Kênh Phụ Nữ Kênh Phụ Nữ

Khỏe và đẹp

Xu hướng dùng kim tiêm đâm thủng da mặt để trẻ hơn 10 tuổi

Xu hướng dùng kim tiêm đâm thủng da mặt để trẻ hơn 10 tuổi

Sử dụng kim tiêm nhỏ để đâm thủng da, tạo vết thương nhỏ, quá trình phục hồi sẽ sản xuất collagen giúp da căng và mượt hơn. Đó là phương pháp làm đẹp có tên "microneedling" đang được nhiều người ưa chuộng.

5 cách ăn uống đơn giản để ’triệt phá’ mụn

Ăn nhiều cá, tránh xa sữa, uống nhiều nước... là những cách giúp tình trạng mụn thuyên giảm mà không mấy tốn kém.

7 món ăn giúp người gầy tăng cân thật dễ mà không tích mỡ

Người gầy nếu được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thì cơ thể sẽ phát triển khỏe mạnh và không lo về cân nặng. Hãy cùng tham khảo qua 7 món ăn giúp người gầy tăng cân dễ dàng dưới đây

Một phụ nữ Anh suýt chết vì nổ ngực bơm

Một phụ nữ Anh kinh hãi phát hiện ra bộ ngực của mình phun ra thứ dịch như vòi nước tuôn trào.

Cách ăn bơ đậu phộng giúp bạn tăng 0,5kg/tuần

Bơ đậu phộng là thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp xây dựng cơ bắp, hỗ trợ người gầy tăng cân nhanh chóng. Chưa kể món này lại cực kì ngon miệng và được rất nhiều người ưa chuộng.

Đột nhập phòng gym xem Á hậu Thiên Lý luyện tập

Dương Trương Thiên Lý bất ngờ chia sẻ về việc cô chuẩn bị tham gia chuyến khám phá hang động kỳ vĩ nổi tiếng Sơn Đoòng.

UỐNG 3 LOẠI SỮA LẮC NÀY MỖI NGÀY "THÁNH GẦY" CŨNG TĂNG CÂN BO BO

Sữa lắc (milkshake) là thức uống hoàn hảo cho mùa hè nóng bức, cũng rất thích hợp làm món snack vào buổi tối. Món này đặc biệt dễ làm, tất cả những gì bạn cần là một ít kem, sữa tươi, trái cây và một số gia vị có sẵn trong bếp.

Điều gì xảy ra khi bạn sống quá sạch sẽ

Các nhà khoa học chỉ ra lối sống quá sạch sẽ làm thay đổi vi khuẩn bên trong cơ thể và dễ dẫn đến dị ứng, hen suyễn, tiểu đường tuýp 1.

12 quan niệm sai lầm về sức khỏe

Ngồi gần tivi chưa chắc đã gây cận thị, ăn quá nhiều đường không khiến trẻ bị tăng động, còn điện thoại di động thực ra không liên quan đến ung thư.

Nhật ký detox giữ dáng, đẹp da buổi sáng của Miranda Kerr

Trong một buổi sáng, thiên thần Miranda Kerr thực hiện các bước detox và luyện tập vô cùng khoa học.

Điều tuyệt vời gì xảy ra nếu bạn ăn dưa chuột hàng ngày?

Dưa chuột là loại quả thanh mát, giòn ngon rất hợp trong những ngày nóng bức. Ngoài ra, ăn dưa chuột còn có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời khác.

Điểm danh những loại thực phẩm càng ăn càng trẻ

Muốn trẻ khỏe các bạn hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn mỗi ngày của mình!

5 loại thực phẩm có tác dụng xóa rạn da cho mẹ bầu

Rạn da là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai và sau sinh. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp mẹ bầu chữa rạn da hiệu quả.

Cô gái 25 tuổi bạc tóc vì tập thể hình quá mức

Vì ham tập thể hình, nữ lực sĩ người Nga đã xuống sắc đến mức đáng ngạc nhiên chỉ trong vòng một năm với dung nhan thay đổi đến chóng mặt.

