Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

1 ly nước 2 công dụng: mỡ bụng biến mất, da trắng hồng không ngờ

Mỗi ngày 1 ly vào buổi sáng thức dậy, chỉ cần 5 phút chuẩn bị, bạn sẽ có một làn da trắng khỏe và vóc dáng thon gọn không ngờ.

Tự chế kem chống nắng tự nhiên, tiết kiệm thời gian, chi phí

Đánh bay quầng thâm mắt với 5 mẹo vặt từ dân gian

Làm thế nào để có được giấc ngủ ngon?

Bữa sáng ăn món gì vừa ngon bổ rẻ để tăng thêm vài lạng?

Người gầy muốn tăng cân nhất định không thể bỏ qua bữa sáng. Tuy nhiên, ăn gì mới giúp bạn lên cân nhanh và dễ nhất? Quan trọng hơn cả là món ăn phải ngon miệng và kích thích bạn không bỏ bữa nữa chứ.

Thức uống tăng sức đề kháng cho mẹ bầu ngày nắng nóng

Phụ nữ mang thai có sức đề kháng kém hơn bình thường. Nước chanh, sữa hay nước dừa vừa giúp bà bầu giải khát, lại cung cấp vitamin cần thiết để vượt qua mùa nắng nóng.

Vì sao nên nhai kẹo cao su khi căng thẳng

Nhai kẹo cao su giúp bạn bớt lo lắng, cải thiện tâm trạng đồng thời hỗ trợ trí nhớ và khả năng tập trung chú ý.

Kiểm tra sức khỏe qua mồ hôi cơ thể

Mồ hôi nặng mùi chứng tỏ bạn đang gặp stress nặng, còn mồ hôi có vị mặn cảnh báo cơ thể không hấp thụ đủ lượng muối cần thiết.

10 thực phẩm detox giúp giữ dáng, đẹp da, thanh lọc cơ thể đơn giản, dễ làm

Cách giảm cân “vẹn cả đôi đường” cho mùa hè chính là detox, vừa giúp cơ thể thon gọn, vừa tăng cường sức khỏe. Bạn chẳng cần đến những công thức detox phức tạp, chỉ cần ăn thêm nhiều 10 món dưới đây là đủ.

Da mịn dáng thon với 10 loại nước Detox

Nước detox giúp giữ dáng, đẹp da, thanh lọc cơ thể lại dễ làm tại nhà mà chi phí vô cùng thấp.

8 sự thật về detox thải độc cho da mà bạn nên biết

Detox da là xu hướng mới hiện nay có thể thải độc, làm sạch da nhanh chóng. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết detox da đúng cách.

4 cách làm nhỏ bắp chân cực hiệu quả

Diện các bộ cánh ngắn tươi tắn luôn là sự lựa chọn yêu thích của các nàng khi dạo phố nên đừng ngừng ngại vì bắp chân của bạn to không thọn gọn như ý nhé.

4 huấn luyện viên thể hình sexy khiến phái nam ngây ngất

Nếu phòng tập của bạn có những huấn luyện viên như dưới đây, đảm bảo bạn sẽ không thể chây lười!

3 phút massage giúp mặt thon gọn, trẻ ra cả chục tuổi

Không cần tốn tiền tới spa làm đẹp hay động chạm dao kéo, với 8 động tác massage đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, bạn sẽ sớm sở hữu khuôn mặt thon gọn, làn da căng mịn, trẻ trung khiến nhiều người mơ ước.

Tráng để môi bị nứt nẻ mùa mưa bằng mẹo đơn giản

Khô môi nứt nẻ là một trong những vấn đề phổ biến của chị em khi thời tiết hanh khô và tiếp xức với điều hòa nhiều gây cảm giác khó chịu không thoải mái trong một số hoạt động. Môi không bao giờ bị nứt nẻ dù tiếp xúc với điều hòa, thời tiết thất thường... chỉ bằng mẹo đơn giản.

Hotgirl chuyển giới trải lòng về ca phẫu thuật đầu tiên

Hotgirl chuyển giới Phạm Ngọc Trinh là Á quân của cuộc thi Vietnam Next Top Angel 2015 cùng với biệt tài giả gái xinh như mộng.

