Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Khỏe và đẹp

Đắp thứ này lên nách 5 phút: Thanh lọc 100% chất độc, chặn 98% ung thư vú

Đắp thứ này lên nách 5 phút: Thanh lọc 100% chất độc, chặn 98% ung thư vú

Thanh lọc nách là một trong những phương pháp tuyệt vời giúp giải độc cơ thể và giảm nguy cơ ung thư vú, theo Livingtraditionally.

6 động tác nên tập trước khi đi ngủ cho da đẹp, dáng thon

Chuỗi động tác kéo giãn nhẹ nhàng giúp thả lỏng toàn bộ cơ thể, cho bạn giấc ngủ ngon để thức dậy với làn da khỏe đẹp hơn.

10 ích lợi khó ngờ cho sức khỏe từ nước dưa chuột

Nếu bạn đang trong quá trình muốn tăng cơ bắp, thì nước dưa chuột là một sự lựa chọn tuyệt vời để quá trình đạt hiệu quả tốt nhất.

Những điều cần biết về nhuộm da và tắm nắng an toàn

Theo Học viện Da liễu Mỹ, việc nhuộm da bằng đèn chiếu trong salon có thể tăng nguy cơ bị khối u ác tính lên 75% và nguy cơ này gia tăng sau mỗi lần sử dụng.

Giảm cân, đẹp da chỉ nhờ uống đủ nước

Điều kinh khủng nào đang chờ đợi nếu bạn không uống nước đủ mỗi ngày?.

Detox da sạch đẹp bất ngờ với 5 bí quyết thử là đẹp

Nhiều chị em cho rằng để đẹp thì phải gian truân lắm, nhất là làn da đẹp dường như chỉ có thể được biến hóa từ các thẩm mỹ viện hay thường xuyên lui tới spa. Nhưng với 5 tuyệt chiêu detox da “thử là đẹp” ngay tại nhà được “hé lộ” bên dưới, phái đẹp có thể sẽ phải thay đổi suy nghĩ của mình đấy.

Bạn có biết: vì sao mình bị béo bụng và cách xử lý "đúng chuẩn"?

Cùng đi tìm cách giảm béo bụng phù hợp nhất với bạn thông qua việc quan sát các thói quen hàng ngày nhé!

Lột xác thực sự nhờ 14 ngày tập luyện liên tiếp

Bạn sẽ sở hữu một thân hình đẹp như ý với các bài tập thể dục trong vòng 14 ngày dưới đây.

Vào mùa nắng nóng này, bạn nên uống và không nên uống những thứ này

Chúng ta thường uống nước ngay lập tức khi đi nắng về để giải khát, thanh nhiệt. Thế nhưng, không phải loại nước nào cũng phù hợp đâu nhé!

Detox thanh lọc cơ thể bằng nước muối giúp da đẹp, dáng xinh

Detox thanh lọc cơ thể bằng nước muối là phương pháp được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả thành công. Vậy uống nước muối như thế nào để thanh lọc cơ thể?

Detox thanh lọc cơ thể bằng nước muối giúp da đẹp, dáng xinh

Detox thanh lọc cơ thể bằng nước muối là phương pháp được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả thành công. Vậy uống nước muối như thế nào để thanh lọc cơ thể?

Đậu phụ và những lợi ích bất ngờ

Đậu phụ hay còn được gọi là đậu hũ là một trong những thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng. Không những có thể thay thế cho thịt, trong đậu phụ còn chứa nhiều khoáng chất như đồng, selen, magie, phot pho và mangan...

Mách mẹo nấm lùn bí kíp tăng 5cm chiều cao hiệu quả hơn cả uống sữa

Nếu bạn là cô nàng nấm lùn thì tại sao không kiên trì với bài tập 10 phút mỗi ngày siêu đơn giản sau đây là bạn đã có thể đạt được chiều cao như ý nhé!

9 thực phẩm ’vàng’ nuôi con ’chân dài’ và sai lầm của mẹ Việt khiến con ngày càng lùn

Rau lá xanh đậm, đậu nành, thịt gà,... là những món không thể thiếu để nuôi con "chân dài".

Hành trình tăng 4kg trong 1 tháng của cô nàng còi

Có lẽ Quý phải cảm ơn lời chê bai của mẹ bạn trai mình. Nếu không nghe được những câu nói đó, chắc chắn, cô nàng gầy còm 26 tuổi sẽ mãi “ngó lơ” cân nặng.

Mẹo lấy ráy tai nhanh, an toàn từ 2 nguyên liệu có sẵn trong bếp

Chỉ với 2 nguyên liệu có sẵn trong gian bếp này, bạn sẽ có thể loại bỏ phần ráy tai đáng ghét, gây khó chịu, ngứa ngáy.

Lợi ích không ngờ khi uống thứ nước này vào buổi sáng

Nước dừa có tính giải độc cao và nhiều dược tính khác nữa. Vì thế, không có thời điểm nào tốt hơn để uống nước dừa hơn là buổi sáng.

5 việc cần làm ngay mỗi sáng để sống đến trăm tuổi

Bằng những thói quen đơn giản, bạn sẽ khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ hơn đấy!

Đắp lá bắp cải trước khi ngủ và xem điều kỳ diệu gì xảy ra sáng hôm sau

Lá bắp cải giống như 1 thỏi nam châm vì chúng hút bệnh tật ra khỏi cơ thể chúng ta. Ngoài việc là 1 nguyên liệu ngon để làm nhiều món ăn, bắp cải cũng rất có ích trong việc điều trị nhiều chứng bệnh, theo FitSpirit.

Top 5 thực phẩm giúp bạn tăng cân ào ào

Bạn muốn mập lên nhưng chưa biết các thực phẩm nào hỗ trợ tốt cho quá trình tăng cân? Vậy thì hãy tham khảo ngay top 5 thực phẩm này nhé.

4 động tác yoga giúp tiêu mỡ từ việc hít thở

Bài tập yoga giúp tiêu hao năng lượng dự trữ, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, đặc biệt ở các vùng bụng, lưng và bắp đùi thông qua việc hít thở đúng cách.

Sở hữu thân hình ngoại cỡ đồng nghĩa với việc không khỏe mạnh?

Cựu người mẫu, nhà thiết kế thời trang Cheryl Teigs gần đây đã gây tranh luận khi cô bình luận về hình ảnh của người mẫu ngoại cỡ Ashley Graham trên trang Sports Illustrated. Cô cho rằng, tiêu chuẩn đẹp không phải là việc sở hữu thân hình ngoại cỡ, đặc biệt là bạn còn bị nhiều bệnh tật hơn cả.

4 hiểu lầm các cô nàng thường mắc phải khi tập squat

Bạn có thể không nằm trong số những người - như hầu hết chúng ta - tin rằng càng tập nặng và thường xuyên, càng dễ đạt được thân hình đẹp. Tất nhiên, có một vài giới hạn nào đó, nhưng nếu bạn muốn có vòng 3 sexy căng tròn và bạn tập squat hàng ngày, có thể tất cả những gì bạn nhận được chỉ là cơ bắp cuồn cuộn mà thôi.

3 bài tập ngắn mà hiệu quả không ngờ từ các thiên thần Victoria

Chỉ 10 phút mỗi ngày để có thân hình như những người mẫu Victoria’s Secret, bạn muốn thử ngay không?

7 lỗi sai kinh điển khiến bạn càng tập càng hỏng dáng

7 lỗi sai khi tập gym này sẽ khiến bài tập thất bại và vóc dáng bạn ngày càng tệ hại.
Đầu  < 25 26 27 28 29 >  Cuối