Kênh Phụ Nữ 
Giảm nhanh vòng 2 từ 4-6cm chỉ với sợi dây thun
Phương pháp giảm béo bụng này nghe qua thật dễ dàng, lạ lùng tới mức khó hiểu nhưng nó sẽ mang lại kết quả khiến bạn phải bất ngờ.
Các chuyên gia Nhật Bản đã nghiên cứu và tìm ra phương pháp giảm eo đem lại tác dụng rõ rệt mà ai cũng có thể áp dụng tại nhà, chỉ cần kiên trì 5 phút liên tục mỗi ngày.
Dụng cụ:
- 2 sợi dây thun
- Thước dây
- Gối êm.
Thực hiện:
- Bước 1: Bạn dùng thước đo vòng eo của mình là bao nhiêu để so sánh kết quả sau khi thực hiện phương pháp này.
- Bước 2: Nằm trên giường khép 2 chân lại sao cho 2 bàn chân chạm vào nhau, sau đó bạn lấy dây thun buộc 2 ngón chân cái lại với nhau.
- Bước 3: Bạn lấy chiếc gối ôm lót dưới lưng rồi nằm thẳng người trên giường, tiến hành kéo dãn cơ thể một cách từ từ.
- Bước 4: Cho tay qua đầu đồng thời đan chéo 2 bàn tay vào nhau, bạn giữ nguyên tư thế này từ 3 - 5 phút.
- Bước 5: Sau 3 - 5 phút, bạn tháo bỏ thun ở chân ra, sau 1 tuần áp dụng bạn sẽ thấy vòng eo của mình giảm từ 4-6 cm tùy cơ địa của mỗi người.
.jpg)
1.jpg)
1.jpg)
1.jpg)
-
Tin Tức
-
Làm đẹp
-
Sức khỏe
-
Thế giới sao
-
Thời Trang
-
Giới trẻ
-
Tâm sự - Tư vấn
-
Hôn nhân gia đình
-
Mang thai
-
Ẩm thực
-
Nhà đẹp
-
Video
Website đang chạy thử nghiệm