Thứ nước uống thơm ngon làm tan đàm bổ phế, trẻ em người lớn sổ mũi, ho lâu ngày đến mấy cũng khỏi

Nghe con ho, khò khè mà lòng dạ rối bời bởi con em sức đề kháng yếu, ho vài hôm là thế nào cũng chuyển sang viêm phế quản ngay. Đã vậy, anh xã cũng ho khùng khục do cảm từ cái hôm “tắm” mưa về. Đến đêm hai cha con thi nhau ho chẳng ai ngủ được.

Em cũng làm đủ thứ từ tắc chưng đường phèn, tần dày lá giã vắt lấy nước cho bố con uống nhưng tình hình có vẻ không cải thiện. “Ta” không hết thì thử “Tây”, nghĩ vậy nên em lên trang healthandhealthyliving kiếm vài bài thuốc trị ho và chọn cái nào dễ làm nhất, chỉ cần làm 1 lần mà uống một tuần cho tiện (bận rộn thì phải vậy thôi các mẹ ạ).

Cũng hên sao em chọn được bài thuốc trị ho hợp với cả hai bố con, uống hai ngày cả bố và con bớt ho hẳn, riêng con hết khò khè, sạch đàm nhớt, bớt chảy mũi (chứ bình thường uống thuốc tây cũng phải 3, 4 ngày mới hết đàm). Mừng lắm các mẹ ạ vì nhờ vậy mà con khỏi uống kháng sinh, đã còi cọc mà cứ “nhồi” kháng sinh thì làm sao lớn nổi. Để chắc ăn, em bắt bố con phải uống 1 tuần cho em, vừa trị ho lại tăng sức đề kháng vì bài thuốc này còn chứa những thành phần bổ dưỡng, giúp cải thiện sức khỏe nữa.

Cách làm nè các mẹ

0,5kg cà rốt

4 muỗng canh mật ong

Cà rốt rửa sạch, thái khúc, đun với nước xâm xấp cho chín mềm. Sau đó để cho nguội rồi xay nhuyễn mịn với mật ong, cho vào hũ thủy tinh, trữ trong tủ lạnh.

Trẻ em ngày 3 lần sáng, trưa, chiều – mỗi lần dùng một muỗng canh.

Người lớn ngày cũng 3 lần sáng, trưa, chiều – nhưng “đô” nặng hơn, mỗi lần dùng 2 muỗng canh.

Ảnh minh họa

Thực tế, cà rốt chứa nhiều dưỡng chất bao gồm các vitamin A, C, K… giàu các loại chất khoáng và chất chống oxy hóa - các dưỡng chất này giúp thanh lọc cơ thể, tăng khả năng miễn dịch, cải thiện tình trạng viêm nhiễm. Ngoài ra, dùng cà rốt thường xuyên còn giúp cải thiện thị lực, làm đẹp da, bảo vệ tim mạch hay ngăn ngừa ung thư...

Thành phần còn lại là mật ong thì từ lâu đã nổi tiếng với tác dụng thanh nhiệt, giảm ho, tiêu đờm, nhuận phổi. Ngoài ra, đặc tính kháng khuẩn và kháng virus ở mật ong còn giúp Iàm giảm các triệu chứng cảm thông thường. 

Lưu ý

Khi lấy hỗn hợp từ tủ lạnh, các mẹ nhớ ủ trong một chén nước sôi để hỗn hợp hết lạnh trước khi dùng nhé.

Nếu con ho kèm sổ mũi, mẹ nhớ cho con uống cà rốt mật ong kèm nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý thường xuyên (trước khi nhỏ mũi, mẹ nhớ cho trẻ xì mũi ra khăn sạch, những bé còn nhỏ không tự xì mũi được thì mẹ có thể dùng dụng cụ hút mũi cho bé).

Do có thành phần mật ong nên bài thuốc chỉ dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. Đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi, do hệ tiêu hóa của bé chưa được hoàn thiện một cách đầy đủ cho nên mật ong có thể gây ngộ độc botulism – độc tố của vi khuẩn clostridium botulinum. Trường hợp này ít xảy ra nhưng nếu nặng sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và có thể gây tử vong cho trẻ.

Chị nào mà con đang ho cứ làm thử cho con uống đi, bài thuốc này lành lắm. Nhưng cũng tùy cơ địa của con, nếu thấy con không bớt mà ho nặng hơn hoặc kèm theo biểu hiện sốt thì nhớ đưa con đi khám bác sĩ đấy.