Sở hữu vóc dáng như Bảo Anh

KENHPHUNU.COM | 23:00 , 13/03/2018

Bảo Anh khoe khả năng tập yoga thành thục với nhiều động tác khó.

Bảo Anh là một trong những ca sĩ có gương mặt xinh đẹp và thân hình sexy trong showbiz. Để có được vẻ đẹp quyến rũ, Bảo Anh thường chăm chỉ tập luyện các bộ môn thể thao, trong đó đặc biệt phải kể đến yoga. Người đẹp thường tập ít nhất 60 phút mỗi ngày. Nếu không thể đến phòng tập, cô sẽ luyện tập tại nhà.

Theo nữ ca sĩ, yoga mang lại cho cô cảm giác rất thoải mái, dễ chịu, làm giảm mọi áp lực, kể cả trong công việc và cuộc sống. Đặc biệt, đây còn là phương pháp giúp cô luôn tươi trẻ, khỏe và đẹp rạng ngời. Vì tính chất của bộ môn yoga là kết hợp giữa toàn bộ những chi tiết nhỏ, cả hơi thở và lực bên trong cơ thể thế nên sẽ giúp cho người tập trở nên thon gọn hơn. Không chỉ có tác dụng với vóc dáng, tập yoga đúng cách còn mang đến giấc ngủ ngon, giúp cải thiện sức khỏe.

Ngoài tập luyện Bảo Anh còn kết hợp với chế độ ăn uống riêng. Nữ ca sĩ cũng rất chú ý đến lượng thức ăn để bổ sung vào cơ thể. Trong chế độ ăn của Bảo Anh thường có rất nhiều thực phẩm giàu chất xơ như: rau xanh, hoa quả và trái cây. Nước ép rau củ và sinh tố trái cây các loại là thức uống không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của cô.

Cùng ngắm thêm những hình ảnh tập Yoga của nữ ca sĩ: