Tuyệt Chiêu Để Mái Tóc Khỏe Mạnh, Bóng Mượt

1. Bắt đầu chăm sóc từ da đầu

Khi nói đến chăm sóc tóc nói chung, chúng ta thường chỉ nghĩ đến phần ngọn tóc mà bỏ quên chân tóc và da đầu. Gốc có tốt thì ngọn mới khỏe mạnh được. Nhà tạo mẫu tóc Jen Atkin – người đã từng làm việc với Jennifer Lopez và Sofia Vergara – đã khuyên rằng chúng ta nên sử dụng những loại dầu gội, dầu xả có tinh chất dưỡng từ chân tóc và da đầu đến tận ngọn tóc. Một biện pháp nữa cũng không kém hiệu quả là massage thường xuyên để kích thích các tuần hoàn máu, giúp tóc mọc khỏe mạnh.

2. Gội đầu khoa học, thông minh

Không đơn thuần chỉ là làm sạch tóc mà gội đầu còn là cả một quá trình. Từ việc chọn dầu gội, nhiệt độ nước, cách gội… cho thấy ai cũng khao khát có một mái tóc đẹp nhưng không phải ai cũng đủ kiên nhẫn để làm điều đó. Những người biết chăm sóc tóc thường chọn dầu gội với tính chất dịu nhẹ (theo công thức sulfate-free), dùng nước ấm và từ từ làm ướt tóc rồi massage nhẹ nhàng giúp làm sạch tóc đồng thời khiến cơ thể sảng khoái, giảm căng thẳng mệt mỏi.

3. Lau khô tóc đúng cách

Sau khi gội đầu, hãy dùng khăn lau khô tóc nhẹ nhàng bằng cách quấn khăn quanh tóc và vỗ, không vò xát mạnh để tránh làm tóc bị hư tổn hoặc gãy rụng. Tóc rất mong manh, yếu ớt, nên để tóc khô tự nhiên đừng bao giờ dùng máy sấy tóc vì nhiệt độ hơi nóng có thể ảnh hưởng đến tình trạng của tóc.

4. Chống nắng cho tóc

Điều này nghe có vẻ lạ lùng nhưng Ric Pipino (nhà tạo mẫu của Elizabeth Banks và Petra Nemcova) đã chỉ ra rằng ánh nắng mặt trời cũng sẽ có tác động tiêu cực đến tóc mà ví dụ điển hình nhất là hiện tượng cháy nắng. Để khắc phục tình trạng này, bất cứ khi nào bạn ra khỏi nhà, hãy xịt một lớp dưỡng chất có SPF chống nắng, tạo thành một lớp màn bảo vệ chống tia UV cho tóc.

5. Đừng nghịch tóc

Suốt ngày táy máy tay chân nghịch tóc sẽ làm tóc yếu, đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra rụng tóc. Tuy nhiên, buổi tối, bạn cần phải chải kĩ mái tóc.

6. Cắt tóc đều đặn

Mọi người thường nói rằng không cắt tóc thì tóc mới nhanh dài, cắt đi thì phải nuôi lại từ đầu. Nhưng theo Eugene Toye, người thường chăm sóc tóc cho các ngôi sao như Christie Brinkley, Lily Allen và Chrissy Teigen, điều đó hoàn toàn sai lầm. Việc mọc tóc sẽ diễn ra ở phần chân tóc, giữ lại phần ngọn tóc không giúp gì cho việc tóc mọc nhanh hơn cả. Thay vào đó, hãy cắt đi những phần đuôi tóc hư tổn để tóc nhìn trông khỏe mạnh hơn. Bạn không cần phải cắt hết tất cả, chỉ cần nói với người thợ làm tóc là bạn muốn nuôi tóc dài nên hãy chỉ cắt những đoạn tóc hư tổn là được.

7. Sử dụng những công cụ bảo vệ đúng cách

Khi đi làm tóc tại salon hay tự làm đơn giản ở nhà, dụng cụ thường được sử dụng nhất là máy sấy và máy kẹp tóc. Những dụng cụ ấy sử dụng nhiệt cao để định hình tóc, thường phải lên đến 200oC. Một mẹo nhỏ để bạn bảo vệ tóc là mỗi khi sử dụng ống cuộn, hãy xé một mảnh khăn giấy nhỏ và quấn quanh ống cuộn. Như vậy, khi cuộn vào tóc, tóc bạn sẽ không phải tiếp xúc trực tiếp với nguồn nhiệt. Còn với các dụng cụ kẹp tóc, hãy thoa một lớp dưỡng bảo vệ tóc tránh nhiệt chuyên dụng.

8. Cung cấp vitamin cho tóc

Không chỉ chế độ ăn uống, thật tệ nếu bạn bỏ quên một số vitamin giúp nuôi dưỡng và chăm sóc tóc từ gốc đến ngọn. Việc sử dụng vitamin mỗi ngày sẽ thật sự có lợi cho móng và tóc của bạn. Chẳng hạn, nếu móng tay xước, da khô hay bong tróc, rất có thể mái tóc của bạn cũng đang ở tình trạng “kêu cứu”. Đừng quá lo lắng, thử dùng một “combo” bao gồm các vitamin, khoáng chất, axit amin, thảo dược… trong vài tháng xem sao, mái tóc sẽ thay đổi hoàn toàn cho mà xem. Thêm vào đó, tóc khỏe thì móng tay và da cũng sẽ được “hưởng lợi” đáng kể đấy!

Làm đẹp là một quá trình, để có một mái tóc dài, khỏe mạnh cũng sẽ tốn của bạn rất nhiều thời gian và công sức. Bí quyết rất đơn giản, hãy đi từ gốc đến ngọn và chủ động các biện pháp phòng tránh hơn là việc phải chăm sóc lại từ đầu.

Theo http://bestie.vn