Sở dĩ trà xanh có tác dụng giảm cân vì chứa Catechin có tác dụng chuyển hoá chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan và ở các bộ phận khác của cơ thể. Dưới đây sẽ là cách sử dụng trà xanh giúp bạn giảm từ 2kg đến 4kg chỉ trong 1 ngày.