Lên cân nhanh "như diều gặp gió" với 4 công thức siêu đơn giản với trứng

Đối với những người đang muốn tăng cân thì trứng gà là một trong những lựa chọn tuyệt vời. Để tăng cân với trứng gà, có rất nhiều công thức mà bạn có thể tham khảo để thay đổi thực đơn cho khỏi ngán.

Duy trì 6 bí quyết này để không lo bị tăng cân

Giảm cân không phải vấn đề thuộc về thể chất, nó phụ thuộc vào lý trí. Vì vậy, hình thành thói quen sống khỏe là rất quan trọng. Bạn không nhất thiết phải "mình dây", chỉ cần khỏe là được. Muốn vậy, bạn chỉ còn cách giảm béo.

Để mông đẹp, eo thon, dáng chuẩn, chẳng dại gì mà bỏ qua 4 động tác này

3 vòng săn chắc, nở nang là mơ ước chung của chị em phụ nữ. Đừng tự ti nếu bạn chưa sở hữu được thân hình đúng chuẩn, bài tập này sẽ cứu cánh cho bạn lập tức.

Muốn khỏe đẹp phải uống loại nước này trước khi đi ngủ

Trước khi đi ngủ là thời điểm uống nước rất tốt cho sức khỏe.

Siêu bí kíp cấp tốc giúp bạn gái sớm sở hữu ngoại hình đẹp như ý muốn

Với mỗi kiểu dáng cơ thể khác nhau, bạn sẽ cần một chế độ ăn và chế độ tập luyện khác nhau.

Phẫu thuật nâng mũi bằng chỉ 4 lần và "cái kết đắng" của cô gái trẻ

Sau hơn 2 tháng tiến hành nâng mũi bằng chỉ tại một cơ sở thẩm mỹ viện, mũi mới của chị H bị sưng tấy, viêm và để lại vết sẹo không bao giờ lành.

Muốn mập lên chỉ sau 1 ngày, không gì tốt bằng sữa lắc và cocktail chuối

Các chuyên gia dinh dưỡng tin rằng sự kết hợp giữa chuối và sữa sẽ giúp bạn tăng cân một cách vô cùng lành mạnh. Sau đây mình sẽ mách bạn 2 cách tốt nhất để kết hợp 2 thành phần này, giúp tăng cân mà không tích mỡ chút nào.

Tập gym: 3 điều giúp chị em tươi xinh sung sức trong phòng tập

Một bộ đồ tập vừa vặn, đúng chủng loại và thật đẹp; máy nghe nhạc đầy ắp những bản nhạc nhịp điệu hứng khởi; và không gian tập luyện thay đổi.

Muốn cải thiện chiều cao hãy áp dụng ngay 9 bài tập này

Các nghiên cứu trước đây kết luận nữ giới sẽ ngừng cao trong khoảng độ tuổi 18, nhưng nếu chăm tập thể thao và uống sữa, thực phẩm giàu canxi, vitamin D, nữ giới vẫn có cơ hội tăng chiều cao đến tuổi 23.

Detox - khi cơ thể đang gửi tín hiệu cầu cứu đến bạn

Bạn có biết rằng một cơ thể khỏe mạnh mới là chìa khóa quan trọng nhất cho một cuộc sống hạnh phúc hay không? Khi cơ thể đang gửi tín hiệu cầu cứu, xin đừng làm ngơ nhé.

Hoa hậu Biển Vân Anh giữ dáng ’nuột’ nhờ tập yoga

Sau cuộc ly hôn chóng vánh, người đẹp đến với bộ môn yoga để lấy lại cân bằng trong cuộc sống, giảm cân và cải thiện vóc dáng.

5 thói quen xấu vào buổi sáng gây suy giảm sức khỏe nghiêm trọng

Đây là những thói quen thường gặp khi thức dậy buổi sáng, nhưng ít ai biết về tác hại đối với sức khỏe của nó.

Xóa tan mệt mỏi và giảm cân hiệu quả với 3 bài tập yoga cực đơn giản tại nhà

Bạn có thể rất tự hào về sự nghiệp thành công của mình, như không thể tránh khỏi những ngày vừa căng thẳng về trí óc lẫn mệt mỏi về thể chất, và những lúc như vậy, thời gian tập yoga sẽ thực sự có giá trị.

Đầu < 22 23 24 25 26 > Cuối