Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

Trẻ ra cả chục tuổi nếu biết dùng vừng đen đúng cách

Vừng đen không chỉ là vị thuốc quý có tác dụng tốt cho sức khỏe mà còn là phương pháp giúp phái đẹp trẻ hóa ra hơn chục tuổi nếu biết cách dùng.

Thanh lọc cơ thể, giảm cân nhanh với món cháo chuối

Giật mình với loại nước giải khát có thể giúp bạn giảm đến 5kg chỉ trong 7 ngày

Giảm ngay 2kg trong 3 ngày chỉ với mật ong

Nguyên liệu tại gia chữa thâm đầu gối và khuỷu tay nhanh chóng

Vùng da thâm xấu xí ở đầu gối và khuỷu tay sẽ được đánh bay nhanh chóng nhờ công thức siêu đơn giản từ 3 nguyên liệu tại gia sau đây

Giảm ngay 2kg trong 3 ngày chỉ với mật ong

Tuy là đồ ngọt nhưng mật ong lại cực kỳ tốt trong việc đánh bay mỡ thừa, giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Top 3 bài tập với bóng giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả

Bài tập với bóng này, phái đẹp sẽ sở hữu được sức khỏe dẻo dai cùng với thân hình cân đối, lý tưởng do tác dụng đánh tan mỡ thừa mà bài tập đem lại.

Bí quyết giảm nhanh 5 kg trong 1 tháng nhờ nguyên liệu nhà nào cũng có của nàng 9X

Sau 1 tháng thực hiện cách này cô nàng 26 tuổi đã giảm được 5 kg mà không cần tập luyện hay ăn uống kiêng khem bất cứ thứ gì.

5 phương pháp giảm cân hiệu quả nhất hiện nay chắc chắn bạn nên thử

Hiện nay có rất nhiều các phương pháp giảm cân khác nhau được phát minh. Tuy nhiên không phải chế độ ăn nào cũng mang lại hiệu quả. Dưới đây là 5 phương pháp giảm cân được ưa chuộng và hiệu quả được phổ biến trên toàn thế giới.

Tiêu diệt mỡ thừa, lấy lại vòng eo thon gọn chỉ với cốc nước “thần kỳ” này

Sau sinh, hầu như chị em nào cũng dư thừa phần mỡ, cơ thể trở nên sồ sề. Mách nhỏ chị em cách giảm cân, đốt cháy mỡ thừa trên cơ thể với loại rau cực kỳ gần gũi trong mỗi bữa cơm gia đình. Đó là rau diếp cá.

Giảm cấp tốc 7kg trong 9 ngày nhờ đun 4 quả chanh làm nước uống

Không cần áp dụng chế độ ăn uống nghiêm ngặt nào, bạn vẫn giảm được 7kg trong vòng 9 ngày nhờ uống 1 cốc nước chanh mỗi ngày.

Mùa hè, ăn toàn món ngon mà vẫn giảm cân

Ăn những thực phẩm đúng mùa sẽ ngon hơn, giàu dinh dưỡng hơn, rẻ hơn, không chỉ giảm cân mà còn rất mát, giải nhiệt tốt.

Uống 2 ly/ngày, chị em giảm béo bụng ngay và luôn

Mỡ bụng là vấn đề lo lắng của tất cả nam giới và phụ nữ, đặc biệt là nữ giới. Khi nói đế chất béo, chúng có 2 loại, 1 là phần mỡ tích tụ dưới da và 1 là lớp mỡ bao quanh cơ quan nội tạng như gan, phổi, tim.

Làm sạch gan, đốt mỡ bụng - Công thức tự nhiên này đang được nhiều người ưa chuộng

Bạn có biết làm sạch gan là một trong những điều kiện quan trọng nhất để giảm mỡ bụng? Nếu chức năng gan suy giảm, cơ thể sẽ không thể làm sạch chính nó và hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết, điều này khiến chất béo dư thừa tích tụ trong cơ thể ngày càng nhiều.

Muốn giảm mỡ bụng, eo thon hãy uống hỗn hợp nước ép này trước khi ngủ

Bật mí cho bạn một loại nước uống có khả năng loại bỏ các chất béo trong cơ thể, nhất là vùng bụng và hoàn toàn không tốn quá nhiều thời gian, công sức của bạn.

Bí quyết giảm 2cm vòng eo trong 1 tuần chỉ nhờ…nước ấm

Chỉ bằng cách sử dụng nước ấm mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ lượng mỡ dư thừa ở bụng để sở hữu vòng eo thon gọn như ý.

