Bí quyết tăng vòng 1 hiệu quả như nâng ngực nhờ trứng gà và mật ong

KENHPHUNU.COM | 11:00 , 10/05/2017

Những cô nàng sở hữu vòng 1 lép sẽ không còn phải quá tự ti nữa nhờ hỗn hợp trứng gà, mật ong cải thiện núi đôi siêu hiệu quả.

1. Ăn trứng gà, mật ong và sữa đặc

Vòng 1 được cấu tạo chủ yếu từ các mô mỡ. Trứng gà, mật ong và sữa đặc sẽ là nguồn cung cấp protein, chất béo tuyệt vời cho vòng 1 thêm nở nang, căng đầy, săn chắc đầy quyến rũ.

Nguyên liệu:

- 1 quả trứng gà

- 1 thìa cà phê mật ong

Ăn trứng gà, mật ong và sữa đặc

- 1 thìa cà phê sữa đặc

Cách làm:

Đầu tiên, ta trộn đều hỗn hợp gồm các nguyên liệu trên lại với nhau trong 1 chiếc bát nhỏ. Bạn có thể thay đổi lượng mật ong và sữa đặc cho phù hợp với khẩu vị. Sau đó đem hỗn hợp trứng gà, mật ong và sữa đặc đi hấp cách thủy khoảng 15-20 phút cho chín.

Lấy 1 chiếc tăm chọc nhẹ vào bát trứng rồi rút lên, nếu tăm khô thì nghĩa là trứng đã chín hoàn toàn. Lúc này ta lấy trứng ra, chờ cho hơi ấm thì ăn. Bạn nên ăn món này 3 lần/ tuần, vào sáng hoặc trưa, tránh ăn vào buổi tối để tránh nguy cơ tích mỡ bụng.

2. Massage với trứng gà, mật ong và dầu olive

Để tăng cường hiệu quả tăng vòng 1, massage ngực bằng hỗn hợp trứng gà, mật ong và dầu olive tăng sự lưu thông máu quanh vùng ngực, từ đó giúp vòng 1 tăng về kích thước cũng như làn da hồng hào hơn.

Nguyên liệu:

Massage với trứng gà, mật ong và dầu olive

- 1 quả trứng gà

- 1 thìa cà phê mật ong

- 1 thìa cà phê dầu olive

Cách làm:

Đầu tiên, trộn đều các nguyên liệu lại với nhau rồi thoa lên ngực, kết hợp với massage theo những chuyển động tròn đều, từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong khoảng 5-10 phút. Sau đó dùng nước ấm lau ngực, đợi khô rồi thoa kem dưỡng ẩm lên, tiếp tục massage thêm khoảng 20-25 phút nữa thì rửa lại với nước ấm.

Cuối cùng, dùng khăn bông mềm thấm khô ngực và áp dụng ít nhất 3 lần/ tuần để có được hiệu quả cao nhất có thể.

Theo Thethaoxahoi.vn

CHIA SẺ BÀI NÀY