Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Bà bầu nên ăn gì

Ngoài sữa bầu, mẹ có thể uống những loại sữa gì?

Ngoài sữa bầu, mẹ có thể uống những loại sữa gì?

Nếu không uống được sữa bầu, chị em có thể uống sữa tươi, sữa đậu nành, sữa chua... đều rất tốt cho sự phát triển của thai nhi.

7 thực phẩm nguy hiểm mẹ bầu nên tránh

Ăn những thực phẩm này có thể nhiễm khuẩn salmonella, toxoplasmosis và E.coli... vô cùng nguy hiểm với thai nhi.

4 gợi ý cho bữa sáng ‘lý tưởng’ của mẹ bầu

Theo thống kê của các chuyên gia dinh dưỡng thì có đến 50% chất dinh dưỡng trong ngày được hấp thụ từ bữa sáng.

Top 10 thực phẩm phòng ngừa sinh non cho mẹ bầu

Bổ sung đầy đủ sắt sẽ giúp phòng ngừa chứng sinh non và thai nhi nhẹ cân cho bà bầu.

Top "trái cây vàng" siêu tốt cho bà bầu mới sinh

Dinh dưỡng sau sinh rất quan trọng, vì đây là khoảng thời gian để người mẹ phục hồi sức khỏe và có đủ sữa cho con bú. Ngoài những thực đơn bổ dưỡng thì mẹ cần ăn bổ sung thêm những loại quả sau.

Bà bầu ăn gì để con thông minh?

Chọn những thực phẩm bổ dưỡng, giàu chất xám để bổ sung trong thai kỳ là rất cần thiết để con thông minh từ trong bụng mẹ.

8 lợi ích tuyệt vời của quả na với mẹ bầu

Quả na thơm ngon, thịt mềm có chứa rất nhiều vitamin và các khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu.

Cách làm trà nghệ thơm ngọt cực tốt cho sản phụ

Món trà nghệ ngon lành giúp mẹ có thêm 1 công thức mới từ loại củ cực tốt cho sản phụ này, thay vì chỉ chế biến củ nghệ thành các món ăn hàng ngày.

Những loại sữa tốt nhất cho mẹ bầu

Sữa là thực phẩm không thể thiếu trong suốt quá trình bầu bí để bổ sung thêm năng lượng và dưỡng chất cho mẹ. Nhưng sữa gì là tốt nhất đây?

Ăn bưởi sai cách gây hậu quả "đáng tiếc" với sức khỏe

Không phải ai và không phải lúc nào cũng nên ăn bưởi đâu nhé.Quả bưởi có rất nhiều tác dụng với sức khỏe và cả làm đẹp. Tuy nhiên, để đạt được các tác dụng ấy, chúng ta cần ăn bưởi “đúng cách”. Chính vì thế, hãy tránh các sai lầm khi ăn bưởi như dưới đây nhé!

6 loại thức ăn mẹ phải tuyệt đối kiêng sau khi đẻ mổ

Trứng, sữa và thực phẩm lên men tưởng chừng là những thực phẩm an toàn nhưng thực sự chúng lại không tốt cho phụ nữ vừa sinh mổ xong.

Ăn nho trong thai kỳ: Cực tốt cho cả mẹ lẫn con

Mẹ có biết ăn nho mỗi ngày không chỉ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể mà còn rất tốt cho sự phát triển của thai nhi cả về thị lực lẫn não bộ. 1, 2, 3 hãy cùng kenhphunu.com tìm hiểu những lợi ích mà nho tươi và nho khô mang lại nhé!

9 bài thuốc tuyệt vời từ cá chép giúp mẹ bầu an thai, lợi tiểu, phù thũng, ứ huyết thai và giúp con sinh đẹp

Theo Đông y, cá chép không chỉ là món ăn có lợi cho sức khỏe mẹ bầu mà còn có tác dụng trị bệnh khi nấu kết hợp với nhiều nguyên liệu, các vị thuốc khác.

