Chăm da đẹp ngay trong khi ngủ

Đây là bước chăm sóc quan trọng, tạo tiền đề cho một làn da đẹp. Bạn nên rửa sạch mascara, son môi, tất cả mọi thứ đang bám trên khuôn mặt bạn trước khi đi ngủ. Điều này đảm bảo rằng các lỗ chân lông của bạn đã được sạch và thoáng.

Việc sử dụng hai gối để giúp nâng đỡ đầu của bạn phòng tránh hiện tượng phù mặt mỗi khi thức dậy. “Buổi tối là khoảng thời gian mà lực hấp dẫn sẽ giúp máu lưu thông tốt, việc nâng đỡ bằng gối sẽ giúp mặt bạn và phần dưới mắt không bị tích tụ chất lỏng sau khi thức dậy” – nghệ sĩ trang điểm Dimitri James, người sáng lập Mỹ phẩm Skinn cho biết.

Bạn có thể đắp mặt nạ ngủ buổi tối vì khoảng thời gian tiếp xúc với da lâu sẽ mang lại kết quả tốt hơn nhờ khả năng thẩm thấu cao.

Sau một ngày dài, tóc của bạn có thể lưu bám trên nó các loại dầu và chất bẩn, nếu để tóc tiếp xúc nhiều trên khuôn mặt, đặc biệt áo gối sẽ tạo cơ hội cho mụn ghé thăm. Tết nhẹ những lọn tóc hoặc cuộn lên thành búi để giữ cho tóc không chạm vào mặt khi ngủ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên giặt sạch và thay bao gối thường xuyên.

Ngủ đủ giấc có thể giúp giảm quầng thâm, vì thiếu ngủ làm ảnh hưởng hệ thống tuần hoàn của cơ thể, khiến máu ứ đọng tại các mạch dưới mắt do nước không được thoát đúng cách. Thiếu ngủ cũng làm cho da trông nhợt nhạt và mệt mỏi vì hệ tuần hoàn của bạn đã bị suy giảm.

Có thể bạn đã nghe nhiều lần về điều này, nhưng kem dưỡng mắt thực sự là quan trọng. Bạn nên bắt đầu sử dụng kem dưỡng ẩm và dưỡng mắt vào ban đêm ngay ở độ tuổi 20 để mỗi sáng thức dậy, làn da của bạn luôn tươi hồng và căng tràn sức sống.

Áo gối cũng góp phần giữ gìn sức khỏe tổng thể cho mái tóc và làn da của bạn. Trên thực tế, áo gối thông thường được may bằng chất liệu vải thô, không mấy thân thiện cho da và tóc, bởi khi sự tiếp xúc diễn ra lâu ngày vô tình sẽ khiến tóc khô xơ và nếp nhăn trên da. Loại áo gối thân thiện cho da và tóc nên làm từ chất liệu lụa và satin. Trong trường hợp bạn không muốn đầu tư nhiều tiền vào một chiếc áo gối, bạn có thể thay thế bằng chất liệu cotton hoặc linen.

Sử dụng kem vaseline hoặc tinh dầu olive, massage 1 lần/tuần cho các phần da khô của cơ thể như gót chân, khuỷu tay, đầu gối,…  để chúng luôn căng mịn và khỏe mạnh bạn nhé.

Theo Vivian/DivaReview