Làm cách nào để cải thiện vóc dáng “nấm lùn”?

KENHPHUNU.COM | 14:00 , 23/05/2016

Chiều cao phát triển đều đặn và tăng mạnh khi bạn bước vào giai đoạn của tuổi dậy thì và có thể giảm mạnh sau giai đoạn này.

Tại sao bạn muốn cải thiện chiều cao?

Sở hữu một chiều cao “khiêm tốn” khiến bạn phải chịu rất nhiều thiệt thòi trong cuộc sống. Đơn cử như: Bạn biết mình thừa năng lực nhưng lại thiếu chiều cao để làm những công việc bạn đam mê: Tiếp viên hàng không, phi công, cảnh sát, người mẫu,…

Hơn nữa, vóc dáng “nấm lùn” khiến cho bạn đôi khi phải nhận lấy ánh mắt không mấy thiện cảm từ người khác phái. Hay mỗi khi nhìn thấy bộ cánh mình yêu thích nhưng không thể mặc vừa vì nó quá dài so với chiều cao của bạn.

Và rất nhiều tình huống khác xảy ra trong cuộc sống, khiến bạn nhận ra rằng dù mình có tài giỏi hay không, mình cũng sẽ khó khẳng định bản thân hơn những người có ngoại hình cân đối với chiều cao chuẩn.

Làm cách nào để cải thiện chiều cao?

Chiều cao phát triển đều đặn và tăng mạnh khi bạn bước vào giai đoạn của tuổi dậy thì và có thể giảm mạnh sau giai đoạn này. Muốn tăng chiều cao sau tuổi dậy thì không phải là một việc đơn giản. Song không phải là không thể.

Yếu tố di truyền chiếm 23% sự phát triển chiều cao của bạn, nên bạn vẫn còn đến gần 80% cơ hội để cải thiện chiều cao của mình, bằng các cách tăng chiều cao khác như: Sự rèn luyện thể chất, dinh dưỡng, yếu tố tâm lý, môi trường sống, bệnh tật, giấc ngủ,...

Nguồn: eva

CHIA SẺ BÀI NÀY