Trị mụn mãi không hết nếu bỏ qua 6 điều này

1. Làm sạch da

Không ai có thể chọn bừa một tuýp sữa rửa mặt, người bị mụn thì lại càng không. Chính những loại sữa rửa mặt gây khô da (mà bạn thường nhầm tưởng rằng chúng giúp da bạn giảm dầu) sẽ khiến da tiết dầu nhiều hơn, từ đó khiến mụn nổi khó kiểm soát. Để giảm mụn và ngăn ngừa mụn, không nên dùng sữa rửa mặt có chứa quá nhiều hạt tẩy tế bào chết thô cứng, không dùng loại có hương liệu tổng hợp hay chứa benzoyl peroxide. Hãy chọn các sản phẩm dịu nhẹ, có kèm khả năng dưỡng ẩm tương đối. 

2. Không trang điểm

Đa số những loại kem trang điểm hiện nay đều chứa rất nhiều thành phần hóa chất, đặc biệt là chì, corticoid, thủy ngân… Những chất hóa học này sẽ phá hủy các tế bào da và khiến cho da bị bào mòn, thậm chí lão hóa sớm nếu bạn không chịu vệ sinh da mặt sạch sẽ. Thế nên, để đảm bảo cho da luôn sạch mụn và mịn màng, bạn nhớ làm sạch da thật kỹ bằng nước tẩy trang chuyên dụng. Đồng thời rửa mặt sạch lại với sữa rửa mặt để loại bỏ những vi khuẩn và hóa chất còn sót lại trên da, đảm bảo cho làn da luôn được thông thoáng và phát triển một cách tốt nhất.

3. Dùng kem trị mụn chất lượng

Để tránh tình trạng mụn ngày một trầm trọng hơn, tốt nhất bạn chỉ tin dùng những loại kem trị mụn có thành phần tự nhiên, an toàn và không gây kích ứng cho da. Đồng thời, tránh xa những loại kem trị mụn giá rẻ và không rõ nguồn gốc xuất xứ , bởi chúng thường chứa rất nhiều hóa chất độc hại hay thành phần corticoid, một trong những nguyên nhân chính khiến da bị viêm, mụn không mãi không chịu dừng.

4. Ăn uống hợp lí

Đừng mải chú trọng đến chuyện bôi kem trị mụn từ bên ngoài, mà việc ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn tới làn da. Hãy ăn nhiều rau xanh và các loại rau củ quả có màu sắc rực rỡ, cung cấp nhiều chất chống oxy hóa và làm giảm mụn trên da. Đừng ăn quá nhiều đường sữa và không được lạm dụng kháng sinh, những sản phẩm này có thể khiến mụn khó trị hơn. Và tất nhiên, đừng quên tiêu chuẩn 8 ly nước mỗi ngày.

5. Không tự ý điều trị
Khi bị mụn, tâm lý của mọi người là hoang mang, lo lắng và lúc ấy chỉ cần một người rỉ tai chỉ dẫn cách trị mụn hiệu quả nào đó, các bạn đều sẵn sàng thực nghiệm trên da mặt. Nhiều người dùng chanh, kem đánh răng, oxy già, cồn… Tuy nhiên, trên thực tế các phương pháp này chưa có nghiên cứu y khoa nào chứng minh chúng có tác dụng trị mụn cả. Ngược lại, nếu da bạn nhạy cảm và dị ứng với thành phần của những chất này, chúng sẽ khiến làn da bị ửng đỏ và bong rát. Từ đó, tình trạng mụn của bạn sẽ nghiêm trọng hơn rất nhiều.

6. Không nặn mụn
Khi phát hiện những nốt mụn xuất hiện trên mặt, điều đầu tiên bạn làm theo thói quen là sờ tay lên da mặt. Để triệt tiêu chúng bạn bắt đầu nặn nhân mụn lên, đó chính là sai lầm đầu tiên và phổ biến của rất nhiều người bị mụn. Hậu quả của việc tự ý nặn mụn chính là các nốt mụn trở nên sưng tấy, dễ lây lan ra vùng da xung quanh và phát sinh mụn mới. Nếu nặn mụn khi nhân mụn còn non có thể khiến nhân mụn bị đẩy sâu vào bên trong và hình thành các vết thâm sâu hoặc sẹo rỗ.