Làm sạch cao răng từ 4 loại gia vị luôn có trong mỗi gia đình

Từ xưa đến nay, hàm răng luôn đóng vai trò đặc biệt quan trọng, nhất là với chị em phụ nữ về cả hai mặt gồm sức khỏe và thẩm mĩ. Tuy nhiên, chỉ vì cao răng vàng sậm, thậm chí đen ố đã khiến nhiều chị em bị mất tự tin trong giao tiếp.

Chưa kể là nó còn gây ra mùi hôi miệng, dẫn tới bệnh viêm nha chu, làm cho răng bị đau, ê buốt khi ăn uống và nặng hơn thì có thể gây lung lay, rụng răng. Thậm chí, cao răng còn gây ra bệnh viêm tủy ngược dòng rất nguy hiểm.

Thay vì đến nha sĩ để làm sạch cao răng, vừa tốn tiền lại vẫn có thể tái bệnh, thì chi bằng chị em nên tự làm sạch cao răng bằng những nguyên liệu tự nhiên với cách làm cực đơn giản theo tiêu chí: 5 phút - 3 loại gia vị - cao răng sẽ biến mất hoàn toàn.

1. Muối và chanh – ‘đánh nhanh thắng đậm’

Muối biển được coi là một nguyên liệu chống sâu răng và hạn chế hôi miệng hiệu cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, chị em có thể dùng thêm quả chanh cũng sẽ giúp răng sáng bóng nhờ vào thành phần chứa axit.

Đầu tiên, chị em trộn 1 thìa cà phê nước cốt chanh cùng một chút muối, rồi ngậm trong miệng khoảng 2 -3 phút. Sau đó, dùng lưỡi để hỗn hợp chạm hết vào các kẽ răng, sau đó súc miệng lại với nước sạch.

Lưu ý là chị em chỉ nên thực hiện cách lấy cao răng bằng muối và chanh từ 1 đến 2 lần một tuần, vì trong thành phần của chanh có chứa axit, rất dễ gây bào mòn men răng và gây nên cảm giác ê buốt, vì vậy không nên lạm dụng nhiều.

Ảnh minh họa

2. Đường nâu – làm ‘rầu’ các mảng bám

Những nguyên liệu mà chị em cần chuẩn bị gồm có: Đường nâu, muối iot và nước lọc.

Cách lấy cao răng bằng đường nâu có các bước thực hiện cực kì đơn giản như sau: Đầu tiên, chị em cho một ít muối iot vào cốc nước lọc sao cho vừa đủ, dùng đũa khuấy đều cho muối tan hết, dùng dung dịch nước muối này để ngậm trong khoảng 30 giây sao đó nhổ ra, mục đích là để khử trùng khoang miệng, đẩy hết các vi trùng ra ngoài.

Tiếp theo là lúc chị em sử dụng đến đường nâu, dùng khoảng hơn một thìa đường nâu cho vào miệng, ngậm nó trong thời gian khoảng từ 10 – 15 phút cho đến khi nào đường bị hòa tan hoàn toàn bởi nước bọt tiết ra.

Bước này rất quan trọng nên khi thực hiện chị em cần chú ý, trong khoảng thời gian ngậm đường nâu, chị em phải liên tục dùng lưỡi khuấy động để đưa đường tiếp xúc đều hết với cả hàm răng, tăng lực ma sát giữa đường và răng. Sau khi đường tan hết, chị em nhổ bỏ dung dịch này ra và tiến hành đánh răng bằng nước sạch như hằng ngày.

Cuối cùng, các chị em nên dùng lại dung dịch nước muối để súc miệng lại một lần nữa để đảm bảo rằng khoang miệng thật sạch và không còn vi khuẩn.

Đối với chị em nào bị nhiều cao răng bám vào, thì có thể thực hiện cách lấy cao răng bằng đường nâu 2 lần một ngày, cụ thể là vào sáng sớm và tối trước khi đi ngủ để có thể nhanh chóng loại bỏ cao răng.

3. Giấm, sự lựa chọn hoàn hảo

Cách lấy cao răng bằng giấm rất dễ thực hiện, chị em chỉ cần chuẩn bị một ít dấm, muối và nước ấm để tạo thành dung dịch cần dùng.

Buổi tối trước khi đi ngủ, chị em hãy dùng ba nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn ở trên pha lại với nhau theo tỉ lệ sao cho phù hợp đối với mỗi người (ít hoặc nhiều dấm) với lượng đủ dùng, sau đó ngậm dung dịch đó vào trong miệng khoảng 2 – 4 phút trước khi bắt đầu đánh răng.

Tiến hành liên tiếp trong vòng 3 – 4 ngày tiếp theo, chị em sẽ thấy và sẽ trắng dần lên. Sở dĩ dung dịch dấm, muối và nước ấm có thể làm sạch cao răng là bởi vì khi ngậm dung dịch đó, cao răng sẽ bị làm nhũn ra không còn cứng nữa, kết hợp với bàn chải đánh răng thì sẽ dần dần loại bỏ hết cao răng ra ngoài.

Tóm lại, giấm chính là sự lựa chọn hàng đầu để xử lí cao răng, nhanh chóng trả lại sự tinh trắng cho hàm răng của các chị.

4. Dầu oliu, giàu dưỡng chất và làm sạch rất nhanh

Chất béo trong dầu ô liu là nguyên liệu tuyệt vời giúp loại bỏ những vết bẩn và những lớp cặn từ hàm răng. Ngoài ra, những chất dinh dưỡng có trong dầu ô liu như vitamin A, D, F, K… không chỉ giúp màu răng sáng lên mỗi ngày mà còn bổ sung chất dinh dưỡng, khiến nướu răng chắc khỏe hơn.

Cách làm trắng răng bằng dầu oliu khá dễ dàng, chị em chỉ cần dùng miếng vải cotton sạch và nhúng chúng vào dầu ô liu và sau đó là dùng nó để chà lên răng trong 5 phút. Chị em hãy dùng lực nhẹ nhàng để khắc phục và

Sau đó, đánh lại răng với kem đánh răng thông thường để có được hàm răng trắng sạch với hơi thở thơm mát. Chị em thực hiện 2 lần/tuần sẽ nhanh chóng thấy được sự biến đổi của màu răng.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại khác nhau như Oliu virgin, Pure Olive oil, Light… Tuy nhiên, khi thực hiện cách làm trắng răng bằng dầu ô liu, chị em chỉ nên sử dụng loại Extra virgin, vì đây là loại dầu có nhiều dưỡng chất nhất, đồng thời nồng độ acid chỉ dưới 1% nên sẽ đảm bảo an toàn tuyệt đối cho men răng.

St