Tuyệt chiêu lấy lại vòng eo thon gọn chỉ nhờ nguyên liệu nhà nào cũng có

KENHPHUNU.COM | 20:00 , 09/10/2016

Lớp mỡ bụng đáng ghét khiến bạn không dám diện croptop hay những trang phục hở eo? Hãy đánh bay nó bằng tuyệt chiêu dễ làm sau nhé.

Muối rang nóng

Rang muối nóng lên rồi cho vào bọc vải

Đây là phương pháp rất đơn giản, ai cũng có thể làm được.

Chuẩn bị:

250gr muối

1 bọc vải ( Loại vải thoáng khí, dày vừa phải để bảo vệ da và giữ nhiệt tốt)

Cách làm:

Rang muối nóng cho vào bọc vải bông, chườm lên khắp bụng

Rang muối nóng lên rồi cho vào bọc vải, chườm lên khắp bụng, tập trung vào những nói nhiều mỡ, vừa chườm vừa mát xa theo hướng vòng tròn để đánh tan mỡ bụng, làm tới khi nào muối nguội hẳn thì ngừng.

Thực hiện cách này khoảng 3 lần/ngày, sau 1 tháng bạn sẽ thấy mỡ bụng giảm xuống rõ rệt. Sau đó bạn có thể giảm xuống 1 lần/ngày để duy trì vòng eo đạt chuẩn của bạn.

Muối đã sử dụng xong bạn vẫn có thể rang lại để dùng tiếp, không bị ảnh hưởng gì cả. Bạn có thể sử dụng liên tục ít nhất từ 5, 6 lần mới thay muối mới.

Muối rang gừng

Muối rang gừng có vẻ phức tạp hơn muối rang không nhưng lại có tác dụng giảm mỡ bụng cao hơn. Sử dụng muối rang gừng giúp tăng cường tuần hoàn máu và làm ấm vùng bụng, khử được mùi hôi cơ thể và quan trọng nhất là giảm mỡ bụng rất hiệu quả.

Chuẩn bị:

1kg gừng tươi

300gr muối.

Cách làm:

Gừng tươi giữ nguyên vỏ, rửa sạch, để ráo nước rồi đem đi xay hoặc giã nhỏ

Cho gừng và muối vào chảo rang nóng rồi cho vào bọc bằng vải giống như trên. Chườm đều khắp bụng kết hợp mát xa nhẹ nhàng trong 30 phút.

Thực hiện ngày 2 lần bạn sẽ thấy ngay kết quả.

Muối rang ngải cứu

Cách này tương tự như muối rang gừng, bạn thay gừng bằng ngải cứu.

Chuẩn bị:

300gr muối

1kg ngải cứu.

Cách làm:

Ngải cứu rửa sạch, phơi khô.

Rang ngải cứu trên chảo đến khi ngải cứu chuyển sang màu sẫm thì cho muối vào rang. Rang đều tay cho tới khi hỗn hợp chuyển sang màu vàng đen rồi tắt bếp.

Cũng giống như 2 cách trên, bạn cho hỗn hợp muối rang ngải cứu vào bọc vải rồi chườm đều và nhẹ nhàng mát xa lên khắp vùng bụng trong 30 phút.

Thực hiện đều đặn ngày 2 lần và cũng có thể rang hỗn hợp lại để sử dụng cho lần tới.

CHIA SẺ BÀI NÀY