Cách trị ho đơn giản bằng quả cam nướng vô cùng hiệu quả

Mùa này nhiều chứng ho

Theo lương y Anh Đào (nguyên bác sĩ Viện Y học cổ truyền Quân đội), giao mùa ngày nóng – đêm lạnh rất dễ bị ho khan, không đờm, không sốt nhưng dai dẳng… gây mệt mỏi, khó chịu và phiền toái khi giao tiếp, sinh hoạt hàng ngày. Các chứng ho thường xảy ra về đêm, gần sáng, gây khó ngủ, mệt mỏi và mất sức.

Chứng ho kéo dài, đôi khi là ho khan, đau rát họng, ho không đờm, không sốt dễ xảy ra ở những người có cơ địa dễ bị kích ứng khi thay đổi của thời tiết, do lạnh…

Ho do nhiễm trùng đường hô hấp hay gặp sau khi bị cảm lạnh, cảm cúm thông thường, đã uống thuốc kháng sinh mà vẫn không khỏi, để lâu sẽ dẫn đến chứng viêm họng, viêm tai, viêm thanh quản thậm chí là có nguy cơ mắc bệnh ung thư họng.

Các lương y đã hướng dẫn cách sau trị ho đơn giản và hiệu quả làm giảm những cơn ho gắt, dứt ho khan, ho có đờm, ho do viêm họng và cả viêm phế quản… do thời tiết thay đổi.

Trị ho có đờm đơn giản bằng quả cam nướng

Cam nướng là một bài thuốc chữa ho an toàn và cũng rất có hiệu quả xưa nay có tác dụng đối với cả người lớn và trẻ nhỏ.

Trong vỏ và ruột cam có những chất trị các chứng bệnh về đường hô hấp như làm long đờm, cảm cúm, chữa trị bệnh ho… Khi nướng lên, thì các chất này sẽ phát huy được hết những công dụng, ấm nóng, dễ ăn và làm dịu được các cơn ho đau rát cổ họng.

Cách 1:

Chọn một quả cam ngọt, chọn loại cam ta, không chọn cam tàu

Ngâm quả cam vào nước muối để trong vòng 20 phút để diệt khuẩn, bụi bẩn và những hóa chất (nếu có) bên ngoài vỏ cam.

Quả cam nướng trực tiếp trên lửa than (hoặc là bếp gas đun nhỏ lửa). Liên tục lật quả cam để vỏ cam không bị cháy.

Nướng trong vòng khoảng 10 phút là được. Quả cam mang ra còn nóng hổi rất dễ bóc vỏ. Độ nóng trong ruột cam lúc này là vừa đủ. Vỏ cam nướng bạn ép lấy nước rồi cho trẻ em uống.

Người lớn thì nên ăn nguyên múi cam nướng sẽ càng tốt hơn. Cách này sẽ giúp trị chứng ho có đờm và giảm rất nhanh mà không cần dùng thuốc.

Cách 2:

Nên chọn những quả cam tươi và có vỏ vàng rửa sạch rồi ngâm nước muối trong vòng 5 phút. Vớt cam ra và để cho ráo nước.

Cắt phần chóp của quả cam, bỏ 1 thìa café muối vào trong quả cam sau đó đậy phần vỏ vừa cắt lên chóp.

Để có hiệu quả chữa ho tốt nhất hãy nướng quả cam trong lò vi sóng trong vòng 10 đến 15 phút thì lấy ra. Lúc này quả cam chín và có mùi rất thơm ngon và dễ bóc, dễ ăn và cần ăn ngay cả vỏ cam và tép cam khi còn nóng ấm

Người lớn, mỗi ngày ăn 2 đến 3 lần, mỗi lần 1 quả cam. Trẻ em có thể ăn 1/2 – 1/3 quả cam, ngày ăn 2 lần. Trẻ chưa nhai được vỏ và tép cam thì nên cho trẻ uống nước cam nướng sẽ giảm được các cơn ho, và trị đau rát cổ họng.

Cách 3:

Vỏ cam rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng và đem nướng trên bếp và ăn khi còn nóng.

Nếu ho nặng bạn có thể ăn 2 đến 3 vỏ cam nướng sẽ ấm cổ, tốt họng, tiêu đờm và dứt những cơn ho đêm.

Ai không nên sử dụng cam nướng trị ho

Một số những đối tượng không nên sử dụng cam nướng để chữa ho

– Những người mới phẫu thuật

– Những người bị bệnh viêm xoang và bệnh viêm tai giữa

– Những người bị mắc chứng bị đau dạ dày

– Những người đang đói, người sắp đi ngủ không nên sử dụng cam nướng, vì làm ảnh hưởng tới đường tiêu hóa.

– Trẻ em dưới 12 tháng tuổi không nên sử dụng cam nướng.

Theo: Tapchidongy