2 loại nước ngày hè cứ uống là da sẽ trắng hồng, mịn màng

KENHPHUNU.COM | 15:00 , 18/06/2016

2 loại nước uống sau đây không những giúp bạn giải nhiệt cơ thể một cách hiệu quả mà còn dưỡng da trắng sáng, mịn màng từ trong ra ngoài nữa đấy.

1. Nước dừa

Vào mùa hè không thể không nhắc đến nước dừa, bởi nước dừa không những giải nhiệt mà còn cung cấp một lượng chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Không những vậy, nước dừa được coi như 1 loại nguyên liệu làm đẹp đến từ thiên nhiên, chúng vừa giúp ngăn chặn quá trình lão hóa xuất hiện trên da, từ đó da sẽ trở nên trắng hồng, mịn màng mà còn giúp giữ dáng sau khi giảm cân vô cùng hiệu quả.

Bởi chất cytokinin trong nước dừa có khả năng thúc đẩy sự phát triển tế bào da. Acid lauric giúp giảm thiểu lão hóa của tế bào da, cân bằng độ PH và cho da luôn đủ độ ẩm để căng bóng. Trong nước dừa có chứa ít calo từ đó có thể giúp bạn giảm cân cũng như điều chỉnh cân nặng phù hợp với vóc dáng.

Hàm lượng chất béo, vitamin và khoáng chất có trong nước dừa cũng giúp chống lão hóa da và ngăn chặn tình trạng mụn xuất hiện trên da một cách triệt để nhất. Việc sử dụng nước dừa sẽ giúp bạn chăm sóc da đơn giản mà vô cùng hiệu quả. Chính vì vậy, hãy uống nước dừa 3 – 4 lầm/1 tuần để đạt hiệu quả chăm sóc làn da thêm trắng sáng, mịn màng và một vóc dáng chuẩn không cần chỉnh.

2. Nước chanh

Cũng như nước dừa, nước chanh cũng chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa vì vậy có thể giúp giảm mụn trứng cá trên da, làm sáng da. Chất xơ pectin trong nước chanh còn làm tăng cảm giác no vì vậy có thể hỗ trợ giảm cân. Ngoài ra, tác dụng kháng khuẩn giúp hơi thở thơm tho và tránh khô miệng.

Ngoài ra, chanh còn chứa một lượng axit tẩy trắng tự nhiên an toàn và hiệu quả. Chúng còn tăng cường hệ tiêu hóa giúp đường ruột được thanh lọc để cơ thể luôn khỏe mạnh. Nên hãy pha loãng 2 thìa canh nước cốt chanh tươi cùng 1 thìa canh mật ong vào cốc nước ấm và tiêu thụ cốc nước này trước bữa sáng khoảng 15 phút, sẽ giúp đường ruột luôn sạch sẽ cũng như nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng từ trong ra ngoài nữa đấy.

Theo Thiên Hương/ Một Thế Giới

CHIA SẺ BÀI NÀY