Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Uống chanh tươi để đông lạnh cả đời không ung thư, lão hóa chậm 15 năm tốt hơn nhân sâm đắt tiền

KENHPHUNU.COM  | 15:00 , 25/02/2018
Uống chanh tươi để đông lạnh cả đời không ung thư, lão hóa chậm 15 năm tốt hơn nhân sâm đắt tiền

Nói tới chanh thì hầu như ai cũng biết được những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại đối với sức khỏe và khả năng làm đẹp. Tuy nhiên, hầu hết chỉ là dùng chanh tươi, chanh ngâm muối, ngâm mật ong… nhưng dùng chanh đông đá thì rất nhiều người không biết.

App hoa anh đào

Đây cũng là lần đầu tiên em biết đến việc dùng tranh đông lạnh làm thuốc đó mọi người ạ. Trước đây em chỉ dùng chanh vào các mục đích như: giải độc cơ thể bằng cách kích thích chức năng gan thận hoạt động, tăng cường hệ thống miễn dịch và làm giảm tác động của các gốc tự do. Vì trong quả chanh bé nhỏ nhưng có chứa tới 22 chất chống ung thư bao gồm: limonene, citrus pectin, glycosides flavonnol, vitamin C...

Và trước đây chúng ta vẫn chỉ quen sử dụng nước cốt chanh mà thôi. Tuy nhiên mới đây, các nhà khoa học đặc biệt nhấn mạnh tác dụng ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư của vỏ chanh - nơi chứa hợp chất limonoids có đặc tính chống ung thư. Cụ thể là "Theo Tổ chức Nghiên cứu khoa học và công nghiệp Australia (CSIRO) cho rằng, 1 quả chanh cũng có tác dụng phòng chống đến 50% các bệnh ung thư và khuyên mỗi người nên tiêu thụ ít nhất 150g vỏ cam hoặc chanh đông lạnh mỗi tuần để đạt được tác dụng trên.”

Sau khi thông tin này được công bố đã gây xôn xao dư luận và mở ra một hy vọng mới về một giải pháp để ngăn ngừa các căn bệnh ung thư đang hoành hành hiện nay.

Một công thức về món chanh đông lạnh đã được chia sẻ và nhanh chóng được phổ biến.

Đầu tiên, chúng ta cần chuẩn bị khoảng 10 quả chanh tươi, đem rửa sạch rồi ngâm trong nước muối pha loãng 20 phút để đảm bảo không còn bụi bẩn bám vào hay hóa chất (nếu có). Tiếp theo là vớt ra để ráo rồi cho vào khay hoặc đĩa to, dùng màng bọc thực phẩm phủ kín. Cuối cùng là để vào tủ lạnh đợi đông đá.

Ảnh minh họa.

Khi cần dùng thì chúng ta lấy quả chanh ra bào nhỏ rồi pha thành sinh tố để uống hay ăn trực tiếp mỗi ngày 1 quả. Món thức uống lạ miệng này sẽ mang đến nhưng công dụng tuyệt vời cho sức khỏe:

Chống ung thư: Với 22 chất chống ung thư bao gồm limonene, citrus pectin, glycosides flavonnol, vitamin C,… sẽ có tác dụng rất hiệu quả trong việc phòng chống ung thư. Nhất là phần vỏ chanh có chứa rất nhiều hợp chất limonoids.

Tăng cường khả năng chữa bệnh: Nó giúp làm giảm tình trạng ốm sốt và tăng cường khả năng chữa bệnh khi kết hợp với thuốc điều trị thông thường. Ngoài ra chanh đông đá còn có thể dùng để diệt mầm bệnh tả,…

Hỗ trợ giảm cân và duy trì vóc dáng thon thả: Chất xơ và hàm lượng pectin trong vỏ chanh giúp tiêu hao mỡ thừa, cân bằng lượng chất béo, tinh bột đi vào cơ thể.

Ngoài ra, chanh đông lạnh còn có tác dụng rất hiệu quả trong việc làm đẹp chống lão hóa, kéo dài tuổi thanh xuân, giúp da sáng lên và hạn chế mụn hình thành, điều trị nám da từ sâu bên trong. Cách thực hiện cũng rất đơn giản chỉ cần lấy 1/2 quả chanh trộn cùng sữa chua không đường sao cho hỗn hợp có dạng sền sệt và thao tác đắp mặt như bình thường. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần 1 tuần, các chị sẽ có được làn da tươi trẻ, căng bóng mà không cần sử dụng nhiều mỹ phẩm đắc tiền.

Tuy có nhiều công dụng tích cực đối với sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta, nhưng nếu lạm dụng hay dùng sai cách sẽ phản tác dụng và gây hại đấy ạ.

Theo các bác sĩ Đông y cho biết, chanh có tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng phải dùng đúng cách nếu không sẽ lợi bất cập hại. Vì các chất chống ôxy hóa trong tự nhiên vốn không bền vững với nhiệt độ, ánh sáng và các ion kim loại nên dễ dàng phân hủy để tạo thành các gốc tự do khác hoặc chúng khơi mào các chuỗi phản ứng khác. Vì thế, việc nhiều người sử dụng chanh với cách bảo quản lạnh, sau đó đun nước uống cũng chưa chắc đã còn nguyên hoạt chất có lợi.

Không những vậy, việc uống trực tiếp nước chanh đậm đặc sẽ rất nguy hiểm vì lượng a- xít trong chanh có thể gây tăng độ pH ở dạ dày. Những hoạt chất có trong vỏ chanh chủ yếu là tinh dầu nên rất dễ bị phân hủy bởi ánh sáng và nhiệt độ cao. Nên việc dùng tươi sẽ là tốt nhất.

Bên cạnh đó, những người âm hàn (thiếu dương khí), bị lạnh trong người, người bị đau dạ dày... không nên uống nước chanh vì có thể khiến cho cơ thể thêm lạnh, dễ bị cảm lạnh, đau dây thần kinh, làm cứng các khớp ngón tay, nhiễu loạn đường tiêu hóa, gây đau bụng...

Và dù có tốt như thế nào đi nữa thì các chị nên biết cách cân đối và uống đều độ để tránh tình trạng làm dụng gây ra những tác dụng phụ không mong muốn nhé.

St

CHIA SẺ BÀI NÀY
BÌNH LUẬN
chuyen muc lam dep
video lam dep