Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

Chỉ cần thêm 1 thìa này vào sữa chua, cân nặng sẽ giảm nhanh gấp 3 lần

Có những mẹo giảm cân rất đơn giản mà không cần phải kiêng khem khổ sở, nhưng không phải ai cũng biết để áp dụng. Bỏ thêm 1 thìa nghệ vào hộp sữa chua có thể giúp bạn giảm cân nhanh gấp 3 lần đấy.

Xuống ngay 2cm mỡ bụng chỉ sau 8 tiếng chỉ bằng cách uống một cốc nước mướp đắng

Những cách để tiêu đốt 100 calo mà không cần tới phòng tập

Muốn diện quần/váy ngắn đẹp sang chảnh hãy cho đôi chân dài thon gọn hơn bằng cách này

Uống nước chanh nấu kèm loại rau này, giảm ngay 5kg chẳng cần tập gym

Nếu đã tập gym và ăn kiêng nhưng kết quả giảm cân của bạn vẫn chưa như ý, hãy uống ngay 1 ly sinh tố này vào mỗi sáng, bạn sẽ nhanh chóng đạt được thân hình thon gọn mà nhiều người mong ước.

Tự chế sinh tố rau quả để giảm cân nhanh trong ngày hè

Uống sinh tố rau quả là một biện pháp thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả trong ngày hè.

Ăn ít có thực sự giúp giảm cân?

Kiêng khem là cách để có một vòng eo thon gọn hơn, nhưng những thực đơn ít ỏi đó có thực sự làm giảm kích thước dạ dày của bạn?

Uống nước này vào cân nặng giảm ầm ầm

Cân nặng sẽ không còn là nỗi lo lắng lớn đối với chị em nếu biết những điều dưới đây!

5 loại sinh tố giúp bạn giảm cân nhanh hơn cả tập gym

Sinh tố không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Cùng khám phá lợi ích giảm cân tuyệt vời từ các loại sinh tố sau.

Tự pha nước uống buổi sáng giúp tống vài kg mỡ thừa ở bụng

Dưới đây là tổng hợp 5 công thức vô cùng đơn giản với các loại nguyên liệu tìm đâu cũng có, giúp bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn.

Eo phẳng đùi thon rõ rệt chỉ cần chà hỗn hợp này 10 phút lên da mỗi ngày

Có đến 90% phụ nữ bị mỡ thừa tấn công dưới da, dù bạn mập hay ốm, ít nhất dưới bụng, bắp đùi của bạn cũng có mỡ thừa. Chúng tụ tập và chen dưới mô liên kết khiến vùng da có mỡ trở nên gồ ghề, sần sùi rất mất thẩm mĩ.

Đánh tan mỡ bụng cấp tốc với ly sinh tố chuối và dứa trong 7 ngày

Nếu đang tuyệt vọng với các phương pháp giảm cân tự nhiên không có kết quả nhanh chóng thì đây là bài viết dành cho bạn.

10 thức uống bổ dưỡng giúp giảm cân hiệu quả (P1)

Với những công thức đồ uống đơn giản sau, bạn vừa được nhâm nhi đồ uống ngon, vừa tốt cho sức khỏe mà lại vẫn có thể giảm cân.

Những thức uống bổ dưỡng giúp giảm cân hiệu quả (P1)

Với những công thức đồ uống đơn giản sau, bạn vừa được nhâm nhi đồ uống ngon, vừa tốt cho sức khỏe mà lại vẫn có thể giảm cân.

Ly nước đặc biệt giúp bụng dưới phẳng lì như mơ và những mẹo giảm cân tích cực siêu hiệu quả

Cuộc sống hiện đại, chế độ ăn uống và sinh hoạt không đúng cách gây ra tình trạng thừa cân, béo phì ở rất nhiều phụ nữ. Chị em đang vất vả để tống khứ những lớp mỡ thừa bằng cách ăn kiêng hay nhịn ăn. Dưới đây là tuyển tập các mẹo giảm cân có hiệu quả nhanh chóng.

