Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Khỏe và đẹp

7 động tác trước khi ngủ giúp dáng thon, da hồng hào

7 động tác trước khi ngủ giúp dáng thon, da hồng hào

Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian trước khi đi ngủ để nuông chiều bản thân bằng 7 động tác đơn giản này, bạn sẽ thấy hiệu quả của nó nhanh chóng.

Đây là lý do bạn nên uống nước nghệ ấm mỗi buổi sáng

Nghệ là một trong những loại gia vị hữu ích nhất, có tác dụng chống viêm mạnh mẽ, chống lão hóa tuyệt vời và điều trị nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Xem sức khỏe và nhan sắc xuống dốc thế nào khi bạn lười ăn rau củ

Xem sức khỏe và nhan sắc xuống dốc thế nào khi bạn lười ăn rau củ

Cẩn trọng với kem ốc sên làm trắng da siêu tốc

Kem ốc sên được quảng cáo làm trắng da cấp tốc, trị mụn, nám, thực chất chứa corticoid là chất chống dị ứng mạnh đồng thời tẩy trắng da nhanh, làm hỏng da.

8 điều cần nhớ để luôn có một đôi mắt khỏe đẹp

Đeo kính mát, uống nhiều nước thường xuyên, luyện tập thể dục.

6 LOẠI BỆNH NGUY HIỂM TỪ CHIẾC ÁO NGỰC QUÁ CHẬT MÀ RA

Ít người biết rằng, một trong những nguyên nhân dẫn tới căn bệnh ung thư vú quái ác lại nằm ở chiếc áo ngực "chèn ép" vòng 1.

Những cách TỐT NHẤT giúp bạn tăng 5kg trong 4 tuần

Muốn thoát khỏi thân hình gầy nhom mà không béo bụng thì cách duy nhất là tăng cường cơ bắp. Các chuyên gia của trang muscleandfitness sẽ tư vấn giúp bạn những cách tăng cân lành mạnh và hiệu quả nhất.

Chân bị cong làm sao cho thẳng?

Người có đôi chân cong (vòng kiềng) là khi 2 đầu gối chìa ra trong khi mắt cá chân chụm lại và bàn chân hướng thẳng về phía trước. Dáng chân vòng kiềng khiến một người cảm thấy thiếu tự tin và khó thành công trong cuộc sống.

Hot girl xinh đẹp khỏi hẳn bệnh sỏi thận nhờ yoga

Nhờ tập yoga mà Hoàng Thương không chỉ có vóc dáng cân đối, săn chắc, cô còn hết hẳn bệnh sỏi thận.

Giảm cân, phòng ngừa ung thư với 5 công thức từ súp lơ xanh

Bạn không cần phải tốn tiền mua các loại thuốc bổ hay các loại "kì hoa, dị thảo" đắt đỏ để tẩm bổ và giảm cân, vì chính cây súp lơ xanh là một loại thực phẩm giàu giá trị giúp bạn có được sức khỏe tốt hơn.

Ăn 2 quả chuối mỗi ngày trong một tháng và 7 điều kỳ diệu

Chuối giàu kali và hầu như không có natri nên tốt cho tim, ngăn ngừa đột quỵ và hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm.

Ăn 6 quả trứng mỗi tuần tốt cho sức khỏe

Các nghiên cứu trước đây khuyên chỉ nên ăn 3 quả trứng mỗi tuần vì lượng cholesterol cao trong lòng đỏ có hại cho tim, song nay khuyến cáo tăng gấp đôi.

Chỉ 3 phút mỗi ngày có ngay ly nước thải độc và làm đẹp da cực dễ

Nước thải độc làm từ trái cây và rau củ đang là một xu hướng được nhiều chị em phụ nữ tin dùng vì nó rất dễ, rẻ và lại có hiệu quả thần kỳ cho sắc đẹp và dáng vóc.

Bí quyết ăn chay giúp da đẹp dáng xinh của nàng công sở

Nhờ ăn chay thường xuyên, nàng công sở Thanh Mai đã lấy lại được vóc dáng như ý cùng làn da trắng mịn khiến nhiều người mơ ước.

Thói quen đi tiêu và nằm ngủ chuẩn không cần chỉnh ít ai biết

Trước khi chạy theo các công thức trị bệnh để giữ gìn sức khỏe, bạn cần phải xem xét lại những thói quen xấu trong sinh hoạt mà bản thân đã không mấy quan tâm nhé!

5 bài tập yoga giúp mặt nhỏ, cằm thon

Ngoài cấu trúc xương là yếu tố bẩm sinh, bạn vẫn có thể làm thon gọn khuôn mặt nhờ giảm bớt mỡ thừa ở má, cằm…

Một chén muối sẽ thay thế mọi hóa chất tẩy rửa và làm đẹp đắt tiền

Muối là gia vị không thể thiếu trong nhà bếp nhưng ít ai biết nó còn là một trong những đồng minh hữu ích nhất trong việc dọn dẹp nhà cửa và làm đẹp.

Mẫu nữ cao 1m55 hé lộ cách giữ thân hình sexy

Nikki Blacketter có vóc dáng nóng bỏng với múi cơ bụng săn chắc.

Giảm cân và tăng tuổi thọ chỉ với bài tập nằm yên cực đơn giản

Dưới đây là tư thế đơn giản và nhẹ nhàng nhất trong Yoga nhưng vô cùng có lợi cho sức khỏe, giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Tháo gỡ 5 hiểu lầm phổ biến về yoga

Nếu bạn còn nhiều thắc mắc về việc tập yoga, thì hãy đọc ngay bài viết này để có thể yên tâm luyện tập với những động tác mà mình yêu thích.

10 lầm tưởng về chế độ ăn uống lành mạnh

Để theo đuổi một cơ thể khỏe mạnh và thân hình đẹp như mong muốn, dưới đây là bài tổng hợp những lầm tưởng của các nàng cho một chế độ ăn uống lành mạnh để bạn điều chỉnh sao cho hợp với bữa ăn của mình.

8 LOẠI THỨC UỐNG "ĐẠI TỐT" CHO SỨC KHỎE PHỤ NỮ

Tuy phù hợp với nhiều độ tuổi và giới tính nhưng riêng đối với phụ nữ, các đồ uống này đặc biệt phát huy tối đa công dụng chống ung thư, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ...

Những lưu ý khi ăn ổi không phải ai cũng biết

Ăn ổi đúng cách sẽ giúp bạn hấp thu được toàn bộ dưỡng chất có trong quả ổi, lại tránh bị táo bón.

Tăng chiều cao, săn vóc dáng với 15 phút tập luyện mỗi ngày

Dưới đây là 4 bài tập đơn giản thực hiện tại nhà giúp bạn cải thiện tối đa chiều cao đồng thời làm săn 3 vòng một cách hoàn hảo nhất.

15 phút trẻ đẹp cùng Hana Giang Anh

Huấn luyện viên Hana Giang Anh và Truyền hình FPT mách bạn bí quyết để sở hữu thân hình đẹp tự tin đón ngày 8/3.

Top mặt nạ ngon-bổ-rẻ cho mọi loại da phái đẹp không nên bỏ lỡ

Dù da khô, da dầu hay da nhạy cảm cũng chẳng cần lo lắng về cách chăm sóc da như thế nào, vì đã có những mặt nạ dưới đây sẽ giúp bạn có làn da mịn màng và trắng hồng "không tì vết".
Đầu  < 26 27 28 29 30 >  Cuối