Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

3 vòng

5 cách cứu nguy ngăn ngừa tối đa vòng 1 chảy xệ

5 cách cứu nguy ngăn ngừa tối đa vòng 1 chảy xệ

Vòng 1 của bạn sẽ trở nên căng tròn, quyến rũ, không còn chảy xệ với những cách chăm sóc thông minh dưới đây.

5 động tác giúp vòng eo của chị em được như ý muốn

5 động tác này sẽ tác động đến bụng trên, bụng dưới và phần cơ liên sườn của người tập.

Chị em dùng thứ này, vòng một cứ thế mà “căng” ra siêu tốc

2 công thức tự chế đơn giản thiên nhiên dưới đây sẽ giúp vòng 1 của bạn trở nên căng tròn, mịn màng đầy quyến rũ.

Điểm danh những sai lầm khiến vòng 1 nhỏ

Lựa chọn áo ngực rẻ tiền, mặc áo ngực không đúng cách hay một vài thói quen cơ bản khác trong cuộc sống hàng ngày có thể đang là nguyên nhân chính khiến vòng 1 của bạn chảy xệ theo thời gian. Vì vậy, bạn hãy chú ý đến một vài sai lầm dưới đây, khắc phục sao cho hợp lý để luôn có được vòng 1 đẹp như ý muốn.

Nhìn vòng 1 đoán "tất tần tật" tính cách của nàng

Có lẽ bạn không biết những kiểu khuôn ngực của bạn có thể nói lên tính cách của bạn đấy!

Tuyệt chiêu cho vóc dáng siêu chuẩn tự tin diện bikini

Cùng lên kế hoạch để cải thiện vóc dáng, tăng thêm tự tin khi diện những bộ áo tắm thật gợi cảm thôi!

Bí quyết cho vòng 3 căng đầy, không thâm sạm

Vòng 3 thường dễ bị "bỏ quên" nhưng nó lại quyết định rất nhiều đến ngoại hình và sự tự tin của bạn đấy nhé!

5 động tác đơn giản cho bạn có được vòng eo con kiến

Dưới đây là 5 động tác đơn giản là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ để sở hữu eo thon bụng thẳng rất hữu ích trong kế hoạch giảm mỡ của các bạn đó nhé!

Tạm biệt ngực lép với 3 bí quyết dễ làm như chơi

Vòng ngực lép và kém săn chắc là điều không có bất cứ cô gái nào muốn. Vậy thì bạn còn chần chờ gì mà không học ngay 3 bí quyết siêu đơn giản dưới đây để cải thiện vòng 1?

Mẹo giúp giảm mỡ bụng siêu tốc chỉ sau 1 đêm gây bất ngờ!

Chỉ với những bước làm cực đơn giản, lượng mỡ thừa ở vùng bụng sẽ bị đánh tan chỉ sau 1 đêm, kiên trì áp dụng cách làm này, sau 2 tuần bạn sẽ sở hữu vòng eo thon gọn như ý.

Hướng dẫn massage cho ngực nở nang nhanh chóng

Là phụ nữ, tôi còn phải nhiều lần liếc trộm "đào tiên" của chị thì hẳn có lẽ, phái mạnh khi đứng trước chị chắc sẽ rất bối rối, thẫn thờ.

Giảm hơn 2 cm vòng bụng sau một đêm nhờ... bao ni lông

Phương pháp giúp chị em tiết kiệm thời gian giảm cân và lấy lại vòng eo thon thả chỉ sau 1 tháng.

7 cách đánh bay THÂM - MỤN - RẠN da vòng 3 tại nhà

Mùa hè là thời điểm mà vòng 3 sẽ có quyền được khoe "hương sắc" với những bộ bikini nóng bỏng. Nhưng làm sao để trị thâm, mụn và rạn mông một cách hiệu quả?

4 tư thế sẽ khiến vòng 1 của bạn bị chảy xệ

Với những tư thế tưởng chừng như vô hại, nhưng lại có tác hại đến sắc đẹp của các chị em.

