Trà tỏi – Vị thuốc trị cảm cúm hiệu quả và kéo dài tuổi thọ

KENHPHUNU.COM | 17:00 , 21/11/2017

Hiện nay, tỏi được nhiều người coi là thần dược vì công dụng quá tuyệt vời của loại gia vị này. Nếu biết cách dùng, tỏi có thể thay thế rất nhiều loại thuốc kháng sinh, chăm sóc sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Theo Đông y tỏi có vị cay, tính ôn, vào hai kinh can và vị, tác dụng thanh nhiệt, trừ phong, tiêu nhọt, tiêu đờm, giải độc, sát độc, sát trùng,…

Các hợp chất allicin trong tỏi sẽ giúp kiểm soát huyết áp, đó là lý do tại sao tỏi là một thành phần thay thế tự nhiên phổ biến với thuốc huyết áp. Ngoài ra, tỏi còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe tim mạch, giảm nồng độ cholesterol xấu; duy trì được lượng đường huyết an toàn.

Thế nhưng, ăn tỏi dù là ăn sống hay đã được chế biến cùng những thực phẩm khách thì vẫn không thể tránh được mùi của tỏi. Vậy làm cách nào để được hưởng công dụng tuyệt vời của tỏi?

Trà tỏi là một thức uống rất tốt cho sức khỏe, đây là một loại trà phổ biến thời Hi Lạp cổ đại. Nó được dùng để tăng cường thể lực, cải thiện sức khỏe và đồng thời cung cấp năng lượng và kéo dài tuổi thọ.

Trà tỏi rất tốt cho sức khỏe

Cách làm trà tỏi cũng rất đơn giản như sau:

Nguyên liệu:

Tỏi: 1 củ Nước: 200ml Gừng nạo: 3g, nước cốt chanh: 15g Mật ong: 25g

Cách làm:

Cắt tỏi thành lát mỏng vì theo nghiên cứu của Trường Đại học Oregon, chất allicin trong tỏi sẽ được kích hoạt trong khi nấu. Vì thế, bạn nên thái lát mỏng, để trên thớt tầm 10 phút rồi mới nấu để bảo toàn chất allicin. Đổ nước và tỏi vào nồi rồi đun sôi. Thêm vào 1 lát gừng băm nhỏ tiếp tục đun trong vòng 15 phút với lửa nhỏ. Tắt bếp và cho thêm 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong vào.

Ăn tỏi, dù là ăn sống hay chế biến

Cách dùng:

Trước khi ăn sáng hãy uống một cốc trà tỏi sẽ rất tốt cho sức khỏe trong việc điều trị các bệnh cúm, ho, sổ mũi. Mùi hôi của tỏi sẽ biến mất vì chanh và gừng. Trà tỏi này có thể thay thế được rất nhiều loại thuốc kháng sinh, kéo dài tuổi thọ.

Người Hy Lạp đã sử dụng loại trà này sau các trận chiến để chữa bệnh nhiễm trùng. Vì thế, trà tỏi được ví như là loại kháng sinh tự nhiên rất tốt.

Ngoài giảm các triệu chứng của cảm lạnh và cảm cúm, thức uống này sẽ giúp bạn chống lại rất nhiều loại bệnh tật khác và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Chú ý: Trà tỏi có thể dùng được cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.

Theo: tapchidongy

CHIA SẺ BÀI NÀY