20 món sinh tố giải nhiệt cho bà bầu và bé khỏe mạnh trắng trẻo khi chào đời

Sinh tố là một trong những thức uống thơm ngon và cực kỳ bổ dưỡng dành cho bà bầu, đặc biệt là vào mùa hè nắng nóng. Dưới đây là 20 món sinh tố bổ dưỡng mà các mẹ có thể làm tại nhà để giải nhiệt.

12 việc bà bầu không được phép bỏ qua khi mang thai

Ăn thực phẩm chín kỹ, tiêm chủng và kiểm tra tuyến giáp là 3 trong 12 việc quan trọng nhất bà bầu không được phép bỏ qua khi mang thai.

Top các thực phẩm cực tốt cho thai nhi mẹ bầu nên ăn thường xuyên

Một số thực phẩm được xem là thực phẩm vàng dành cho mẹ bầu trong thai kỳ bởi hàm lượng dinh dưỡng cũng như những tác động tích cực của chúng đối với sức khỏe mẹ bầu.

3 lý do bà bầu không nên uống trà khi mang thai

Trà xanh được biết đến với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và tốt cho phụ nữ. Tuy nhiên, phụ nữ có thai nên kiêng loại đồ uống này vì 3 lý do chính sau đây.

9 Món ăn có tác dụng an thai rất tốt với bà bầu

Sự an toàn của bé yêu là điều quan trọng bậc nhất trong suốt thai kì, nếu mẹ có dấu hiệu động thai hay tiền sử bị động thai, hãy đừng quên những món ăn hữu ích dưới đây nhé!

Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng chuẩn cho bà bầu theo từng tháng mang thai

Quá trình mang thai của bạn kéo dài 9 tháng 10 ngày, trong khoảng thời gian đó bạn nên biết cơ thể mình cần bổ sung cái gì để giúp em bé được phát triển một cách toàn diện.

6 loại thực phẩm tốt nhất cho bà bầu trước khi sinh

Trước khi bé chào đời, mẹ hãy dành cho con những dưỡng chất tốt nhất để con phát triển khỏe mạnh và toàn diện.

6 loại trái cây bà bầu cần tránh

Theo Boldsky, dứa rất giàu bromelain có thể làm mềm tử cung, gây chuyển dạ sớm. Trong 3 tháng đầu, bà bầu tuyệt đối không nên ăn dứa hoặc nước ép dứa để tránh sẩy thai, tiêu chảy hoặc dị ứng.

Món ăn từ cá mè có lợi cho mẹ sau sinh

Theo y học cổ truyền, cá mè có vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ não tuỷ, nhuận phế, ích tỳ vị, khoẻ gân cốt.

Những loại thực phẩm cực kỳ nguy hiểm gây xảy thai mà các mẹ phải cực kỳ chú ý

Trong thời kỳ mang thai, bên cạnh những thực phẩm có lợi là những thực phẩm gây sảy thai nguy hiểm mà mẹ bầu chưa thực sự biết hết. Chính vì vậy để có một thai kỳ thật sự khỏe mạnh và an toàn, bạn cần tránh những việc không nên làm, tránh những thực phẩm không tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi và đặc biệt tuyệt đối không sử dụng 6 loại thực phẩm gây sảy thai cực kỳ nguy hiểm dưới đây nhé.

Công dụng lợi hại của hạt sen đối với bà bầu

Khó kiếm đâu ra loại hạt nào mà vừa tốt cho mẹ, vừa lợi cho bé như hạt sen. Ngoài hàm lượng dinh dưỡng đáng nể, hạt sen còn có rất nhiều tác dụng “thần kì” nữa.

10 thực phẩm giàu chất sắt cực tốt cho mẹ bầu

Do đó trước và trong khi mang thai phụ nữ phải bổ sung thực phẩm nhiều sắt cho cơ thể vì trong thời gian mang thai, cơ thể người mẹ cần sản xuất

Tác dụng phụ khi tiêu thụ nhiều mướp đắng trong thời gian mang thai

Đối với phụ nữ, trong thời kì mang thai cần hết sức chú ý khi ăn mướp đắng vì nó có thể gây ngộ độc nặng bởi cơ thể của thai phụ thường rất nhạy cảm.
Đầu  < 14 15 16 17 >