Chỉ cần uống nước này, giảm ngay 11kg trong 25 ngày

Chỉ cần sử dụng loại nước ép dễ làm này trong 25 ngày liên tiếp, cân nặng cũng như mỡ thừa sẽ giảm đi nhanh chóng đến không ngờ!

Giảm mỡ bụng cực nhanh với những nguyên liệu từ nhà bếp

Dưa chuột, cà chua, gừng và tỏi... là những thực phẩm quen thuộc có tác dụng giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả mà bạn chưa biết.

Sở hữu chân thon với 4 phương pháp chạy bộ giảm cân đơn giản

Chạy bộ giảm cân là môn thể thao đơn giản, không phải đầu tư trang thiết bị nhiều cùng chi phí thấp, giúp cơ thể nhanh chóng có được sự thon gọn và cơ bắp săn chắc.

Uống ly nước này đi rồi ngủ, 7 này là thấy được "eo ót" ngay

Ngoài tác dụng đốt cháy chất béo, cốc nước uống lành mạnh này còn giúp giải độc, cải thiện chức năng não bộ và tránh giữ nước lại trong cơ thể.

Giảm 7kg 2 tháng sau sinh nhờ nước ép rau ngót

Dù đã ngoài 30 nhưng bà mẹ 2 con Hồng Vân vẫn sở hữu làn da trắng hồng hào và thân hình thon gọn khiến nhiều người mơ ước.

Uống 1 ly nước này sau bữa ăn: Cam kết mỡ giảm ‘như điên’ chỉ trong 7 ngày

Có thể nước uống này không hợp với khẩu vị yêu thích của bạn, nhưng nhiều người đã dùng nó và chứng minh được rằng nó giúp giảm cân vô cùng hiệu quả. Nhiều cô gái đã thực hiện và đạt được cân nặng như mong muốn, theo bestherbalhealth.

Công thức vàng giúp giảm 4kg mỡ thừa chỉ sau 48 tiếng

Không phải vất vả trong phòng tập gym hay uống thuốc giảm cân, bạn hoàn toàn có thể diệt gọn mỡ thừa và giảm nhanh 4kg chỉ sau 2 ngày nhờ cách này.

Thử đủ cách giảm cân mà vẫn béo, uống ly nước này 1 tuần sẽ sụt cân “thần tốc”

Nhiều người quan niệm rằng giảm cân bắt buộc phải ăn kiêng và tập thể dục chặt chẽ. Trong thực tế, đó không phải là cách duy nhất để giảm được cân nặng, bạn chỉ cần có được một công thức nước uống hoàn hảo là đủ, theo Healthy Food Team.

Chỉ cần đun chanh, gừng uống sáng tối là giảm ngay 1 kg và 1 cm vòng eo mỗi ngày

Cần gì ăn kiêng khổ sở hay tập luyện vất vả, bạn vẫn có thể giảm được 1 kg và 1 cm vòng eo thật đơn giản và nhanh chóng nhờ chanh gừng.

Thon thả đến mức bạn trai không nhận ra: Công thức giảm cân siêu nhanh

Dưa leo và trứng gà là một trong thực phẩm giảm béo được lưu truyền từ lâu. Có người đã sử dụng phương pháp này, tổng kết kế hoạch cụ thể để đạt tới hiệu quả giảm béo nhanh nhất

Nỗi đau sau giảm cân của người béo phì khiến bạn phải giữ dáng ngay lập tức!

Rất nhiều người đã bị biến dạng cơ thể sau quá trình giảm cân cấp tốc.

Giảm mỡ bụng, eo thon gọn nhờ 10 phút tập với khăn mỗi ngày

Bài tập với khăn mặt chỉ tốn thời gian khoảng 10 phút mỗi tối sẽ giúp các nàng sở hữu vóc dáng như ý muốn, đốt cháy mỡ thừa và cơ da săn chắc.

Bài tập "thần thánh" giúp bụng phẳng ở mọi góc nhìn

Phụ nữ nào cũng mong bụng phẳng, nhưng không dễ gì đạt được do thiếu thời gian, không biết cách. Vì thế bài tập duy nhất giúp bụng phẳng này chính là thứ bạn cần.