Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

Trang chủ

Làm đẹp

Khỏe và đẹp

Những lưu ý khi ăn ổi không phải ai cũng biết

Ăn ổi đúng cách sẽ giúp bạn hấp thu được toàn bộ dưỡng chất có trong quả ổi, lại tránh bị táo bón.

15 phút trẻ đẹp cùng Hana Giang Anh

Tăng chiều cao, săn vóc dáng với 15 phút tập luyện mỗi ngày

Top mặt nạ ngon-bổ-rẻ cho mọi loại da phái đẹp không nên bỏ lỡ

Sĩ Thanh cao hơn 5 cm nhờ tập yoga

Nữ ca sĩ, diễn viên Sĩ Thanh chia sẻ rằng yoga mang lại nhiều lợi ích cho cô, trong đó có sắc vóc.

5 bài tập đơn giản giúp cải thiện chiều cao, giữ eo thon

Dưới đây là những bài tập giúp bạn có được chiều cao lý tưởng cũng như sở hữu một vòng eo thon gọn, săn chắc.

5 cách làm ấm cơ thể tức thì ngày mưa rét

Đợt lạnh sau Tết đi kèm những cơn mưa bất chợt sẽ khiến cơ thể không kịp thích ứng. Lúc này, làm ấm và giữ người khô ráo là bí quyết để bạn khỏe mạnh đấy!

Phương pháp detox, giảm cân hiệu quả hơn cả nước chanh

Bên cạnh các phương pháp detox vào buổi sáng quen thuộc như uống nước chanh mật ong, một cốc nước muối loãng cũng sẽ đem lại những tác động tuyệt vời đến cho sức khỏe chúng ta.

Ăn gì để cơ thể luôn được bổ sung đủ nước

Các thực phẩm giàu nước này là “cứu tinh” cho bạn lười uống nước, hay bị nóng gan và nổi mụn đấy!

Vừa giảm cân vừa tăng tuổi thọ với bài tập nằm một chỗ

Tư thế nằm đưa chân lên tường này là động tác cơ bản trong yoga, rất nhẹ nhàng mà hiệu quả với sức khỏe cũng như việc giảm cân đấy!

Các loại sinh tố detox ngon, bổ, rẻ trong mùa xuân

Mùa xuân, bạn hãy chọn những loại nước uống này để vừa có lợi cho sức khoẻ, vừa tiết kiệm chi phí do mua nguyên liệu đúng mùa.

Vừa giảm cân vừa tăng tuổi thọ với bài tập "nằm một chỗ"

Tư thế nằm đưa chân lên tường này là động tác cơ bản trong yoga, rất nhẹ nhàng mà hiệu quả với sức khỏe cũng như việc giảm cân đấy!

Bạn sẽ không bao giờ ngồi vắt chéo chân sau khi đọc bài viết này

Nếu thường xuyên ngồi ở tư thế này, cơ đùi bên trong của bạn có thể ngắn hơn cơ đùi ở bên ngoài và đẩy khớp đến nguy cơ bị di chuyển ra khỏi vị trí chuẩn.

4 tác hại nghiêm trọng không ngờ khi ăn nhiều chuối

Chuối là loại trái cây duy nhất hội tụ đầy đủ thành phần những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Tuy nhiên, bổ mấy mà ăn không đúng cách thì vẫn có hại cho sức khỏe.

11 Thói Quen Buổi Sáng Của Những Người Thành Công

Mỗi ngày, chúng ta chỉ có 24 giờ để làm rất nhiều việc. Nhưng những người thành công là những người biết tận dụng thời gian của họ một cách hiệu quả nhất. Bạn đã biết cách để thành công chưa?

Hậu quả của việc không cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày

Cơ thể thiếu nước không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến làn da, mái tóc của bạn trở nên xấu xí nữa đấy!

Cô gái 26 tuổi tử vong vì massage kiểu Trung Quốc

Cô gái tài năng bạc mệnh đã qua đời trong khi massage tại một cơ sở chăm sóc da một ngày trước khi chính thức bắt đầu công

Công thức detox vừa giúp giảm cân lại chữa đau đầu cực hiệu quả

Trong bài viết này, tôi sẽ gợi ý cho bạn 3 thức uống detox vừa giúp giảm cân vừa có tác dụng chữa đau đầu hiệu quả.

5 bước detox chăm sóc làn da trong và sau Tết

Bạn luôn cần đến những bước chăm sóc da đặc biệt thực hiện ngay từ bây giờ, để làn da của mình dù có chịu tác động thế nào vẫn luôn láng mịn.

Chế độ ăn và tập giúp Minh Tú sở hữu thân hình siêu mẫu

Siêu mẫu sáng giá của Việt Nam phải trải qua một hành trình dài nỗ lực tập luyện và ăn uống khoa học mới có được thân hình chuẩn như hiện tại.

3 thói quen trước khi ngủ giúp bạn trẻ ra 10 tuổi

Khi áp lực cuộc sống và công việc tới dồn dập, các vấn đề phiền toái như nếp nhăn, quầng thâm mắt cũng ồ ạt kéo tới. Sau đây là 3 thói quen trước khi ngủ giúp bạn trẻ ra 15 tuổi.

5 động tác siêu đơn giản cho mặt giúp bạn trẻ hơn tuổi

Còn gì tuyệt vời hơn khi bạn có thể làm đẹp làn da mà chẳng tốn 1 đồng nào mua mỹ phẩm. Cùng thực hiện ngay nhé!

Vóc dáng và sức khỏe bị tàn phá nghiêm trọng khi bạn có kiểu ngồi này

Bất ngờ là những thư thế ngồi này lại rất quen thuộc và nhiều người mắc đấy!

Tuyệt chiêu giúp bạn ngủ giữ sức khi đi tàu xe đường dài

Những chuyến tàu xe đường dài sẽ đỡ mệt nhọc hơn khi bạn sử dụng miếng che mắt hay gối ngủ du lịch giúp dễ dàng chợp mắt.

QUÊN KEM ĐÁNH RĂNG ĐI, HỖN HỢP NÀY HIỆU QUẢ HƠN NHIỀU

Loại kem đánh răng tự chế này không chứa fluoride hay glycerin mà lại làm sạch răng miệng cực kì hiệu quả. Trong khi chờ đợi thị trường chính thức ra mắt loại sản phẩm này, sao bạn không tiên phong tự chế tại nhà để dùng nhỉ?

Detox bằng nước ấm cho mùa đông lạnh giá

Detox bằng nước ấm mỗi ngày sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả.

4 bài tập cho bắp tay săn chắc

Bắp tay to, nhão là nguyên nhân khiến chị em không tự tin diện những bộ cánh hở tay và ngay cả khi mặc những áo dài tay.

10 lời khuyên tâm đắc của bác sĩ giúp bạn gìn giữ sức khỏe

Mỗi người thường có những điều tâm đắc riêng để dưỡng sinh và bảo vệ sức khoẻ. Tuy nhiên, một số quan niệm được cho là đúng hoá ra lại không phải thế.