Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Khoa học công bố: Quả sơ ri có hàm lượng vitamin C gấp 40 lần cam, chanh, chống lão hóa, giảm cân thần tốc

KENHPHUNU.COM  | 11:00 , 10/02/2018
Khoa học công bố: Quả sơ ri có hàm lượng vitamin C gấp 40 lần cam, chanh, chống lão hóa, giảm cân thần tốc

Trời ơi, đọc được thông tin này mà em phải lên diễn đàn chia sẻ ngay cho các mẹ nhà mình đó. Loại quả rẻ tiền như vầy mà công dụng thật là đáng kinh ngạc...

Sakura HCL

Trước đây nhà em có trồng 1 cây sơ ri ở ngay ngõ chỉ toàn lấy trái ăn bình thường thôi ạ. Từ ngày lên thành phố học với đi làm lâu lâu em cũng đi mua sơ ri về ăn chơi thôi chứ cũng không nghĩ gì nhiều. Ấy vậy mà nay đọc báo thấy thú vị quá các mẹ ơi, ai mà ngờ được loại trái rẻ bèo thế này lại hiệu quả như vậy chứ. Thảo nào đợt hồi lâu rồi em có đọc được bài báo là Công ty Nichirei (Nhật) đầu tư từ 40-50 triệu yen (524.000-655.000 USD) cho dự án trang trại nghiên cứu sơ ri ở Tiền Giang.

Theo các nhà khoa học công bố thì loại trái này "nhỏ nhưng có võ" và là "vua vitamin C tự nhiên" với hàm lượng gấp 20-40 lần cam, chanh. Sơ ri còn chứa magiê, kẽm, đồng, canxi, kali và vitamin A, B (B1, B5, B9)... cực tốt cho cơ thể chúng ta. Nghiên cứu cho thấy mỗi ngày các mẹ chỉ cần uống 1 ly nước ép sơ ri 150ml thì sẽ cung cấp đủ lượng vitamin cần thiết cho cơ thể từ bên trong. Ở Nhật Bản, nhiều phụ nữ chọn ăn sơ ri mỗi ngày để bổ sung vitamin C, thúc đẩy quá trình hình thành collagen trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa, duy trì làn da trẻ đẹp.

Trời ơi vậy trước giờ em không biết phí hoài cả tuổi xuân rồi các mẹ ơi. Mà em nói thật phụ nữ mình sau 26, 27 tuổi là sợ lão hóa rồi, gì chứ ai mà thấy nếp nhăn, da sạm này nọ là lo "xoắn chân" lên tìm cách "cấp cứu" da. Nên các mẹ các chị nhà mình ngại gì mà tiếc mười mấy ngàn, mua sơ ri về làm ngay 1 ly chống già. Các mẹ làm theo cách này nè:

Ảnh minh họa

Nguyên liệu:

Sơ ri chín

Cách làm:

Rửa sạch sơ ri, để ráo nước rồi ép lấy nước. Uống điều độ mỗi ngày 1 ly (khoảng 150ml nhé các mẹ).

Mà nói chung các mẹ khỏi cần ép cũng được cứ tranh thủ ăn sơ ri mỗi ngày. Các mẹ cũng không nên ăn quá nhiều nhé, cái gì vừa đủ cũng tốt, dư quá cũng không nên mà. Đặc biệt sơ ri còn giúp giảm cân nữa đấy ạ, theo đó loại trái này giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đào thải mỡ thừa và chuyển hóa năng lượng cho cơ thể. Em đọc bài báo thấy có người bày cách giảm cân với sơ ri nè:

Ăn vài trái sơ ri vào buổi sáng, lưu ý các mẹ nên ăn trước khi ăn sáng 30 phút. Hoặc các mẹ các chị cũng có thể dùng sơri để tráng miệng sau bữa ăn khoảng 1 giờ đồng hồ.

Nói chung là em thấy thông tin cực hữu ích luôn, các mẹ tham khảo nha được thì triểu luôn đi nè. Cách chống lão hóa, dưỡng da và giảm cân rẻ, an toàn chính là đây rồi. Mẹ nào làm thấy hiệu quả nhớ share lại cho các chị em nhé.

St

CHIA SẺ BÀI NÀY
BÌNH LUẬN
chuyen muc lam dep
video lam dep