Bí quyết chắc chắn không gây mụn

Nếu bạn thường gặp rắc rối với mụn thì chắc chắn bạn đã nhận được rất nhiều lời khuyên, nhưng Cách Làm Đẹp muốn chia sẻ với bạn một vài điều mà bạn tưởng sẽ gây ra mụn thực ra lại không phải là thủ phạm.

Bạn có thể đã nghe nói rằng một số điều bạn đang làm hoặc đang ăn đang góp phần gây ra mụn, nhưng một vài trong số đó chỉ là lời đồn đại và chẳng có gì phải lo lắng về chúng cả. Tuy nhiên nếu bạn bị mụn thì tốt nhất nên gặp bác sĩ da liễu để được điều trị đúng cách.

Da bẩn

Nhiều người mắc một lỗi khi nghĩ rằng dầu nhờn dư thừa là dơ bẩn, nhưng trong số những điều không gây ra mụn thì da bẩn là một trong số đó. Khi làn da của bạn sản sinh quá nhiều dầu thì một cách tự nhiên bạn có thể cho rằng bạn nên rửa mặt thường xuyên hơn. Các chuyên gia đề nghị nên rửa mặt một hoặc hai lần một ngày. Điều này đủ để làm sạch các lỗ chân lông và mặc dù khuôn mặt của bạn có bị dơ do dầu nhờn nhiều đi nữa thì bạn sẽ không thức dậy với một khuôn mặt toàn mụn đâu.

Stress

Theo các chuyên gia y tế thì chẳng có bằng chứng nào cho thấy stress gây ra mụn cả. Stress có thể làm tăng lượng dầu sản sinh trên da, tuy nhiên bản thân stress không phải là thủ phạm gây ra mụn. Nhưng nếu bạn chà hoặc lau mặt bằng tay hoặc chạm tay lên da khi bạn bị stress thì bạn có thể thấy nhiều mụn hơn xuất hiện trong lúc đó. Hãy thử các kỹ thuật thư giãn để kiểm soát stress.

Kem chống nắng

Nếu bạn sỡ hữu làn da nhạy cảm thì bạn phải cẩn thận với kem chống nắng, nhưng nếu bạn đã tìm được sản phẩm phù hợp rồi thì nó phải không được làm phiền làn da của bạn. Một số lọai kem chống nắng có thể chứa các thành phần ảnh hưởng xấu đến làn da, nhưng kem chống nắng không phải là nguyên nhân gây ra mụn. Hơn nữa, sẽ chẳng bao giờ là ý tưởng hay để tiếp nhận quá nhiều ánh nắng mà không có kem chống nắng bảo vệ bởi vì bạn sẽ bị cháy nắng và ung thư da.

Vi khuẩn da

Bạn có thể đang tự hỏi làm thế nào mà điều này có thể là sự thật được. Vâng, vi khuẩn mụn có thể gây ra mụn, nhưng nó không phải là là loại bám trên bề mặt của làn da. Nó là vi khuẩn hoạt động chủ yếu trong các lỗ chan lông và có thể dẫn đến mụn. Vì vậy chỉ chạm nhẹ mặt bằng tay hơi bẩn sẽ không để lại kết quả là một nốt mụn ngay lập tức đâu. Nhưng một lần nữa, rửa mặt một hoặc hai lần là đủ để loại bỏ vi khuẩn và giúp cho các lỗ chân lông sạch sẽ hơn.

Trang điểm

Vâng, một số thành phần trong mỹ phẩm chắc chắn có thể góp phần vào việc hình thành mụn, nhưng không phải bản thân mỹ phẩm là thủ phạm. Mặc dù bạn dễ bị mụn nhưng bạn vẫn có thể sử dụng mỹ phẩm bằng cách đảm bảo chọn loại không gây mụn, điều này có nghĩa là nó không được có các thành phần gây tắt nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.

Sôcôla

Chắc chắn bạn đã nghe nói rằng ăn nhiều sô cô la có thể bị mụn. Điều này không hoàn toàn đúng. Tin đồn này bắt nguồn sau khi một vài nghiên cứu tìm thây một mối liên kết giữa sữa và mụn. Nếu bạn lo lắng về sữa và mụn thì hãy thử những loại sô cô la không chứa sữa, như sô cô la đen chẳng hạn.

Junk food

Mặc dù chúng ta không đang nói về chủ đề thực phẩm nhưng cũng cần đề cập đến một số thực phẩm Junk food sẽ không gây ra mụn. Bao gồm soda và khoai tây chiên, cả hai đều bị đổ thừa là nguyên nhân gây ra mụn trong quá khứ. Tuy nhiên làn da khỏe mạnh còn tùy vào kế hoạch ăn uống lành mạnh và cân bằng của bạn nữa vì vậy bạn không thể tiếp tục ăn junk food và mong chờ một làn da khỏe đẹp được.

Theo Cộng đồng mỹ phẩm