Tống cổ 7kg mỡ trong 15 ngày, chỉ bằng uống nước rau mùi

KENHPHUNU.COM | 11:00 , 19/12/2016

Bụng lớn chảy xệ hay thừa cân cũng trở nên thon gọn chỉ sau 2 tuần nhờ uống ly nước rau mùi vào mỗi sáng.

Rau mùi rất giàu vitamin, khoáng chất và hoạt chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo. Nhờ đó mà uống nước rau mùi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, rau mùi tây giúp cơ thể giảm bớt lượng nước dư thừa mà không gây cảm giảm khó chịu trong bụng.

Chuẩn bị nguyên liệu:

giảm cân

- 6 bó rau mùi tây.

- 1 kg chanh.

- 100g baking soda.

- Nước lọc.

Cách làm:

Cách làm:

- Rửa sạch chanh và rau mùi tây với nước.

- Chuẩn bị 1 chậu nước ấm khoảng 1,5 lít, cho 100g bột baking soda vào, khuấy cho tan rồi đổ toàn bộ chanh vào để ngâm trong khoảng 1 h.

- Sau khi ngâm chanh xong thì vớt ra, thái nhỏ cho vào nồi nấu với 3 lít nước cùng rau mùi tây thái nhỏ.

- Đun trên lửa nhỏ khoảng 2-3h, nếu nhà có nồi áp suất thì dùng để tiết kiệm thời gian hơn.

- Khi đun xong thì để nguội bớt sau đó dùng rây để lọc lọc, bỏ bã.

- Lượng nước thu được khoảng 1,5 lít cho vào chai để nguội, đậy nắp và bảo quản trong tủ lạnh.

Cách sử dụng:

Cách sử dụng:

Phần nước thu được là liều dùng trong khoảng 10-15 ngày. Mỗi ngày hãy uống 1 ly nước này vào buổi sáng, lúc bụng rỗng và sau khi uống ít nhất 30 phút mới ăn sáng.

Trong thời gian sử dụng liệu trình này, hãy uống 2 lít nước mỗi ngày và kiêng tuyệt đối đồ ngọt, thức uống có ga, rượu bia để hỗ trợ giảm cân tốt hơn

Công dụng:

Công dụng:

Uống nước rau mùi đun với chanh mỗi ngày, lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ bị đốt cháy giúp thân hình ngày càng thon gọn hơn. Sau khi thực hiện xong liệu trình này khoảng 2 tuần, cân nặng sẽ giảm 5-7kg tùy theo cơ địa từng người. Ngoài ra thức uống này còn giúp chống lại vi khuẩn, chất độc hại tìm thấy trong đường tiết liệu, nhờ đó mà nó có thể ngăn ngừa các bệnh liên quan tới đường tiết liệu.

Theo Một thế giới

CHIA SẺ BÀI NÀY