Kênh Phụ Nữ| làm đẹp| thời trang| báo phụ nữ online

Trang chủ

Làm đẹp

Giảm cân

Giật mình với cách loại bỏ mỡ thừa chỉ trong 4 ngày

Thật khó tin nhưng đây chính là cách giúp bạn giảm cân hiệu quả chỉ trong 4 ngày thôi đấy.

“Mẹo nhỏ có võ” giúp giảm nhanh mỡ bụng không cần tập thể dục

Mẹo vàng giúp nàng 95 giảm 4kg và 5cm vòng eo ngon ơ trong 1 tháng

Mẹo làm giảm mỡ bụng bằng muối chỉ sau 3 ngày - Tại sao không?

Cho gừng vào nước theo cách này uống vào kiểu gì cũng giảm 3 kg/tuần

Không tốn nhiều thời gian và tiền bạn mà bạn vẫn có thể giảm cân hiệu quả bằng những cách rất đơn giản sau.

Chiêu xóa sạch mỡ thừa, giảm 5kg chỉ sau 1 tháng của nữ sinh 9X

Sau 1 tháng kiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng lành mạnh và tập luyện, Hằng đã nhanh chóng giảm 5kg, thân hình trở nên thon gọn, săn chắc hơn.

Chẳng còn dấu vết nào của mỡ bụng nếu uống nước này trong vòng 5 ngày

Nếu "chịu khó" uống đều đặn nước này trong vòng 5 ngày, bạn sẽ chẳng còn nỗi lo về mỡ bụng nữa.

Uống nước này sau 8 tiếng bạn sẽ giảm ngay 3 cm mỡ bụng cực đơn giản

Mỡ bụng sẽ giảm nhanh chóng chỉ bằng phương pháp vô cùng đơn giản.

Chẳng còn dấu vết của mỡ bụng nếu uống nước này trong vòng 5 ngày

Nếu "chịu khó" uống đều đặn nước này trong vòng 5 ngày, bạn sẽ chẳng còn nỗi lo về mỡ bụng nữa.

2 tháng trước Tết – chị em bắt đầu đua nhau làm đẹp

Thời gian chuẩn bị bước sang năm mới và đón các dịp lễ hội, tiệc tùng ngày Tết, phái đẹp bắt đầu rục rịch rủ nhau đi làm đẹp, thẩm mỹ để có ngoại hình xinh đẹp.

Nếu giảm cân, hãy cố gắng đẹp như cựu Á hậu Hàn quốc

Cựu Á hậu Hàn quốc 2010, Jennifer Lee đang trở thành hiện tượng của mạng xã hội Instgram khi cô nàng liên tục đăng tải những thước ảnh nóng “bỏng mắt“ với bikini.

Cứ khát là uống ly nước này trong 7 ngày giảm được 4kg và 10cm vòng eo

Ly nước này tuy có tác dụng thần kỳ nhưng lại rất dễ làm. Chỉ sau 7 ngày kiên trì (không phải là quá lâu, đúng không?) uống ly nươc này, bạn sẽ giảm được 4kg và vòng eo giảm được hơn 10cm.

3 bài tập giảm mỡ bụng siêu tốc trước khi đi ngủ cho eo thon, dáng đẹp

Để có thể giảm cân cấp tốc trước khi đi ngủ mà không cần phải đầu tư các trang thiết bị đắt tiền thì cách hiệu quả và ít tốn kém nhất chính là thực hiện các bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc trước khi đi ngủ. Đây chính là một trong những bí quyết để có vòng bụng phẳng lì đấy.

Thái lát 1 củ gừng tươi rồi đun, cân nặng giảm “vù vù” trong 2 tuần không ăn kiêng, không tập luyện

Vóc dáng thon gọn, da dẻ lại trắng đẹp mà không cần ép mình ăn kiêng hay tập luyện nhờ uống nước gừng.

Giảm mỡ bụng, lấy lại vóc dáng cực đơn giản chỉ mất 5 phút thực hiện

Một ngày bạn dành ít nhất 8-10 tiếng để ngồi, đây là hoạt động hại nhất đối với cơ thể và vóc dáng. Vậy thì đừng tiếc gì 5 phút chuẩn bị 1 trong 3 loại thức uống giảm mỡ cực kì hiệu quả này nhé.

Giảm cân nhanh bằng cách ăn trứng luộc, bạn biết chưa?

Ăn trứng luộc liên tục trong 2 tuần có vẻ sẽ khiến bạn bị ngán nhưng hãy nghĩ đến thành quả giảm xuống hẳn 11kg để cố gắng nhé!

11 cách giúp bạn đốt cháy mỡ thừa mà không phải đến phòng gym

Những phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa hiệu quả mà không phải tới phòng gym.

Chỉ cần ăn trứng luộc thôi bạn có thể giảm hẳn 11 kg trong 2 tuần

Nhiều bạn sẽ phải há hốc mồm ngạc nhiên với cách giảm cân hiệu quả từ trứng này.

Bài tập cho eo thon dáng đẹp chỉ cần 6 phút mỗi ngày

Bạn là người bận rộn với công việc, bạn không có nhiều thời gian để tập thể dục? Hầu hết thời gian của bạn là ngồi trên ghế văn phòng làm vòng eo ngày càng "nở" ra.

Giảm cân bằng nước mía, hiệu quả chỉ trong 2 tuần

Nước mía là loại nước uống giải khát phổ biến nhất trong mùa hè, bên cạnh đó bạn sẽ phải bất ngờ với công dụng giảm cân tuyệt vời của nó.

CHỈ CẦN ĂN 10 LOẠI LÁ NÀY, MỠ CỨNG ĐẦU ĐẾN MẤY CŨNG BIẾN NGAY KHÔNG PHẢI NGHĨ

Chỉ cần sử dụng khéo léo những loại lá cây này kết hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày, bạn có thể giảm cân một cách hiệu quả nhất.

Chế độ ăn kiêng cho người chỉ muốn giảm mỡ bụng hiệu quả sau 1 tuần thực hiện

Thật khó cho bạn phải không? Nếu bạn muốn chỉ giảm mỡ vùng eo,nếu bạn mất tự tin vì vòng 2 ngấn mỡ thì thực đơn cùng chế độ ăn kiêng chuẩn sao đây sẽ giúp bạn giảm béo bụng đáng kể.

Cách ăn trứng luộc trong 14 ngày giúp giảm đến 11kg

Ăn kiêng với trứng luộc trở nên khá nổi tiếng khi nhiều ngôi sao đã áp dụng thành công. Tiêu biểu là nam diễn viên Adrian Brody đã giảm 13kg trong 6 tuần khi tham gia bộ phim đoạt giải Oscar, The Pianist.