Rượu gây ra nhiều nguy cơ lớn với sức khỏe, thậm chí phá nát nhiều gia đình trong cơn say không thể kiểm soát. Tuy những anh chồng đều biết rõ điều này, nhưng lại luôn đưa ra muôn vàn lý do để biện hộ cho việc say xỉn mà hầu như lý do nào cũng rất chính đáng.
Bỏ rượu là cực kỳ khó khăn, tuy vậy, vợ vẫn có thể giúp chồng cai rượu nhờ chế độ ăn uống. Rất nhiều những món ăn từ tự nhiên sẽ giúp kiềm chế cơn thèm rượu hiệu quả, đồng thời chống lại những tổn thương do rượu gây ra, đặc biệt là bài thuốc từ lá húng quế quen thuộc. Các mẹ xem ngay và áp dụng cho chồng nhé!
Húng quế giúp cai bia rượu hiệu quả
Lá húng quế được biết đến là một loại rau thơm có chứa tinh dầu được sử dụng khá nhiều trong các bữa cơm hàng ngày. Trong húng quế có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp thanh lọc cơ thể, làm dịu thần kinh, điều chỉnh khả năng tuần hoàn máu và đánh bại các gốc tự do vốn là một yếu tố quan trọng gây stress. Nếu sử dụng húng quế thường xuyên sẽ làm giảm cảm giác thèm rượu bia, và dần dần có thể từ bỏ nếu người nghiện có bản lĩnh và quyết tâm.
Chuẩn bị: 5 ngọn húng quế, 20 hạt tiêu đen, 1 ly nước chừng 250ml.
Cách làm: Ngâm húng quế và hạt tiêu vào trong nước để qua đêm. Sáng hôm sau vớt bỏ cái, cho người nghiện rượu uống nước này. Thực hiện đều đặn từ một đến vài tuần, theo thời gian, người nghiện sẽ giảm cảm giác thèm bia, rượu. Để tăng cường hiệu quả hãy thêm một vài ngọn húng quế vào các bữa ăn nhé.
Ngoài húng quế, còn rất nhiều món ăn tự nhiên khác cũng có hiệu quả không kém, các mẹ lưu vào cho chồng dùng dần nhé!
1. Quả chà là
Đây là bài thuốc dân gian điều trị chứng nghiện rượu. Quả chà là có đặc tính chống oxy hóa và chứa nhiều tannin là giải pháp thải độc gan tuyệt vời. Chỉ cần ăn chà là mỗi ngày với nước sẽ giảm đáng kể triệu chứng nghiện rượu.
2. Nước ép cà rốt
Nước ép cà rốt có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Nó giàu kali, canxi và các khoáng chất quan trọng khác đóng vai trò chủ chốt trong việc hạn chế ham muốn uống rượu, qua đó giúp điều trị tình trạng này.
3. Mướp đắng
Mướp đắng giúp giảm các triệu chứng nghiện rượu rất tốt. Có thể uống nước mướp đắng vào mỗi sáng để cai rượu.

4. Táo
Uống rượu thường xuyên dẫn tới tích tụ nhiều độc tố trong cơ thể. Táo đóng vai trò quan trọng trong việc giúp loại bỏ độc tố. Những người nghiện rượu thường ăn táo hoặc uống nước táo để điều trị chứng này.
5. Nước ép cần tây
Nước cần tây đóng vai trò như một chất làm sạch tự nhiên có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi máu. Loại nước tuyệt vời này có thể giúp chống lại nghiện rượu. Thường xuyên uống nước ép cần tây sẽ hạn chế tối đa nhu cầu uống rượu.
6. Rau má
Rau má giúp giảm căng thẳng, nguyên nhân chính gây ra chứng thèm rượu. Nó cũng có tác dụng thanh lọc máu.

7. Nho
Nho có tác dụng giảm thèm rượu. Ngoài ra, nho giúp làm sạch cơ thể từ bên trong. Nó là một phương pháp tuyệt vời để kiểm soát những tổn hại do rượu gây ra.
8. Hạt bí ngô, hạt gai dầu
Những loại hạt này rất giàu acid amin. Ăn thực phẩm giàu acid amin giúp bạn cân bằng cảm xúc, phá vỡ chu kỳ nghiện rượu.
9. Rễ cam thảo
Đây là một bài thuốc hiệu quả giúp chống lại rượu. Nó được dùng để điều trị nhiều bệnh khác nhau, đặc biệt là bệnh của gan và hệ hô hấp. Có đặc tính chống oxy hóa, vị thuốc này sẽ giúp bạn bỏ rượu.
10. Dầu dừa
Uống rượu dẫn tới bị căng thẳng ôxy hóa, ảnh hưởng đến chuyển hóa glucose ở não. Dầu dừa giàu chất chống ôxy hóa giúp nuôi dưỡng, phục hồi não. Chỉ cần thêm 1-2 thìa canh dầu dừa nguyên chất vào thực phẩm ăn hàng ngày.''

11. Dầu hạnh nhân
Một trong những lý do chính khiến rượu gây nghiện như vậy là vì rượu làm suy yếu hệ thần kinh trung ương. Vì vậy, rất cần thiế phải tăng cường hệ thần kinh trung ương để có thể bỏ rượu. Và cách dễ nhất là uống dầu hạnh nhân. Loại dầu này rất giàu axit amin, vitamin và khoáng chất vv…cần thiết cho hoạt động trí óc. Hãy uống dầu hạnh nhân thường xuyên để tránh phụ thuộc vào rượu.
12. Dầu gừng
Thêm một vài giọt tinh dầu gừng vào sáp thơm để ngửi hoặc pha với một muỗng cà phê mật ong để uống có thể giúp cơ thể thoát khỏi cơn nghiện.
St