Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

9 triệu chứng ở móng cho biết tình trạng sức khỏe của bạn

Màu sắc, kết cấu và hình dạng móng cho biết tình trạng sức khỏe của bạn. Một số triệu chứng của móng có thể là dấu hiệu của bệnh mạn tính, thậm chí là ung thư.

Uống nước: Không phải nhiều hay ít, mà nên uống đúng thời điểm, đúng lượng, đúng mục đích

5 thực phẩm không thể bỏ qua nếu bạn không muốn ốm vặt lúc giao mùa

9 thực phẩm giàu protein có tác dụng đốt cháy mỡ hơn cả trứng

3 kiểu bữa tối nguy hiểm đang âm thầm "ăn mòn" sức khỏe của gia đình bạn từng ngày!

Dưới đây là những kiểu ăn tối được liệt vào danh sách đen của các chuyên gia dinh dưỡng vì những nguy hại mà nó gây ra cho sức khỏe . Nếu bạn chưa biết thì nên tham khảo.

Những thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ

Nếu muốn có một giấc ngủ sâu thay vì trằn trọc không ngon giấc, bạn nên lưu ý cần tránh những thực phẩm sau.

Những đại kỵ khi ăn bưởi không phải ai cũng biết

Bưởi là trái cây cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, bưởi sẽ trở thành “độc dược” nếu bạn quá lạm dụng hoặc ăn sai cách.

Hành, tỏi mọc mầm có độc?

Nhiều người cho rằng ăn vì hành, tỏi mọc mầm sẽ độc như khi ăn khoai tây mọc mầm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tỏi, hành khô... khoa học đã chứng minh khi củ mọc mầm không gây độc tố.

5 điều tốt cho sức khỏe khi bạn ngừng ăn đường

Không dễ loại bỏ đường ra khỏi cuộc sống, nhưng nếu bạn biết điều đó mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, chắc chắn bạn sẽ cố gắng làm vậy.

Nếu có dấu hiệu này, bạn cần khám tiểu đường ngay trước khi quá muộn

Các triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường xuất hiện từ từ, thậm chí trong nhiều năm khiến cho việc nhận biết trở nên khó khăn.

Màu sắc ráy tai tiết lộ chính xác vấn đề sức khỏe của bạn

Ráy tai không chỉ có tác dụng chống nhiễm khuẩn, ngăn ngừa bụi bẩn, dị vật, tiếng ồn… mà màu sắc của nó còn là dấu hiệu cho biết tình trạng

Đoán bệnh “chuẩn không cần chỉnh” qua hình dáng vòng 3

Theo các chuyên gia, hình dáng và kích thước vòng 3 cũng là căn cứ giúp bác sĩ nhận biết thông tin về sức khỏe người bệnh.

Tác hại đằng sau việc gấp chăn ngay khi ngủ dậy sẽ khiến bạn giật mình

Bỏ ngay thói quen gấp chăn màn ngay sau khi ngủ dậy nếu bạn không muốn rước đủ thứ bệnh vào người.

4 nhóm thực phẩm âm thầm tàn phá làn da của bạn, cần hạn chế ngay

Theo các chuyên gia da liễu, có thể loại bỏ các nếp nhăn, mụn trứng cá, tăng sắc tố, và thậm chí chấm dứt tình trạng da khô… không cần mỹ phẩm đắt tiền mà chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống.

Lợi ích bất ngờ khi chảy nước mắt

Tạp chí New Ideas In Psychology (Mỹ) vừa đăng tải một nghiên cứu cho thấy chảy nước mắt giúp cơ thể giảm căng thẳng.

Cách nhận diện 10 dấu hiệu bất thường cảnh báo cả nguy cơ sỏi mật

Nhiều người bỏ qua và không mấy chú ý đến túi mật. Đây là bộ phận tuy nhỏ nhưng giữ chức năng không hề nhỏ. Sau đây là triệu chứng giúp bạn nhận biết túi mật có khỏe hay không.

Những thói quen tàn phá thận của bạn cần sớm loại bỏ ngay

Ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều muối, thịt, tiêu thụ trái cây không hợp lý… là những tác nhân chủ yếu làm giảm chức năng thận một cách trầm trọng.

Tránh xa tuyệt đối những loại thực phẩm này khi bị máu nhiễm mỡ

Những người bị bệnh máu nhiễm mỡ có một chế độ ăn không hợp lí có thể khiến tình trạng bệnh diễn biến nặng và gây ra các biến chứng xấu hơn.

Triệu chứng của bệnh tim bạn không nên bỏ qua

Hầu hết những người có nguy cơ mắc bệnh tim đều có những triệu chứng thông thường như đau ngực. Nhưng bạn có biết rằng có những triệu chứng tiềm ẩn trên cơ thể cũng cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tim?

4 nguyên tắc làm "người bệnh tốt" để khoẻ mạnh mà không lạm dụng thuốc

Mong các bạn nắm được nguyên tắc không cực đoan: Hãy và chỉ dùng thuốc khi cần thiết, theo đúng chỉ định, hướng dẫn của thầy thuốc, không lạm dụng, nhưng cũng đừng sợ thuốc.

Khi ăn, đừng quên làm 4 điều này thì sẽ tốt cho tiêu hóa

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra những thay đổi trong chế độ ăn uống mà mọi người nên thực hiện để tốt cho tiêu hóa, tránh đầy hơi chướng bụng.

4 cách để có chế độ ăn uống lành mạnh

Nhịp sống hiện đại là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn dinh dưỡng, cũng như chế độ nghỉ ngơi của con người. Do đó, làm thế nào để

Những điều không nên làm sau khi ăn để tránh rước họa vào thân

Những điều không nên làm sau khi ăn bạn cần biết, bởi vì có những thói quen bạn vẫn làm tưởng như chuyện nhỏ nhặt nhưng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.

Những mối nguy tiềm ẩn khi thiếu vắng giấc mơ

Theo nghiên cứu mới đây, một trong những nguyên nhân gây trầm cảm ít được chú ý đến chính là giấc mơ. Thậm chí nó còn nguy hiểm hơn thiếu ngủ và là nguồn cơn của rất nhiều căn bệnh.

Những điều cần thay đổi để sống thọ

Sống lâu và sống khoẻ là mong ước của tất cả mọi người, nhưng làm thế nào thì không phải ai cũng biết. Các nhà khoa học mách bạn những bí

Nếu chưa biết làm sao để bắt đầu một chế độ ăn uống lành mạnh thì hãy áp dụng 4 cách này

Liza Defazio (đến từ Mỹ) là một chuyên gia dinh dưỡng với 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu ăn kiêng sẽ chỉ rõ cho bạn chế độ ăn uống lành mạnh.

Ăn trái cây lúc nào là tốt nhất?

Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Bạn cần ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày tương đương với khoảng 2-2,5 cốc trái cây. Việc lựa chọn thời điểm ăn cũng rất quan trọng vì nó giúp