Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Tết này không lo say tàu xe nữa chỉ với một loại củ bình dân nhưng rất vi diệu

KENHPHUNU.COM  | 10:00 , 12/02/2018
Tết này không lo say tàu xe nữa chỉ với một loại củ bình dân nhưng rất vi diệu

Không biết có chị nào ở đây gặp phải trường hợp giống em không? Cứ mỗi lần Tết đến thì vừa vui lại vừa lo, vui là được về nhà đoàn tụ với gia đình, lo là vì em phải ngồi xe khách liên tục trong suốt mấy tiếng đồng hồ. Mà cứ lên xe là em ói, ói bất chấp thời gian, bất chấp địa điểm, ói đến phát ngại với người ngồi bên cạnh luôn.

Sakura HCL

Thật ra thì với khoa học hiện đại, chúng ta đã có thuốc chống nôn, chống say và chúng được bán đầy ở các tiệm thuốc tây nhưng vì em có bệnh về hệ tiêu hóa nên uống nhiều quá có thể gây tai biến. Từ khi biết được thông tin này em cũng sợ dữ lắm, đang phân vân chưa biết tìm cách nào thì may được bà chị mách một mẹo rất hấp dẫn, đó là sử dụng gừng, em đã thử và thành công, các chị cũng nên áp dụng xem sao nha.

1. Tại sao lại có hiện tượng say tàu xe?

Tiền đình là một bộ phận trong cơ thể giúp con người cảm nhận không gian, kiểm soát trạng thái cân bằng, nhưng với những người quá cảm thì đây lại là một vấn đề. Khi đi tàu xe, tiền đình của chúng ta sẽ hoạt động mạnh hơn bình thường để cảm nhận không gian và vị trí tương đối của cơ thể. Tuy nhiên, cùng lúc đó, có hai giác quan khác là mắt và tai cũng hoạt động tích cực. Thông tin thu nhận từ ba cơ quan này không thống nhất, dẫn đến cơ thể mất kiểm soát thăng bằng và bắt đầu nôn nao.

2. Gừng – vừa là gia vị, vừa là “thần dược” của mọi nhà

Theo các nhà khoa học thì 1.000 mg gừng khô có tác dụng chống nôn như 10 mg metoclopramide (chất có trong thuốc chống say, chống nôn) và 940 mg bột gừng khô có tác dụng chống say tàu xe tốt hơn 100 mg dramamine nhưng không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Cũng theo y học cổ truyền thì gừng có vị cay, tính ấm, vào 3 kinh phế, tỳ, vị, có tác dụng tiêu đàm, hành thủy, giải độc. Trong hầu hết các thang thuốc Đông y, dù bệnh hàn hay nhiệt, hư hay thực, các thầy thuốc vẫn thường dùng từ 3 đến 5 lát gừng song.

Cũng theo nghiên cứu thì tác dụng chống say tàu xe của gừng là do làm êm dịu dạ dày. Vì vậy, trước khi lên xe, chị em chỉ cần mang theo 1 củ gừng tươi đã xắt lát, thỉnh thoảng ngậm 1 lát, hoặc chị em có thể dùng 1 - 2 lát gừng dán lên rốn, băng lại cũng có tác dụng, đặc biệt là với trẻ nhỏ sợ vị cay của gừng. Để thêm an tâm, chị em nhớ “thủ sẵn” một bình trà gừng ấm khi lên xe, vừa ngắm cảnh vừa nhâm nhi một tách trà gừng sẽ giúp cho chuyến đi thêm thi vị nhé.

3. Một vài mẹo để hạn chế say tàu xe

Ngoài gừng thì chị em cũng nên kết hợp thêm các biên pháp sau để hạn chế tuyệt đối việc say tàu xe nhé.

Chị em nên hạn chế vận động đầu và cơ thể bằng cách chọn một vị trí ngồi ổn định, ít phải di chuyển trên xe. Có thể sử dụng gối đầu hoặc các dụng cụ tựa đầu để giữ đầu được cố định tối đa.Không ngồi quay mặt về phía sau, không đọc báo, xem phim ảnh hoặc chơi game vì những hoạt động này có thể làm tăng nặng triệu chứng.Thư giãn bằng cách nghe nhạc và tập trung thở đều hoặc đếm lùi từ 100. Không quan sát hoặc nói chuyện với những người đang bị say xe.Chị em hãy tránh ăn quá no, các thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc dùng đồ uống có cồn trước khi lên xe.Cố gắng giữ bình tĩnh trong suốt chuyến đi, sợ bị say xe sẽ làm say xe dễ xuất hiện.Bấm huyệt hợp cốc: Nằm giữa ngón cái và ngón trỏ. Bấm cho đến khi tê là đạt yêu cầu.Phương pháp quấn khăn khô để giữ ấm từ phía sau ót ra trước ngực cũng có tác dụng rất hữu hiệu giúp không bị say tàu, xe đối với một số người (hiệu quả hơn 90%).Nếu phải di chuyển trong thời gian lâu thì chị em nên tìm chỗ ngồi phía giữa thân tàu vì chỗ này ít bị chao đảo. Trên máy bay thì tốt nhất nên chọn chỗ ngồi giữa hoặc trên cánh, tránh ngồi ở phần đuôi máy bay. Trên ô tô, xe lửa thì nên ngồi cạnh cửa sổ.

Chúc chị em luôn có những chuyến đi về Tết an toàn, vui vẻ và không bị say xe nhé.

St

CHIA SẺ BÀI NÀY
BÌNH LUẬN
chuyen muc lam dep
video lam dep