Da xỉn màu đến đâu cũng biến thành trắng hồng với tuyệt chiêu này

KENHPHUNU.COM | 10:00 , 05/04/2016

Làn da xỉn màu, kém tươi tắn khiến diện mạo của bạn thiếu sức sống và kém tươi tắn hơn hẳn. Áp dụng ngay tuyệt chiêu này để da trắng hồng tự nhiên nhé!

1. Bí quyết từ bên trong

Nước hầm xương

Nước hầm xương thực chất là 1 loại thực phẩm cực tốt cho da. Trong nước hầm xương có chứa nhiều dinh dưỡng, khoáng chất như magie, canxi, kali, … không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ cho hồng hào, khỏe mạnh từ sâu bên trong. Bổ sung ngay món canh bổ dưỡng này vào thực đơn để vừa khỏe vừa đẹp nhé!

Trái cây

Trong trái cây chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất hỗ trợ cho làn da phát triển toàn diện, vừa làm sáng da, giảm mụn, tăng cường độ ẩm và khiến da hồng hào, tràn đầy sức sống. Bạn có thể ăn trái cây tươi, làm salad hay ép lấy nước uống. Những trái cây có tỉ lệ đường thấp như chanh, bưởi, dưa chuột… vừa giúp da đẹp, vừa làm cho vóc dáng thon gọn hơn mỗi ngày.

Viên uống bổ sung

Xem VIÊN UỐNG DƯỠNG TRẮNG TỐT NHẤT 2016 TẠI ĐÂY!

Cung cấp đủ dinh dưỡng cho da là yếu tố chính quyết định 1 làn da có khỏe đẹp hay không. Nếu trong các bữa ăn hàng ngày của bạn không đủ dinh dưỡng thiết yếu, hãy bổ sung bằng các viên uống bổ sung.

2. Bí quyết từ bên ngoài

Tẩy tế bào chết

Đây là 1 trong những bước chăm sóc da cơ bản nhưng lại thường xuyên bị bỏ qua. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp tẩy da chết mua sẵn hoặc trộn đường với mật ong và dầu olive để tạo nên hỗn hợp tẩy da chết tự nhiên. Sau khi làm ẩm làn da, dùng hỗn hợp thoa lên da kết hợp với massage nhẹ nhàng 3-5 phút rồi tắm lại toàn thân. Đối với da mặt, bạn nên massage nhẹ nhàng hơn và sử dụng nước lạnh rửa sạch để se khít lỗ chân lông. Phương pháp này không chỉ giúp làm sạch da mà còn làm tăng tính đàn hồi cho da của bạn.

Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

Ngoài việc ăn trái cây, bạn cũng có thể sử dụng chúng để đắp mặt nạ, giúp dưỡng da trực tiếp. Các loại quả như bơ, dưa chuột, chanh, cam, cà chua … đều hỗ trợ cho việc dưỡng da trắng hồng, hết xỉn màu rất tốt.

Theo Lê Na / Một Thế Giới

CHIA SẺ BÀI NÀY