Bài tập tăng cân và vòng 3 săn chắc

Vòng 3 là của phụ nữ là một biểu tượng của sự quyến rũ. Nó xứng đáng được bạn đầu tư bằng những bài tập dành riêng. Tập ít nhất 3 lần/tuần các động tác sau đây, đảm bảo vòng 3 của bạn sẽ tròn đẹp, săn chắc.

2 bài tập giúp bạn có được bắp đùi thon gọn chỉ sau một tuần

Vì một tương lai rực rỡ với bắp đùi thon gọn nhỏ nhắn, hãy thực hiện ngay và luôn 2 bài tập cực đơn giản mà rất hiệu quả sau đây!

Uống cốc nước này trước khi đi ngủ, cơ thể sạch độc tố và mỡ bụng giảm “như điên”

Đây là một biện pháp tự nhiên giúp giảm mỡ bụng một cách hiệu quả mà không cần thông qua bất cứ chế độ ăn uống hay luyện tập hà khắc nào, theo healthtipsportal.

Uống 1 muỗng hỗn hợp này thay bữa sáng, giảm ngay 12kg/tháng

Thừa cân là tình trạng của nhiều người hiện nay, nó không chỉ khiến người mập tự tin và còn là mối nguy hiểm cho sức khỏe, theo myfitmagazine.

Giảm 10kg/2 tháng chỉ nhờ ăn món này mỗi ngày, cần gì tập gym

Chẳng là khi mang thai con gái đầu lòng, tôi nặng tới 68kg. Nhìn mặt lúc ấy tròn vành vạnh, cơ thể to lên trông thấy mà nản vô cùng. Song tôi cứ tự động viên bản thân tất cả vì tương lai con mình, sau khi sinh tôi sẽ giảm cân.

Giảm cân cấp tốc và cả năm chẳng mắc bệnh nào khi đun hỗn hợp này

Giảm cân, thanh lọc chất độc và tăng sức đề kháng là điều hầu hết mọi người mong muốn. Làm cách nào để thực hiện được cả ba mục tiêu kể trên chỉ với một công thức duy nhất?

Đun 4 trái chanh lấy nước uống: Giảm cấp tốc 7kg trong 9 ngày

Chỉ với một cốc nước này mỗi ngày, một người phụ nữ đã bất ngờ giảm được 7kg trong vòng 9 ngày mà không cần bất cứ chế độ tập luyện nghiêm ngặt nào, theo Healthy Food Help.

Những nguyên nhân lãng xẹt khiến bạn béo lên khi ở nhà

Ngoài giờ làm việc, hầu hết thời gian bạn ở nhà. Đây là thời điểm bạn được thoải mái là chính mình, không còn những khuôn khổ gò bò như khi đi làm. Nhưng đây cũng chính là lý do mà nhà còn được gọi là "thiên đường" của mỡ thừa.

Diệu kì phương pháp giảm cân cấp tốc bằng nước mía

Nếu bạn đang mong muốn kiếm tìm cho mình phương pháp giảm cân nhanh, an toàn chỉ trong 3 ngày, thì hãy áp dụng ngay tuyệt chiêu giảm cân bằng nước mía.

Hai bài tập giúp bạn tăng kích thước vòng một chỉ sau 1 tháng

Với 2 bài tập vô cùng đơn giản này, bạn có thể tăng kích thước vòng một đáng kể chỉ sau 1 tháng tập luyện.

Diệu kì phương pháp giảm cân cấp tốc bằng nước mía

Nếu bạn đang mong muốn kiếm tìm cho mình phương pháp giảm cân nhanh, an toàn chỉ trong 3 ngày, thì hãy áp dụng ngay tuyệt chiêu giảm cân bằng nước mía sau đây.

5 lý do khoai tây được coi là thực phẩm lý tưởng giúp giảm cân

Có nhiều lí do để khoai tây trở thành nguyên liệu giảm cân lý tưởng giúp chị em có được vóc dáng nuột nà như ý.

Giảm cấp tốc 5 kg sau 2 tuần chỉ nhờ uống nước gừng tươi

Chỉ trong 2 tuần, bạn có thể tiêu diệt mỡ thừa, mỡ cứng đầu ở các vị trí như eo, hông, đùi, bắp đùi... một cách nhanh chóng với nước gừng mà không cần bất kỳ loại thuốc giảm cân nào cả.

Đầu < 69 70 71 72 73 > Cuối