che khuất sau lớp kem trang điểm. thêm 4 tuần nữa thì các vết Nám hòan tòan mất hẳn. Linh đã tự tin hơn nhưng theo lời khuyên của cô bạn, Linh vẫn tiếp tục duy trì chế độ điều trị thêm 3 tháng sau đó để nám da hết hòan tòan và không quay lại nữa.

- Chăm sóc da và tẩy tế bào chết thường xuyên: Nhiều chị em khi bị nám da thì ngay lập tức chỉ tìm thuốc uống và kem trị nám mà không quan tâm đến việc cần chăm sóc da như thế nào. Ngoài việc uống thuốc, bôi kem thì việc rửa mặt với loại sữa phù hợp, không chà sát mạnh lên da và tẩy tế bào chết cho da hàng tuần cũng là cực kỳ quan trọng. Linh tin rằng  nếu làn da được chăm sóc đúng cách sẽ hòan tòan thông thóang lỗ chân lông tại điều kiện cho các lọai tinh chất trong kem thấm sâu hơn và phát huy tác dụng nhanh hơn. Nám đơn nhiên sẽ hết mau hơn thôi. Chân lý của Linh rất đơn giản: muốn đẹp thì phải chịu khó, thế thôi

- Kiên trì thực hiện chế độ chống nắng và bảo vệ da: 3 tháng sau khi da hết nám là lúc da vẫn còn yếu sau qua quá trình bình phục. Nên Linh duy trì một chế độ chăm sóc da như bình thường. Tức là sử dụng kem chống nắng hằng ngày khi ra đường (hoặc kem sakura trị nám cao cấp ban ngày có bổ sung thêm khả năng chống nắng phổ rộng SPF 50 PA +++ ), hạn chế ra ngòai vào khung giờ từ 11 giờ trưa đến 4h chiều. Sử dụng các vật dụng che chắn như khẩu trang, nón, kính mát, áo khóac…  thêm vào đó là tiếp tục uống viên uống đẹp da CHP để bổ sung các tinh chất cho da, cung cấp collagen tăng độ đàn hồi và các dưỡng chất vừa giúp trẻ hóa làn da vừa làm da trắng sáng hơn.

Chỉ sau 8 tuần, da của Linh đã hòan tòan sạch các vết nám, nhưng Linh vẫn duy trì chế độ chăm sóc da để làn da luôn khỏe mạnh và tươi tắn (Ảnh nhân vật cung cấp)

Tính đến nay, Linh đã hòan tất các bước điều trị nám và phục hồi sau đó được 5 tháng nhưng vẫn duy trì thói quen uống CHP hằng ngày, vừa là một cách để đẹp da, dưỡng da trắng sáng, vừa giúp bổ sung nội tiết tố nữ, ngăn các bệnh liên quan đến nữ giới và hỗ trợ các vấn đề về xương khớp.

Đến bây giờ, Linh đã rất hài lòng về làn da của mình. Nhiều người hỏi sao Linh vẫn duy trì chế độ điều trị lắm nguyên tắc này, vừa tốn kém lại vừa phức tạp, lắm yêu cầu. Linh thì lại không cho là thế, quan trọng là mình biết cách yêu quý bản thân mình hơn thôi.

Nguyễn Giang Diệu Linh (quận 10)