Những sai lầm trở thành thói quen khi dùng kem chống nắng khiến mụn nổi ầm ầm

1. Chọn kem có chỉ số SPF cao

Khi chọn kem chống nắng bạn hãy sử dụng các loại kem có chỉ số SPF từ 30 trở lên, tuy nhiên không nên lựa chọn loại kem có chỉ số SPF quá cao. Nhiều người lầm tưởng chỉ số SPF cao sẽ bảo vệ da tốt hơn mà không biết rằng da đang bị tổn thương khi sử dụng sai chỉ số.

Nếu bạn muốn tăng khả năng bảo vệ da dưới trời nắng gắt nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30-50 là phù hợp, còn những chỉ số cao từ 60-100 chỉ dành cho các vùng da đặc biệt như đang điều trị nám hay dị ứng nắng.

2. Không làm sạch da trước khi thoa kem chống nắng

Hãy làm sạch da kỹ trước và sau khi dùng kem chống nắng. Khi thoa kem chống nắng, thời gian kem lưu trên da lâu kết hợp với mồ hôi và các chất tiết của da tạo nên các phản ứng hóa học sinh ra các gốc tự do gây tổn thương da, đây cũng chính là nguyên nhân khiến mụn mọc và da bị tàn nhang, đồi mồi.

3. Dùng chung kem cho mặt và toàn thân

Đây là sai lầm cơ bản mà hầu hết mọi người đều gặp phải. Nhiều bạn gái vì lý do tiết kiệm mà chỉ sắm cho mình 1 lọ kem chống nắng và sử dụng chung cho cả mặt và toàn thân. Điều này vừa gây khó chịu cho da khi sử dụng vì cấu trúc của da mặt tương đối nhạy cảm.

Do vậy bạn hãy lựa chọn cho mình 2 loại kem chống nắng dành riêng cho mặt và toàn thân. Với mặt, bạn hãy dùng các loại được dành riêng cho da vừa nhẹ lại khô ráo, thuận tiện cho việc trang điểm, còn với toàn thân thì bạn nên dùng loại kem có nhiều chất dầu để bảo vệ da.

4. Thoa kem không đúng hướng dẫn

Nhiều bạn có thói quen thoa kem chống nắng và ra ngoài trời nắng luôn, đây chính sai lầm thường gặp nhất. Có nhiều người ra ngoài trời rồi mới bắt đầu thoa kem chống nắng, điều này không những không phát huy tác dụng bảo vệ da còn khiến da bắt nắng và chịu tổn thương lớn hơn. Chính vì thế bạn hãy bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 15-30 phút để kem có thời gian hấp thu vào da.

5. Không sử dụng các biện pháp hỗ trợ kem chống nắng

Mặc dù đã sử dụng kem chống nắng nhưng dưới tác động của ánh nắng mặt trời nó chỉ thực sự phát huy tối ưu tác dụng khi bạn biết kết hợp với các biện pháp hỗ trợ khác như mặc áo chống nắng, sử dụng khẩu trang, kính râm…

Bạn tuyệt đối không nên ỷ lại phó mặc vào kem chống nắng, hãy sử dụng các biện pháp khác để tăng cường khả năng bảo vệ da. Ngoài ra hãy uống đủ nước, bổ sung các thực phẩm tốt chứa nhiều vitamin để da luôn khỏe mạnh và căng tràn sức sống.

Theo Nguyễn Luyến / Một Thế Giới