Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Bà bầu nên ăn gì

Bí quyết sinh con chân dài: ăn trứng vịt lộn?

Bí quyết sinh con chân dài: ăn trứng vịt lộn?

Khi mang thai, bạn thường được bác sĩ cũng như người thân khuyên nên ăn trứng vịt lộn. Món ăn này có công dụng giúp tăng trọng lượng, chiều dài của thai nhi và cải thiện sức khỏe cho mẹ.

Cách ăn uống để mang thai 32 tuần chỉ tăng 7kg

Bí quyết của mẹ Hồng Diệp là ưu tiên ăn uống chất lượng, ít tinh bột, chú trọng ăn thịt bò, hải sản, bào ngư và yến hàng tuần.

10 thực phẩm giúp thai nhi đủ chất, mẹ không lo béo

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, mẹ bầu nên bổ sung sữa chua, thịt nạc, hoa quả tươi… để cơ thể đủ chất mà không lo bị béo..

Mang thai tháng thứ 8: Nên và không nên ăn gì?

Gần đến ngày sinh nở, dù bạn có tất bật chuẩn bị đồ đón con yêu chào đời thì cũng đừng quên việc bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày.

DV “Mùi ngò gai” mách chiêu uống nghệ để thơm sữa, đẹp da

Lý Thanh Thảo đang trong những ngày ở cữ sau lần sinh con thứ hai với chồng Tây người Hà Lan.

Mang thai tháng thứ 7: Nên và không nên ăn gì?

Tháng thứ 7 thai kỳ, mẹ cần chú ý bổ sung những thực phẩm giàu canxi, sắt và chất xơ.

6 thực phẩm mẹ bầu phải ăn để con khỏe mạnh

Đậu, cá hồi, trứng, sữa chua… là những thực phẩm hàng đầu mà các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên mẹ bầu hãy ăn hàng ngày.

3 tháng ăn ít tinh bột, mẹ vẫn dư cả tủ sữa

Mặc dù không chú trọng vào việc bổ sung tinh bột sau sinh nhưng nhờ chăm chỉ hút sữa đúng cách nên hiện tại mỗi ngày chị Thanh Loan vẫn dư đều khoảng 1,1 lít sữa.

6 món ‘không thể thiếu’ trong tủ đồ mùa thu của mẹ bầu

Quần legging, áo khoác len hay tất dài chính là những món đồ ‘bất ly thân’ của mẹ trong mùa thu.

10 món ăn mẹ bầu nhất định phải tránh

Mẹ bầu nên tránh những thực phẩm tái sống, cá chứa hàm lượng thủy ngân cao, sữa chưa tiệt trùng... để không gây hại đến em bé.

Điểm danh 10 thực phẩm tốt nhất cho mẹ mới sinh

Ăn gì để không bị béo mà vẫn nhiều sữa và đủ sức khỏe chiến đấu với những đêm thức trắng chăm con yêu là điều mà hầu hết mẹ sau sinh nào cũng cần nên biết.

Mật ong, thực phẩm siêu tốt cho não thai nhi

Chứa nhiều chất dinh dưỡng, mật ong được xếp vào hàng “siêu phẩm” có ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là sự phát triển não của bé.

8 loại trái cây đốt cháy mỡ bụng hơn cả thuốc giảm cân

Trái cây nhiều vitamin, ít calo, giàu chất xơ giúp các mẹ sau sinh có làn da đẹp và vòng eo thon mà không cần ăn kiêng quá nghiêm ngặt..

Quy tắc chọn lựa thực phẩm hoàn hảo cho mẹ bầu

Thực phẩm trong mỗi bữa ăn của mẹ bầu cần phải có đủ rau xanh, thịt, cá và trái cây..

Những lý do để không thể từ chối ăn bơ trong thai kỳ

Trái bơ từ xưa đã được ví là siêu thực phẩm với lượng khoáng chất, chất chống oxy hóa, chất xơ và vitamin dồi dào..

Bà bầu có nên uống sữa đậu nành?

Đậu nành được coi như một loại thịt không xương bởi nó chứa rất nhiều dưỡng chất, thậm chí cao hơn cả thịt động vật. Thế nhưng bà bầu có nên uống sữa đậu nành không?

Chú ý 24 vấn đề dinh dưỡng quan trọng rất cần thiết trong suốt thai kỳ

Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và sự phát triển của bé. Vì vậy mẹ bầu cần lưu ý những điều sau!

Top trái cây vàng siêu tốt cho bà bầu mới sinh

Dinh dưỡng sau sinh rất quan trọng, vì đây là khoảng thời gian để người mẹ phục hồi sức khỏe và có đủ sữa cho con bú. Ngoài những thực đơn bổ dưỡng thì mẹ cần ăn bổ sung thêm những loại quả sau.

Mang thai tháng thứ 6: Nên và không nên ăn gì?

Protein rất cần thiết trong chế độ ăn uống hàng ngày của mẹ bầu, tuy nhiên mẹ cần tránh các loại cá quá béo hoặc thịt mỡ để tránh bị tăng cân nhiều.

7 món ăn “thèm lạ” của mẹ khi mang thai

Tàn thuốc lá, đất hay sơn... là những món ăn kỳ quái nhưng rất nhiều mẹ bầu thích thú..

Vitamin B12 cần thiết để ngăn dị tật thai nhi

Không chỉ axit folic, phụ nữ mang thai thiếu vitamin B12 cũng có nguy cơ sinh con bị dị tật ống thần kinh rất cao.

10 Gợi ý cho bữa ăn vặt của mẹ bầu thêm ngon, thêm bổ

Bầu bí là thời gian mẹ thường xuyên bị đói bụng và 1 - 2 bữa ăn vặt mỗi ngày là không thể thiếu. Tuy nhiên, mẹ hãy chọn những thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng như gợi ý dưới đây để có lợi cho cả mẹ và con nhé!

Ăn uống khoa học trong thai kỳ theo 8 nguyên tắc

Ăn uống như thế nào khi mang thai có lẽ luôn là suy nghĩ khiến hầu hết các mẹ bầu ‘đau đầu’..

6 lợi ích bất ngờ từ rau húng quế cho bà bầu

Không đơn thuần là một loại gia vị góp phần làm nên một món ăn ngon, ăn húng quế đúng cách còn mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của em bé trong bụng mẹ.

Sau sinh, sản phụ nên và không nên ăn gì?

Việc ăn uống sau sinh cũng quan trọng không kém thời gian mang bầu để mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe và có đủ sữa cho con tu ti..

Những loại trái cây mùa thu tuyệt vời cho mẹ bầu

Táo, lê, nho... là những loại trái cây vàng mẹ nên bổ sung hàng ngày.
Đầu  < 12 13 14 15 16 >  Cuối