kpn_mt

kpn_mt

Thuốc quý quanh ta

Ăn mít để làm đẹp da và chữa bệnh - Tại sao không?

KENHPHUNU.COM | 11:00 , 22/06/2015

Mít không chỉ là “đặc sản” của mùa hè mà còn có những tác dụng rõ rệt tới sức khỏe.

Chúng ta thường quan niệm mít nóng, ngoài ngon miệng ra thì không “bổ béo” gì. Nhưng nếu ăn với lượng vừa đủ, quả mít có thể đem lại những công dụng tuyệt vời sau:

Chống ung thư

Chữa thiếu máu

Sáng mắt

Đẹp da

Giảm cân

Lưu ý khi ăn mít

Để phát huy hết giá trị của quả mít, bạn nên ăn với lượng vừa phải và đúng cách:

- Ăn tối đa 80g (khoảng 3-4 múi mít một ngày).

- Nếu tạng người nóng, hay nổi mụn nhọt, khi ăn mít thì nên bổ sung đủ nước (2-2,5l một ngày) và rau xanh (200-300g một ngày).

- Người bị tiểu đường và gan nhiễm mỡ phải tuyệt đối kiêng mít.

Nguồn: kenh14

CHIA SẺ BÀI NÀY

BÌNH LUẬN

chuyen muc lam dep

5 giờ vàng trong ngày uống mật ong tốt nhất: Thanh lọc cơ thể, eo thon, da đẹp

5 giờ vàng trong ngày uống mật ong tốt nhất: Thanh lọc cơ thể, eo thon, da đẹp

Mẹo bảo quản tỏi, gừng, khoai tây để cả tháng không bị nảy mầm

Mẹo bảo quản tỏi, gừng, khoai tây để cả tháng không bị nảy mầm

Cách làm cơm mẻ đơn giản tại nhà, mẻ giữ được lâu, sạch ngon

Cách làm cơm mẻ đơn giản tại nhà, mẻ giữ được lâu, sạch ngon

Những loạι rau luộc ăn мỗι ngày gιúp trẻ ra được 5-10 tuổι, cơ thể khỏe мạnh ít ốм vặt

Những loạι rau luộc ăn мỗι ngày gιúp trẻ ra được 5-10 tuổι, cơ thể khỏe мạnh ít ốм vặt

Đừng vội vứt bì lợn đi, đây là những ᴄôпg dụng tᴜyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp

Đừng vội vứt bì lợn đi, đây là những ᴄôпg dụng tᴜyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp

5 Thực phẩm “nặng mùi” có lợi cho sức khỏe và nhan sắc của phụ nữ

5 Thực phẩm “nặng mùi” có lợi cho sức khỏe và nhan sắc của phụ nữ

video lam dep

Tóc búi rối cho ngày hè mát mẻ

5 động tác mỗi ngày cho mông tròn, căng đét

Khởi đầu ngày mới bằng 15 phút yoga kéo giãn

tin lam dep moi

tin lam dep xem nhieu

ket noi kenh phu nu voi facebook

l-glutathione-body-cream