Các nghiên cứu gần đây cho thấy: thiền định làm chậm lão hóa ở trình độ tế bào, giúp kéo dài tuổi thọ và sự an lạc nội tâm, giảm nguy cơ mắc bệnh, tăng sức đề kháng.
Đũa là dụng cụ dùng để gắp thức ăn không thể thiếu của người Việt. Chính vì thế vệ sinh đũa không sạch sẽ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe , vậy vệ sinh đũa thế nào chuẩn nhất?
Thịt bò được đánh giá là một trong những món thịt giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Nhưng theo các chuyên gia, nếu ăn quá số lượng cho phép có thể gây nguy cơ mắc ung thư. Ăn một ít thịt bò rất tốt nhưng nếu ăn quá số lượng này sẽ có nguy cơ mắc 2 bệnh ung thư.
Có nhiều dấu hiệu bất thường trên gương mặt chúng ta cần chú ý để tránh những bệnh Nɡцγ ʜіểм.Thiếu vitamin B12 có thể gây ra vấn đề về sức khỏe, đặc biệt bệnh thiếu Mάц.Khi bạn thấy gương mặt của bạn không đối xứng là dấu hiệu sớm của độƫ Ǫцỵ.
Vị tổng thống nổi tiếng nước Mỹ Benjamin Franklin từng nói rằng, ngủ sớm và dậy sớm giúp con người khoẻ mạnh hơn, giàu có hơn và thông minh hơn. Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh được điều này.
Không phải chỉ cần ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm là đã tốt cho sức khỏe. Có những kiểu ngủ khiến bạn vô cùng mệt mỏi khi thức dậy, kèm theo đau cổ, hơi thở lưu thông không đều...
Trong giới nghệ sĩ, Mai Phương không phải là người đầu tiên mắc ung thư khi ở độ tuổi còn rất trẻ. Trước đó, diễn viên Duy Nhân cũng ra đi vì ung thư máu khi 29 tuổi, ca sĩ Wanbi Tuấn Anh cũng ra đi sớm ở độ tuổi 26 vì bệnh ung thư tuyến yên. Vậy lý do chính gây bệnh là gì?
Ung thư là bệnh gây nên nỗi sợ hãi cho nhiều người. Tuy nhiên cùng với sự phát triển vượt bậc của y học, ung thư ngày nay không còn “bất trị” nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Hãy chú ý đến những dấu hiệu cảnh báo sau đây:
Có những món ăn tưởng là lành mạnh, tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn sai thời điểm lại có thể mang đến những hiểm họa khôn lường. 6 món ăn sau có thể sinh bệnh nếu ăn vào bữa sáng.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, uống nước là việc đơn giản nhưng nếu muốn khỏe bạn phải uống khoa học. Uống đúng thời điểm, uống đúng nhu cầu thì mới có thể phòng tránh bệnh tật.
Các nhà khoa học cho biết, việc dùng xà phòng hay dung dịch tẩy rửa mang lại kết quả khác nhau trong việc phòng ngừa bệnh đường hô hấp ở trẻ. Cha mẹ có con nhỏ nên biết điều này.
Mắt mờ hoặc chảy nước mắt không rõ lý do có thể là những dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng về gan, tuyến giáp hay đột quỵ. Đừng bao giờ bỏ qua nếu bạn thấy đôi mắt có những biểu hiện sau nhé!
Để cho mọi người có được cách nhìn nhận chính xác về độ khoẻ mạnh của bản thân, chúng tôi giới thiệu 6 dấu hiệu cơ thể dưới đây, nếu bạn có càng nhiều thì bạn càng khoẻ mạnh.