Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

"Bái bai" mỡ lâu năm cứng đầu tích tụ ở mông, đùi, eo, cánh tay trả dáng cho bạn

Muốn giảm béo ở bộ phận nào bạn sẽ phải áp dụng biện pháp thích hợp đúng với nguyên nhân gây ra mỡ thừa ở bộ phận đó. Dưới đây là những cách loại bỏ các mô mỡ chỉ tập trung ở mông, đùi, eo, cánh tay hiệu quả nhất.

Giảm được tới 12 kg/4 tuần nhờ theo trào lưu đang hot nhất dưới đây

Trào lưu giảm cân mới nhất hiện nay chắc chắn là chế độ ăn uống theo phong cách của người Brazil. Nó trở nên phổ biến nhờ lời hứa hẹn: bạn sẽ giảm được 12kg trong 1 tháng.

Tuyệt chiêu giảm 20 kg trong 2 tháng của cựu siêu mẫu Vũ Thu Phương

Cựu người mẫu Vũ Thu Phương mới đây đã chia sẻ bí quyết để giảm cân hiệu quả chỉ sau vài tháng sinh nở.

Mẹo "thổi bay" mỡ cứng đầu tích tụ ở mông, đùi, eo, cánh tay

Muốn giảm béo ở bộ phận nào bạn sẽ phải áp dụng biện pháp thích hợp đúng với nguyên nhân gây ra mỡ thừa ở bộ phận đó. Dưới đây là những cách loại bỏ các mô mỡ chỉ tập trung ở mông, đùi, eo, cánh tay hiệu quả nhất.

Năm mẹo giảm cân nhanh chỉ bằng cách uống nước

Khi bạn uống một số loại nước như nước chanh, nước quế, nước trà xanh… cũng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Ăn 1 bát cháo chuối vào buổi sáng, vòng eo thon gọn mà không cần hút mỡ

Ăn cháo chuối giảm cân - Chính là từ khóa được nhiều bạn gái tìm kiếm và áp dụng cực kỳ thành công.

Loại nước uống vào buổi tối mỡ vùng bụng sẽ giảm không kiểm soát

Giảm cân bằng thực phẩm là phương pháp giữ dáng hữu hiệu cho bạn không có thời gian. Thông thường, chúng ta thường tìm đến cách uống nước detox và nhịn ăn hoàn toàn để xuống cân nhanh chóng. Nhưng không phải ai cũng đủ sức khỏe và điều kiện để chạy theo chế độ này.

3 động tác giúp các nàng đánh bay mỡ thừa ở bắp tay

3 bài tập đơn giản, có thể tập mọi lúc, mọi nơi làm vùng bắp tay thon gọn, săn chắc hơn, giúp bạn tự tin diện váy, áo sát nách trong mùa hè.

Bí kíp giảm cân nhanh không tốn sức dành cho cô nàng mũm mĩm

Để có một vóc dáng khỏe khoắn thon gọn, cân nặng như mong muốn chị em đừng nên bỏ qua những bí quyết đơn giản dưới đây.

Bị chê quá béo để mặc quần shorts, cô nàng này đã có lời đáp trả vô cùng ý nghĩa

Câu chuyện xoay quanh việc ăn mặc và thái độ sống của một nàng béo đến từ Texas, Mỹ đã gây sốt trên Facebook những ngày qua.

Loại bỏ mỡ thừa bằng thức uống đặc biệt chỉ trong 4 ngày

Nếu bạn lo ngại cơ thể có quá nhiều chất béo dư thừa và chỉ muốn loại bỏ chúng càng nhanh càng tốt thì thức uống đặc biệt này chính là vị cứu tinh. Thức uống này rất dễ làm lại cực kỳ hiệu quả. Chỉ cần uống 4 ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trong cơ thể.

6 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả bạn có thể dùng mỗi ngày

Táo, dưa hấu, lê, ổi... là những loại trái cây giúp bạn giảm cân tự nhiên, giàu dưỡng chất tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiều bệnh tật.

Kì lạ trào lưu giảm cân mới nổi của phái đẹp Trung Quốc

Nằm phơi mình trên tảng đá dưới trời nắng và nhìn ngắm mặt trời mỗi ngày là hai trao lưu mới nổi để giảm cân của phụ nữ Trung Quốc.

Trọn bộ thực đơn lấy lại bụng phẳng lì trong 24h với những thực phẩm kiếm đâu cũng có

Làm giảm cái bụng ngấn mỡ và đang phình ra chỉ sau 1 ngày với bí quyết duy nhất là ăn uống. Nghe có vẻ phi lí nhưng có căn cứ khoa học chứng minh đấy nhé.

Món ăn vào buổi tối cân nặng của bạn chắc chắn sụt giảm nhanh chóng mặt

Ăn những món này buổi tối cân nặng của bạn chắc chắn sẽ giảm nhanh hơn cả đi hút mỡ hay spa.

Giảm 3kg/tuần với nước quế táo thơm ngon

Chị em phụ nữ nếu đang cảm thấy khổ sở vì cân nặng của mình thì đây chính là phương án giảm cân tuyệt vời nhất, đã được nhiều người áp dụng thành công và giảm được ít nhất 3kg 1 tuần.

MỠ THỪA TỪ A-Z SẼ KHÔNG CÒN TÍ NÀO NẾU BẠN UỐNG NƯỚC ĐỖ ĐEN

Bạn muốn giảm cân để có vòng 2 thon gọn và vóc dáng hoàn hảo, bạn hãy uống ngay nước đỗ đen!

Áp dụng công thức nước uống từ chanh và cần tây, bạn sẽ giảm 5kg mà không tốn sức tập gym

Nếu đã tập gym và ăn kiêng nhưng bạn vẫn không thể giảm cân, uống ngay 1 ly sinh tố này vào mỗi sáng, bạn sẽ có thân hình thon gọn mà nhiều người mong ước.

Bài tập giảm béo mặt đảm bảo hiệu quả sau 1 tuần cho nàng má phính, hai cằm

Khuôn mặt v-line, thon gọn sẽ là của bạn chỉ sau 1 tuần làm theo hướng dẫn sau đây.

Những thực phẩm làm bạn tăng cân nhanh hơn cả tinh bột

Đừng tưởng chỉ nhịn cơm là bạn đã “an toàn”. Có rất nhiều thực phẩm quen thuộc nhưng khiến bạn béo nhanh hơn ăn tinh bột nữa đấy!

Đun chanh + gừng uống sáng tối: giảm 1kg và 1cm vòng eo trong 1 ngày

Mỡ bụng là nỗi lo lắng phổ biến ở cả nam giới và phụ nữ. Ngoài lớp mỡ dưới da gây mất thẩm mỹ thì lượng mỡ sâu bên trong cơ thể có thể gây ảnh hưởng đến cơ quan nội tạng như gan, tim và phổi.

Chỉ 1 nguyên liệu cũng đủ làm da trắng bóc, giảm cân, thải độc cơ thể hiệu quả

Những củ nghệ vàng từ lâu đã trở thành một nguyên liệu tự nhiên được nhiều người yêu thích với rất nhiều công dụng có ích cho việc làm đẹp và sức khỏe con người.

Đậm đà, cuốn hút và hỗ trợ tăng cân với món súp tôm nước cốt dừa cay nồng

Món súp tôm nước cốt dừa cay nồng là một món ăn dinh dưỡng, ngon miệng, với các nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm cũng như cách chế biến nhanh, lẹ, dễ làm. Đây chắc hẳn là món ăn nên có trong thực đơn tăng cân của người gầy bận rộn.