5 thứ không uống VÀ 10 thứ không ăn khi bụng đói

Khi đói bạn sẽ có tâm lý muốn ăn bất cứ món gì mình nhìn thấy, muốn uống bất cứ thứ gì mình quơ quào được. Hãy chậm lại, thói quen này sẽ phá hủy hệ tiêu hóa của bạn và cực kì khó cứu vãn đấy.

Khỏe, đẹp mỗi ngày với các thực phẩm giàu năng lượng

Những loại thực phẩm không caffein dưới đây sẽ giúp tinh thần bạn tỉnh táo, đồng thời tiếp thêm năng lượng cho ngày mới. Nào, cùng đón ngày mới với thật nhiều năng lượng nhé!

Trẻ trung như gái 20 chỉ với một ít bột nghệ

Nghệ là một trong các "thần dược" dưỡng da, giữ dáng được nhiều chị em ưa chuộng.

Uống nước theo cách của chuyên gia để khỏe và đẹp ra trông thấy

Nước là một phần không thể thiếu của cuộc sống. Tuy nhiên, thay vì uống nước thông thường, áp dụng theo công thức 8 x 8 dưới đây sẽ nâng lợi ích của nước lên gấp bội đấy!

8 loại thực phẩm giàu chất béo có thể giúp bạn gầy đi

Vượt qua nỗi sợ chất béo và sử dụng chúng một cách khôn ngoan cho quá trình giảm cân của bạn.

5 CÔNG THỨC ĐỒ UỐNG TỪ NƯỚC DỪA CỰC MÁT CỰC ĐÃ CHO LÀN DA ĐẸP HÈ NÀY

Những công thức đồ uống sau không những giúp giải nhiệt, đẹp da mà còn thanh lọc cơ thể rất tốt.

NẮNG HÈ THIÊU ĐỐT, UỐNG NƯỚC NÀY ĐỂ KHỬ SẠCH MÙI CƠ THỂ

Cái nóng làm cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi. Đặc biệt, đối với người có mồ hôi dầu và tình trạng cơ thể "nặng mùi”, họ thường cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp. Trong khi đó, họ lại không hiểu đúng về cơ chế gây mùi của mồ hôi.

Detox giảm 3-5kg trong 1 tuần để thân hình thon gọn trước kỳ nghỉ lễ

Bạn đã đặt phòng, bikini cho ngày 30/4, 1/5 sắp tới nhưng cơ thể thì vẫn béo ú. Hãy làm theo phương pháp detox thanh lọc cơ thể sau đây, bạn sẽ nhanh chóng giảm từ 3-5kg trong vòng 1 tuần mà không tốn nhiều công sức.

HƯỚNG DẪN TẬP 1 TƯ THÊ YOGA CHỮA CẢ TRĂM BỆNH

Đây là tư thế vàng trong chuỗi động tác yoga cơ bản mà bất kì ai cũng có thể dễ dàng thực hiện được.

Gạo lứt và đậu đen – thực đơn giảm cân mới lạ cho bà mẹ sau sinh

Lấy lại vóc dáng thon thả sau khi sinh với những phương pháp giảm cân hiệu quả an toàn luôn là lựa chọn hàng đầu của tất cả chị em. Chị em có thể lựa chọn những phương pháp truyền thống, tiết kiệm và hiệu quả. Thực đơn với gạo lứt và đậu đen là lựa chọn phù hợp lý tưởng trong trường hợp này.

Các bài tập yoga tăng sức mạnh, xua tan căng thẳng

Yoga là một tập hợp của vô số các tư thế, bạn sẽ không bao giờ phải tập một động tác đến hai lần. Mỗi động tác còn có biến thể khác nhau và khi bạn đã làm thuần thục mọi động tác rồi, bạn sẽ học tiếp một bước đệm mới để lên một bậc. Loại hình luyện tập này cho bạn cơ thể gọn gàng, săn chắc, khỏe khoắn mà không cần cơ bắp vạm vỡ. Nên thực hiện các bài tập yoga đơn giản sau đều đặn 2 đến 5 lần mỗi tuần.

Quả đậu bắp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Bạn có biết được công dụng tuyệt vời của quả đậu bắp trong việc điều trị bệnh tiểu đường? Nếu trong gia đình bạn có người bị bệnh này thì hãy nhanh chóng lên thực đơn cho đậu bắp nào.
Đầu  < 23 24 25 26 27 >  Cuối