Những điều cần lưu tâm cho một kế hoạch dưỡng trắng da hoàn hảo cho mùa mưa

Một làn da trắng sáng, mịn màng là niềm mong ước của tất cả các chị em. Tuy nhiên, do sự khác nhau về cơ địa, chế độ dinh dưỡng, môi trường sinh hoạt, thói quen chăm sóc da hằng ngày nên mỗi người lại có một sắc  da khác nhau. Việc dưỡng chất, thay đổi màu da là một quá trình lâu dài, đòi hỏi người thực hiện phải kiên trì và có một kế hoạch dưỡng trắng da khoa học. Sau đây là những điều bạn nên lưu ý khi muốn dưỡng da trắng sáng…

Những sai lầm thường gặp trong việc dưỡng trắng da toàn thân

ư

- Đợi lúc da xấu, lão hóa mới lo chăm sóc: Nếu bạn không muốn mất nhiều thời gian, công sức và tiền bạc để đầu tư vào việc cải thiện làn da thì đừng để khi da mình đã xuống cấp rồi mới lo làm đẹp. Điều này sẽ khó có hiệu quả tốt cho làn da của bạn.

- Chỉ dưỡng da một thời gian và ngưng ngay khi thấy có kết quả: Thời gian đầu khi sử dụng mỹ phẩm, da sẽ có những thay đổi rõ rệt. Nếu chủ quan và ngưng sử dụng, dần dần da bạn sẽ trở lại trạng thái cũ. Việc làm đẹp luôn cần phải được thực hiện thường xuyên, liên tục, nếu không, da của bạn có thể xấu hơn cả lúc chưa dưỡng.

Những lưu ý cần thực hiện trong quá trình dưỡng trắng da

1. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Phơi da dưới ánh nắng mặt trời có thể tàn phá làn da của bạn, chúng gây ra tàn nhang và đốm nâu trên cơ thể và khuôn mặt của bạn, nghiệm trong hơn nữa là ung thư da.  Khi làn da của bạn tiếp xúc  với tia UVA và UVB  của ánh sáng mặt trời, cơ thể bạn sẽ sản sinh hắc tố melanin mà làm cho làn da của bạn xuất hiện những vùng tối màu hơn so với những vùng cơ thể không bị tiếp xúc với ánh nắng. Do đó, số một trong những điều quan trọng nhất nếu bạn muốn dưỡng da trắng sáng là hãy dùng kem chống nắng với chỉ số SPF cao mỗi khi đi ra ngoài  trời, kể cả khi trời không có nắng.

Bạn nên chủ động bảo vệ làn da của bạn bằng cách mặc quần áo dài tay, đội mũ và mang kính mát khi bạn phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.

2. Thường xuyên làm sạch và tẩy tế bào chết cho da

Dưỡng trắng là một quá trình lâu dài, dùng dưỡng chất, vitamin, hóa mỹ phẩm tác động lên cơ thể bạn để thay đổi sắc độ da. Một làn da đẹp trước hết cần có nền tảng là một làn da khỏe. Vì vậy, trước khi dưỡng trắng, bạn cần phải bắt đầu với một quá trình chăm sóc cho làn da của bạn bao gồm các bước: làm sạch da đúng cách, tẩy da chết và dưỡng ẩm.

Đầu tiên, bạn cần làm sạch làn da của bạn hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm. Điều này loại bỏ bụi bẩn và dầu, đó là quan trọng đối với sức khỏe và làn da của bạn

Giữ độ ẩm cho da bằng một một sản phẩm kem  dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.

Tẩy tế bào chết một vài lần một tuần. Điều này quan trọng vì nó loại bỏ các tế bào da sẫm màu hơn, làm rõ ra làn da sáng hơn ở bên dưới. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng cách sử dụng sản phẩm có chứa các hạt nhỏ như muối tẩy tế bào chết hoặc đường.

3. Uống nhiều nước và thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh

Uống nước và ăn uống đúng cách sẽ góp phần giúp làn da dần dần được trẻ hóa.

Uống nhiều nước tăng tốc quá trình trẻ hóa làn da, vì vậy bạn hãy cố gắng uống từ sáu đến tám ly một ngày.

Một chế độ ăn uống tốt, cung cấp nhiều vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cũng giúp giữ cho làn da của bạn trông tươi tắn và khỏe mạnh hơn. Các loại vitamin sau đóng vai trò giúp da trắng lên và giúp da khỏe mạnh chống chọi với ánh nắng mặt trời vùng nhiệt đới: vitamin A, C, E, biotin, … các loại khoáng chất giúp da mịn màng: sắt, kẽm, collagen,… Hãy bổ sung chúng đầy đủ bằng cách ăn nhiều trái cây, rau củ quả, rong biển,… hoặc uống thêm collagen và viên vitamin.