Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

Làm sao để giảm béo sau Tết hiệu quả nhất

Làm sao để giảm béo sau Tết là điều được rất nhiều người quan tâm tìm hiểu. Cùng Cách Làm Đẹp học cách giảm béo sau tết để lấy lại vóc dáng thon gọn bạn nhé!

Tạm biệt mỡ thừa để có thân hình săn chắc chỉ sau 2 tuần

Tuyệt chiêu giúp bạn ăn đêm không lo tăng cân

Bí quyết giảm cân nhanh 3kg trong 7 ngày

Bạn muốn giảm cân nhanh nhưng chưa biết đâu mới là cách thức tốt nhất. Cùng tham khảo những chia sẻ thực tế để giảm được 3kg chỉ trong 7 ngày đầu!

Những sai lầm khi tập gym giảm cân

Gym luôn là chọn lựa số 1 của những chàng trai muốn giảm cân và giữ thân hình chuẩn. Không chỉ có nam mà với nữ, gym cũng là một lựa chọn ưu tiên và thường xuyên.

Muốn giảm cân nhanh, hãy kiêng đồ ngọt

Để bỏ qua những thức ăn đầy đường và các loại nước ngọt có ga, bạn cần phải có một chút cố gắng, một vài lời khuyên sau sẽ giúp việc kiêng ăn giảm cân của bạn dễ dàng hơn!

8 thực phẩm ăn tối mà không sợ tăng cân

Nếu như bạn thường xuyên vật vã vì cân nặng và luôn đấu tranh khi muốn ăn đêm thì những thực phẩm dưới đây sẽ làm bạn yên tâm bụng no và không lo bị béo.

Bí quyết giảm 25 kg trong 2 tháng của ca sĩ Trung Quân

Trước khi chọn cách giám sát khẩu phần ăn, chàng ca sĩ trẻ từng định hút mỡ, phẫu thuật thẩm mỹ, thậm chí uống thuốc giảm cân.

Mẹo giảm cân nhanh chóng khi ăn trưa

Bữa trưa giúp duy trì năng lượng để làm việc tốt trong ngày. Một số mẹo dưới đây có thể giúp chị em giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

Chỉ 7 phút mỗi ngày trong 1 tháng để “tiêu diệt” mỡ bụng.

Chỉ với 9 động tác tập cơ bụng đơn giản trong 7 phút, thực hiện liên tục trong 1 tháng chắc chắn bạn sẽ có kết quả như ý.

4 loại quả khiến bạn tăng cân vù vù

Nếu xoài, chuối, dứa hay bơ là món khoái khẩu của bạn thì hãy cân nhắc trước khi ăn bởi nó có thể chính là thủ phạm khiến bạn tăng cân vù vù.

Tại sao có người yêu thì... dễ tăng cân?

Nhiều cặp đôi liên tục thắc mắc rằng tại sao khi có người yêu lại bị tăng cân vùn vụt?

Súp lơ - Thực đơn giảm cân nhanh cho mùa hè

Tuyệt chiêu lấy lại vóc dáng thon thả cùng làn da hồng hào, mịn màng không lo bị thiếu chất với thực đơn giảm cân cho mua hè từ súp lơ

Thực đơn giảm cân nhanh

Bạn muốn sở hữu vóc dáng đẹp chữ “ S “ nhưng lại không thích tập thể dục. Vây hãy thử thực đơn giảm cân với “ Gạo Lức – muối mè” nhé.

Thực đơn giảm cân - bí quyết để có vóc dáng quyến rũ

Bạn không thích thân hình tròn mũm mỉm, bạn muốn có một thực đơn giúp bạn láy lại vóc dáng nhanh, an toàn dành riêng cho mình mà không muốn dùng đến thuốc giảm cân.

Thuốc giảm cân an toàn trong 30 ngày

Bạn mong muốn có được thân hình thon gọn tuyệt đẹp như các siêu mẫu trong vòng 1 tuần – 1 tháng mà không cần áp dụng một chế độ ăn khắt khe. Tại sao bạn lại không thử dùng thuốc giảm cân nhanh chóng an toàn và hiệu quả?

3 bài tập giảm cân hiệu quả dành cho teen

Với thân hình đẫy đà không tự tin trong giao tiếp ,bị bạn bè trêu chọc vì vậy bạn muốn có thân hình thon gọn ngay ?Dùng thuốc giảm cân là giải pháp tốt nhất ?