Kênh Phụ Nữ 
Sung sướng với thực đơn giảm cân Lowcarb khiến ai cũng muốn áp dụng ngay!
Bạn muốn giảm cân với chế độ Lowcarb nhưng ngại việc ăn uống kiêng khem? Đừng lo, với những gợi ý sau đây, bạn chắc chắn sẽ mê Lowcarb như điếu đổ!
Thực đơn giảm cân Lowcarb hay còn được gọi là Low Carb Diet là chế độ giảm cân khoa học phá vỡ nhiều nguyên tắc giảm cân truyền thống, với Lowcarb, bạn chỉ cần hạn chế tối đa lượng tinh bột nạp vào cơ thể, thay vào đó có thể ăn thoái mái các loại chất đạm và chất béo, tức là giờ đây chúng ta không còn phải kiêng kem các loại thịt cá trong bữa ăn hàng ngày.
Thực đơn Lowcarb với những ưu điểm vượt trội mà không có bất kỳ phương pháp nào có thể thay thế:
– Lowcarb hoàn toàn thuận theo quá trình trao đổi chất tự nhiên của cơ thể con người chính vì vậy giúp giảm cân an toàn và lâu dài, không gây tăng cân trở lại.
– Với lowcarb bạn sẽ vẫn có được những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng với chất béo, chất đạm, giúp cơ thể khỏe đẹp, tỉnh tảo và làn da mịn màng.
– Bạn có thể thỏa mãn cơn thèm ăn và sở thích thưởng thức những món ăn ngon miệng từ các loại thịt và chất béo mà không sợ tăng cân, đây chắc chắn là điều tuyệt vời với tất cả chúng ta.
– Phương pháp này còn giúp làm giảm nồng độ cholesterol xấu trong cơ thể, chống nguy cơ mắc bệnh tim mạch và huyết áp.
– Bạn sẽ không còn phải lo lắng khi phải tham gia các bữa tiệc, sinh nhật hay cưới hỏi…
Hãy thử tham khảo ngay thực đơn dưới đây vừa giúp bạn lowcarb hiệu quả vừa có được nhứng món ăn ngon lành nhé!
Cá trích ép trứng
Nghêu hấp sa tế
Trứng gà ốp la
Sườn non nấu canh tần ô
Xà lách trộn cánh gà nướng
Thịt nướng
Gân bò trộn tỏi phi chấm nước mắm chua ngọt (đường ăn kiêng)
Gói ốc giấy, ốc khế mù tạc
Tim và lưỡi heo luộc chấm nước mắm sống
Xương heo nấu nấm
Ghẹ hấp
Canh cá chẽm nấu ngót
Gỏi dưa leo
Nấm mỡ nướng
Đầu cá hồi nướng bơ
Hến xào bơ phô mai
Nước cam
Nguồn: facebook Phạm Đình Phương Đông
.jpg)
.jpg)
.jpg)
1.jpg)
1.jpg)
1.jpg)
-
Tin Tức
-
Làm đẹp
-
Sức khỏe
-
Thế giới sao
-
Thời Trang
-
Giới trẻ
-
Tâm sự - Tư vấn
-
Hôn nhân gia đình
-
Mang thai
-
Ẩm thực
-
Nhà đẹp
-
Video
Website đang chạy thử nghiệm