Mẹo giữ vòng 1 lúc nào cũng mềm mại, hấp dẫn

Vùng da ngực cũng rất quan trọng để tạo nên cặp tuyết lê mềm mại và hấp dẫn.

Những bài tập giúp tăng vòng 3 hiệu quả cho nàng mông lép

Nếu bạn là một cô nàng luôn tự ti về vòng 3 lép kẹp của mình, hãy thử những bài tập giúp tăng vòng 3 hiệu quả sau đây nhé!

Cách giữ cho bộ ngực quyến rũ vượt thời gian

Trong một nghiên cứu gần đây, bộ ngực của phụ nữ có tốc độ lão hóa nhanh gấp 2 đến 3 lần so với các phần còn lại của cơ thể họ.

Bí quyết để sở hữu số đo 3 vòng chuẩn 90- 60 - 90

Sở hữu một thân hình với 3 vòng chuẩn là mong muốn của tất cả các chị em phụ nữ. Việc có được vòng 1 nở nang, vòng eo con kiến và vòng 3 săn chắc giúp chị em có sức quyến rũ kỳ diệu. Sau đây là một vài bí quyết đơn giản để giúp các bạn đạt được điều đó.

Để vòng 3 săn chắc và nở nang

Vòng 3 lí tưởng là ao ước của rất nhiều chị em, bởi vòng 3 đẹp không chỉ giúp thân hình quyến rũ mà còn giúp chị em tự tin diện mọi trang phục. Bạn có muốn vòng 3 của mình nở nang lại vừa săn chắc?

5 thói quen xấu khiến ngực mau chảy xệ

Bộ ngực chảy xệ không phải hoàn toàn do lỗi của trọng lực hay tuổi tác, mà có một phần do những thói quen xấu dưới đây.

Chế độ ăn cho vòng 1 căng tròn đầy quyến rũ

Sở hữu vòng 1 căng tròn, quyến rũ luôn là mơ ước của bất cứ cô gái nào. Tuy nhiên, nếu không có được may mắn đó, bạn cũng đừng quá tự ti về bản thân mình.

Top 3 cách làm hồng nhũ hoa tự nhiên hiệu quả

Tinh dầu vừng, mật ong và dầu dừa là top 3 cách làm hồng nhũ hoa tự nhiên hiệu quả mà chị em nên thử để có cặp núm vú hồng hào, tươi sắc.

6 loại nước uống hỗ trợ vòng ngực căng tròn, săn chắc

Vòng 1 tròn đẹp luôn là mong ước của mọi cô gái nhưng không phải ai cũng được như mong ước. Bạn có thể tham khảo 6 loại thức uống giúp vòng ngực căng tròn và săn chắc sau đây để có thể cải thiện “vốn trời cho không như ý” của mình nhé.

Các bước chăm sóc ngực đúng cách để có vòng 1 đẹp

Tuy đôi gò bồng đảo được cho là “của trời ban” nhưng thực tế đây lại là bộ phận rất cần các bạn gái quan tâm, chăm sóc vì nếu vòng 1 không đẹp thì sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến vóc dáng và sự tự tin của người phụ nữ. Hãy tham khảo các bước chăm sóc ngực đúng cách để có vòng 1 đẹp sau để nâng niu “núi đôi” của mình đúng cách nhé.

Muốn ngực nở đầy đặn hãy dùng sữa tươi

Vòng một của tôi đã thay đổi rõ rệt sau 1 tháng massage liên tục bằng sữa tươi kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục nhẹ nhàng.

Tăng kích thước vòng 1 tức thời nhờ... nước muối đang trở thành trào lưu

Tiêm ngực bằng nước muối có tác dụng tức thì sau 20 phút và kéo dài được... một ngày là trào lưu làm đẹp đang hot. Sao Mỹ đổ xô đi nâng ngực tức thì nhưng ngắn hạn bằng cách tiêm... nước muối
Đầu  < 31 32 33 34 35 >  Cuối